Lentilles mijotées aux épinards
Un ragoût végétarien de lentilles, d’épinards, de légumes, de paprika et de laurier. Pour 4 portions ; préparation : 15 minutes ; cuisson : environ 40 minutes.
Voir la recetteDes plats principaux variés et équilibrés pour les repas quotidiens, avec des instructions simples et fiables.
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Un ragoût végétarien de lentilles, d’épinards, de légumes, de paprika et de laurier. Pour 4 portions ; préparation : 15 minutes ; cuisson : environ 40 minutes.
Voir la recetteUne préparation simple d’épinards et de petits pois à l’ail et aux œufs, pour quatre personnes.
Voir la recetteFilet de porc au four au romarin et au thym, accompagné d’oignon et de carotte avec du bouillon de légumes.
Voir la recetteDe la bonite cuite au four sur un lit d’oignons fondants, avec du vin blanc et de l’huile d’olive.
Voir la recettePâtes courtes avec aubergines rôties, sauce tomate et amandes, recouvertes de mozzarella et de fromage affiné puis gratinées au four.
Voir la recetteRiz bomba cuit dans une paella avec des calamars, des artichauts, de la tomate, du paprika et du fumet de poisson.
Voir la recetteUn mijoté végétarien de pois chiches cuits et d’épinards, assaisonné de paprika doux et de cumin.
Voir la recetteUne tortilla espagnole à la patate douce et au poireau, avec l’œuf bien pris.
Voir la recetteUn ragoût de blanc de poulet, pommes de terre, légumes et tomate, cuit à feu moyen jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
Voir la recetteDes sardines à la plancha accompagnées d’un mélange d’olives noires, d’ail, de persil et d’huile d’olive.
Voir la recetteDes pâtes cuites dans une seule casserole avec des pois chiches et une crème au basilic. Pour 2 portions.
Voir la recetteUn riz en bouillon à la courge et au romarin, préparé avec du riz rond et suffisamment d’eau pour garder du bouillon dans l’assiette.
Voir la recetteUn ragoût de haricots rouges cuits avec de la carotte, de l’oignon, du poivron vert et de la tomate.
Voir la recetteDes œufs brouillés aux épinards et aux poivrons del piquillo pour 4 personnes. Préparation : 5 minutes ; cuisson : 13 minutes.
Voir la recetteCuisses de dinde rôties avec de l’ail, du romarin et du thym, arrosées de vin blanc et de bouillon. Pour 4 portions.
Voir la recetteLotte au four sur un lit de pommes de terre et d’oignon, avec du vin blanc et de l’huile d’olive. Pour 4 personnes.
Voir la recetteDes pâtes gratinées aux courgettes, avec une crème d’amandes et de basilic et du fromage fondu, pour 4 personnes.
Voir la recetteRiz sec pour 4 personnes avec de la morue dessalée et des artichauts, cuit avec du bouillon de poisson et reposé avant de servir.
Voir la recetteUn ragoût végétarien de fèves et d’épinards, parfumé à l’ail, au laurier, à la menthe et au paprika.
Voir la recetteDes pois chiches cuits associés à une sauce tomate mijotée avec des poivrons, de l’oignon et des épices.
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