Guide des ingrédients

Agneau haché

L’agneau haché apporte une saveur prononcée et une texture potentiellement juteuse aux plats épicés, boulettes, kebabs et farces. Il s’accorde avec les aromates, les herbes, les agrumes et les épices chaudes.

Agneau haché
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Catégorie
Viandes
État
Frais
Unité habituelle
g
Fiche éditoriale

De quoi s’agit-il ?

L’agneau haché est de la viande d’agneau finement hachée, ce qui facilite son assaisonnement, sa cuisson et sa répartition dans différents plats. Il peut être cuit émietté pour des currys, des sauces et des farces, ou mélangé à des assaisonnements puis façonné en boulettes et en kebabs. Les morceaux utilisés et la quantité de gras peuvent varier d’un produit à l’autre ; la saveur et le moelleux ne sont donc pas toujours identiques. Son caractère prononcé s’accorde bien avec l’ail, le gingembre, l’oignon, la tomate, les herbes et les épices. Contrairement à une pièce entière, la viande hachée s’intègre facilement à une préparation ; sa texture peut être homogène ou conserver des morceaux distincts selon la cuisson.

Quand l’utiliser

Utilisez-le lorsque vous souhaitez donner une saveur marquée à un plat épicé ou consistant. Il convient aux boulettes, kebabs, currys, préparations pour pains plats et farces de légumes ou de pâtes salées. Il peut aussi être cuit à la poêle avec de l’oignon, de l’ail et de la tomate. Pour des notes grillées et des morceaux bien distincts, faites-le dorer ; pour une texture plus douce intégrée à une sauce, faites-le cuire avec du liquide et des assaisonnements. Les morceaux et la teneur en gras pouvant varier, choisissez une méthode adaptée au produit et au résultat souhaité.

Comment l’utiliser

Préparez les autres ingrédients avant de sortir la viande et gardez-la froide jusqu’au moment de la cuisson. Pour une préparation émiettée, ajoutez-la dans une poêle chaude et séparez-la avec une cuillère pendant la cuisson ; faites-la dorer pour développer des notes grillées, ou incorporez-la à une préparation humide pour obtenir une texture plus homogène. Assaisonnez avec de l’ail, du gingembre, de l’oignon, du cumin, de la coriandre, du garam masala, de la tomate, du citron ou des herbes selon le plat. Pour les boulettes et les kebabs, répartissez les assaisonnements et façonnez des portions compactes sans trop les presser. L’agneau haché peut aussi servir à préparer des saucisses. Suivez les indications de manipulation et de cuisson de l’emballage ainsi que les recommandations locales applicables ; les informations fournies ne définissent pas de température interne universelle pour toutes les recettes.

Saveur et texture

Sa saveur est prononcée et se marie bien avec des épices et des aromates puissants. La texture peut être juteuse, mais elle dépend du morceau et de la teneur en gras du produit. Le fait de faire dorer la viande peut développer des notes grillées et préserver des morceaux distincts ; une cuisson avec du liquide donne une texture plus souple et intégrée aux sauces ou aux mélanges. Des produits différents peuvent donc donner des résultats différents, même avec la même recette.

Comment le choisir

Choisissez un emballage intact et vérifiez que le produit a été conservé au réfrigérateur et qu’il est encore dans sa date indiquée. Consultez l’étiquette pour connaître le morceau ou la teneur en gras, si ces informations sont présentes : elles peuvent aider à prévoir le moelleux et le résultat de la recette. Achetez la quantité nécessaire et suivez les indications de conservation de l’emballage une fois chez vous.

Conservation

Conservez l’agneau haché au réfrigérateur et utilisez-le avant la date indiquée sur l’emballage ; si vous ne comptez pas l’utiliser à temps, il peut être congelé. Pour la décongélation, suivez les indications du produit ; les informations fournies décrivent une décongélation au réfrigérateur et non à température ambiante. Gardez la viande froide pendant la préparation et nettoyez les ustensiles et les surfaces qui l’ont touchée avant de les utiliser avec d’autres aliments.

Substitutions

Le bœuf ou le porc haché peuvent remplacer l’agneau dans certaines préparations de type saucisse, mais le goût et le résultat seront différents. Ces viandes ne sont pas des équivalents exacts de l’agneau ; tenez compte des préférences et restrictions des personnes qui vont manger. La teneur en gras peut également varier d’un produit à l’autre : adaptez la recette à la texture recherchée.

Erreurs fréquentes

Ne supposez pas que tous les produits ont la même teneur en gras, le même moelleux ou la même intensité de goût. Si vous souhaitez faire dorer la viande, évitez de surcharger la poêle ; pour les boulettes et les kebabs, ne les pressez pas trop. Gardez à l’esprit qu’une cuisson avec du liquide donne une texture plus intégrée que le fait de dorer la viande. Suivez les indications de l’emballage pour la manipulation et la cuisson.

Sécurité et allergènes

Traitez l’agneau haché comme une viande crue et suivez les indications de conservation et de cuisson de l’emballage. Gardez-le au réfrigérateur comme indiqué et consultez les recommandations locales applicables ; les informations disponibles ne définissent pas de température interne générale pour toutes les préparations.

Usages culinaires

  • Proteína principal para platos de sartén, curris y guisos
  • Base para albóndigas, kebabs, salchichas y rellenos

Techniques recommandées

  • Dorar desmenuzándolo en una sartén
  • Cocinarlo con líquido y condimentos para integrarlo en una salsa
  • Mezclarlo con condimentos y darle forma de albóndigas o kebabs

Accords conseillés

  • Ajo, jengibre, cebolla y tomate
  • Comino, cilantro, garam masala, hierbas frescas y limón
  • Arroz, pan plano o yogur

Questions fréquentes

Comment faire dorer l’agneau haché ?

Ajoutez-le dans une poêle chaude sans la surcharger et émiettez-le avec une cuillère pendant la cuisson. Incorporé à une préparation humide, il aura une texture plus souple et homogène.

Quels assaisonnements s’accordent avec l’agneau haché ?

L’ail, le gingembre, l’oignon, la tomate, le cumin, la coriandre, le garam masala, le citron et les herbes fraîches complètent bien sa saveur prononcée.

Peut-on congeler l’agneau haché ?

Les informations disponibles indiquent qu’il peut être congelé si vous ne comptez pas l’utiliser à temps. Vérifiez les instructions de l’emballage et décongelez-le comme indiqué.

Pour 100 g

Valeurs nutritionnelles estimées

286 kcal / 1 196,62 kJ
Matières grasses
23,2 g
Acides gras saturés
10,7 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Protéines
17 g
Sel
0,14 g

Valeurs de référence pour 100 g de l’aliment sélectionné. Elles peuvent varier selon la variété, l’origine, la marque et la transformation.

Sources et révision: USDA FoodData Central vía Linkses · GROUND LAMB

Données mises à jour:

KitchenPause

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60 minIntermédiaire

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