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Passas douradas

As passas douradas são uvas desidratadas de sabor doce e textura enrugada e mastigável. Podem ser usadas em produtos de forno, cereais, cuscuz e arroz, ou demolhadas para ficarem mais macias.

Passas douradas
Foto de Yusuf Çelik en Pexels · Pexels License
Categoria
Frutas
Estado
Seco
Unidade habitual
chávena
Ficha editorial

O que é

As passas douradas são uvas secas até ficarem pequenas, enrugadas e doces. O nome descreve a sua aparência dourada, mas não identifica uma única variedade: as passas podem vir de diferentes uvas e variar em tamanho, forma e cor. As sultanas são descritas como passas grandes, de pele fina, sem sementes e de cor amarelo-dourada. Na cozinha, as passas são usadas tanto em preparações doces como em alguns pratos salgados. São vendidas prontas a consumir e também podem ser demolhadas para ficarem mais macias antes de serem adicionadas a uma receita.

Quando usar

Use-as quando quiser acrescentar doçura concentrada e uma textura mastigável, sem adicionar um molho ou líquido adoçado. Funcionam bem em misturas de cereais, massas e produtos de forno, e criam um contraste doce em pratos salgados de cuscuz ou arroz temperado. Escolha passas douradas quando a aparência mais clara combinar com o prato; o tamanho e a cor podem variar conforme o produto. Para uma textura mais macia e suculenta, demolhe-as antes de usar.

Como usar

Adicione-as inteiras ou picadas a misturas de cereais, massas, pão e outros produtos de forno, distribuindo-as bem. Em pratos salgados, misture-as com cuscuz ou arroz temperado e experimente combiná-las com amêndoas. Também pode juntá-las a uma salada de frutas com maçã, pera ou laranja. Para ficarem mais macias e suculentas, demolhe-as primeiro em água ou sumo e escorra-as antes de adicionar. Ajuste a doçura da receita ao seu gosto: as passas já são doces.

Sabor e textura

O sabor é doce e concentrado, e a textura é enrugada e mastigável. O tamanho, a forma e a tonalidade dourada podem variar entre produtos. Demolhá-las deixa-as mais macias e suculentas; depois de hidratadas, podem dar mais maciez a massas, cereais ou pratos cozinhados.

Como escolher

Escolha um produto cujo nome e aparência sejam adequados ao uso: as passas variam em tamanho, forma e cor, enquanto as sultanas costumam ser douradas, grandes, de pele fina e sem sementes. Verifique na embalagem a variedade ou as características indicadas e escolha um tamanho de embalagem adequado à quantidade que vai usar. Se preferir evitar sementes, confirme se isso está indicado no rótulo.

Conservação

Siga as condições de conservação e a data indicadas na embalagem. Depois de abrir, volte a fechá-la bem para proteger as passas da humidade e mantê-las prontas a usar. Se a embalagem incluir instruções específicas para o produto aberto, siga-as.

Substituições

Pode substituir as passas douradas por outras passas se não for necessário manter a mesma cor; o tamanho, a forma e a cor podem mudar. As passas de Corinto são outra opção, mas são escuras e dão ao prato uma aparência diferente. Ajuste a quantidade ao gosto e tenha em conta que a textura pode variar entre produtos.

Erros frequentes

Não presuma que todas as passas douradas têm o mesmo tamanho ou forma, ou que não têm sementes. Acrescentá-las sem considerar a doçura total pode deixar o prato mais doce do que o esperado. Se quiser uma textura macia, lembre-se de as demolhar primeiro; depois, escorra-as antes de as misturar na massa ou no prato.

Segurança e alergénios

Verifique se a embalagem está intacta e siga as instruções de conservação do rótulo. Não use o produto se a aparência ou a embalagem levantar dúvidas sobre o seu estado.

Usos culinários

  • Endulzar de forma natural preparaciones dulces y saladas
  • Añadir trozos suaves y dulces a masas, cereales y platos de cuscús o arroz

Técnicas recomendadas

  • Incorporar enteras o picadas a masas y mezclas
  • Remojar en agua o zumo para ablandarlas antes de usarlas

Combina bem com

  • Almendras
  • Cuscús y arroz especiados
  • Manzana, pera y naranja

Perguntas frequentes

O que são passas douradas?

São uvas desidratadas de aparência dourada e sabor doce. O tamanho e as características podem variar conforme a variedade e o produto.

É necessário demolhar as passas douradas antes de usar?

Não. Demolhe-as em água ou sumo apenas se quiser que fiquem mais macias e suculentas antes de as adicionar.

Em que receitas posso usar passas douradas?

Pode usá-las em cereais e produtos de forno, ou adicioná-las a cuscuz e arroz temperado. Combinam bem com amêndoas e frutas como maçã, pera e laranja.

Por 100 g

Valores nutricionais estimados

325 kcal / 1.359,8 kJ
Lípidos
0 g
Gorduras saturadas
0 g
Hidratos de carbono
80 g
Açúcares
22,5 g
Fibra
2,5 g
Proteína
2,5 g
Sal
0 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · GOLDEN RAISINS

Dados atualizados:

KitchenPause

Receitas com este ingrediente

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