Documented recipe

Spiced Red Lentils with Aromatic Herbs

Red lentils cooked with shallot, tomato, anise, and a mixture of fresh herbs.

A vegetarian red-lentil dish with the aromatic profile of basil, bay leaf, oregano, rosemary, thyme, and parsley. The lentils are cooked until soft, then finished with blanched tomato and chopped herbs.

Total time15 min
DifficultyEasy
servings4
Spiced Red Lentils with Aromatic Herbs
Image generated by the Kitchenpause team

Ingredient allergens

Allergen list

There are no verified associations for these ingredients yet.

Take your time

Method

  1. 01

    Sauté the shallot

    Heat the olive oil in a pot and sauté the chopped shallot. Add the rinsed red lentils and stir to coat them with the shallot.

    Ready to continue when: The shallot is sautéed and the lentils are evenly mixed with the oil.

  2. 02

    Cook the lentils

    Add the water, salt, pepper, and ground anise. Bring to a boil and simmer for about 15 minutes.

    Ready to continue when: The lentils are soft when tasted.

    15 min
  3. 03

    Finish with tomato and herbs

    Add the blanched, peeled, diced tomato and the chopped aromatic herbs. Mix and adjust the seasoning using the seasonings already added.

    Ready to continue when: The tomato and herbs are evenly distributed throughout the lentils.

Sources and review

Content researched, cross-checked and automatically validated. Sources consulted:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Riesgos para la salud humana relacionados con la presencia de lectinas vegetales en los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/plain-language-summary/risks-human-health-related-presence-plant-lecti…
  3. Nutritional, chemical, and antioxidant screening of selected varieties of lentils (Lens culinaris spp.) from organic and conventional agriculture - PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37535858/
  4. Lentejas rojas con hierbas aromáticas. | SanLucar sanlucar.com/es/recetas/lentejas-rojas-con-hierbas-aromaticas/
  5. Ensalada de lentejas con especias y hierbas aromáticas - Elena Carrió elenacarrio.es/receta/ensalada-veraniega-de-lentejas-con-especias-y-hierbas-aromaticas/
  6. Lentejas rojas especiadas – nutripasos nutripasos.com/recetas/lentejas-rojas-especiadas/
  7. Lentejas Especiadas Receta de David Márquez- Cookpad cookpad.com/es/recetas/16250236-lentejas-especiadas
  8. ▷ Especias y hierbas aromáticas para las lentejas - Estudiar Cocina estudiarcocina.com/consejos-y-trucos/especias-y-hierbas-aromaticas-para-las-lentejas/
  9. Especias para cocinar las lentejas: por qué se recomiendan y cuáles son las mejores www.heraldo.es/noticias/gastronomia/2026/06/09/especias-cocinar-lentejas-por-que-recomiendan…
  10. Especias para lentejas, las mejores combinaciones para darles más sabor www.hogarmania.com/cocina/consejos/especias-para-lentejas_1_1160097.html
  11. Receta de lentejas a las hierbas www.petitchef.es/recetas/plato/lentejas-a-las-hierbas-fid-1030510
  12. Guía de las mejores especias para lentejas y cómo usarlas labarraca1912.es/guia-de-las-mejores-especias-para-lentejas-y-como-usarlas/
  13. Recetas de lentejas desde la casera y clásica a la más original www.diezminutos.es/cocina/recetas/g43040523/recetas-lentejas/
  14. ¿Qué especias para lentejas debo usar? - Parada Especias comprarespecias.net/blog/especias-para-lentejas/
  15. Lentejas rojas www.naturafruits.com/es/legumbres-y-arroces/340-lentejas-rojas.html
  16. Análisis de conservas de lentejas: todo lo que necesitas saber sobre cómo cocinarlas baulgastronomico.es/legumbres/como-se-cocinan-las-lentejas/
  17. Patógenos en hierbas aromáticas frescas | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/patogenos-en-hierbas-aromaticas-frescas.html
  18. Lentejas tradicionales españolas apuntococina.com/lentejas-tradicionales-espanolas/

State: Published after documentary validation; no “Tested” label is shown.

Weekly planner

Choose a day and meal

We use session and security technologies to provide our features. Only with your permission do we load Google Analytics to measure visits and Google Maps on Contact. Choose separately, reject or accept both.

Withdraw either permission here. Withdrawing analytics reloads the page to unload the running tag.

Cookie policy