Dokumentiertes Rezept

Goat Water aus Montserrat

Ein montserratischer Eintopf aus männlichem Ziegenfleisch, Gewürzen und Gemüse mit einer Brühe mittlerer Konsistenz. Sehr heiß servieren, nach Wunsch mit Brot.

Goat Water ist ein charakteristischer Eintopf aus Montserrat. Diese Version verbindet männliches Ziegenfleisch mit Nelken, Piment, Macis, Kräutern und Gemüse. Das Fleisch köchelt, bis es sehr zart ist; zum Schluss wird die Brühe leicht gebunden.

Gesamtzeit180 Min.
SchwierigkeitMittel
Portionen6
Goat Water aus Montserrat
Diese KI-generierte redaktionelle Illustration belegt keinen Küchentest des Rezepts.
Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Das Fleisch abspülen

    Vermische den Zitronensaft in einer großen Schüssel mit Wasser. Spüle das Ziegenfleisch darin ab, lass es abtropfen und tupfe es mit Küchenpapier trocken.

  2. 02

    Fleisch anbraten und schmoren

    Erhitze das Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Rühre den braunen Zucker ein und erhitze ihn, bis er karamellisiert und goldbraun ist. Gib das Fleisch dazu und bräune es rundum. Gieße 1 l Wasser hinzu, gib Nelken, Piment, Macis und Thymian dazu und bringe alles zum Kochen; schöpfe den aufsteigenden Schaum ab. Püriere Knoblauch, Chili, Sellerie, Paprika, Frühlingszwiebeln und Zwiebel zu einer groben Paste. Gib sie zusammen mit dem Saucen-Bräunungsmittel und den Lorbeerblättern in den Topf. Sobald alles wieder kocht, reduziere die Hitze, decke den Topf ab und lasse den Eintopf etwa 2–2½ Stunden köcheln, bis das Fleisch sehr zart ist.

  3. 03

    Binden und servieren

    Verrühre die Maisstärke mit 50 ml Wasser und gib die Mischung in den Topf. Koche den Eintopf ohne Deckel 10 Minuten, bis die Brühe leicht gebunden ist. Rühre nach Wunsch den Rum ein. Sehr heiß servieren und mit zusätzlichem Thymian bestreuen.

    10 Min.

Quellen und Prüfung

Inhalt recherchiert, abgeglichen und automatisch validiert. Verwendete Quellen:

  1. Higiene de los alimentos www.aesan.gob.es/seguridad-alimentaria/higiene-alimentos
  2. National Dish - Montserrat Tourism Authority www.visitmontserrat.com/about-montserrat/national-dish/
  3. Restaurants at Montserrat: Food Options at Montserrat Monastery, Spain www.montserrat-tourist-guide.com/en/restaurants/montserrat-restaurants.html
  4. Montserrat | What to Eat (Montserrat food) caribbeantravelandtours.com/travel/islands/montserrat/what-eat-montserrat-food
  5. Montserrat Fish: The Joy of Local Produce – Craig Brewin’s Blog livinginmontserrat.wordpress.com/2018/08/15/local-culture-and-local-fish/
  6. The best of gastronomy in Montserrat www.barcelonaesmoltmes.cat/en/-/el-montserrat-mes-gastronomic
  7. HSIFoodIngr-64: A Dataset for Hyperspectral Food-Related Studies and a Benchmark Method on Food Ingredient Retrieval | OpenAlex openalex.org/W4319459074
  8. The Montserrat Recipe cooking.nytimes.com/recipes/1017600-the-montserrat
  9. 15 recetas muy ricas de montserrat compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/montserrat
  10. Los Platos Típicos Catalanes en Restaurant Monistrol restauranthostalmonistrol.com/platos-tipicos-catalanes
  11. Receta: Hagamos la tradicional coca de Montserrat www.catalunyamagrada.cat/es/cocina/receta-hagamos-la-tradicional-coca-de-montserrat_21658101…
  12. Montserrat Food Guide: Must-Try Dishes, Prices, and Tips www.travelwithhello.com/blog/montserrat-food-dining-guide
  13. Ruta gastronómica por Montserrat www.barcelonaesmoltmes.cat/es/-/la-montserrat-mas-gastronomica
  14. The Montserrat Recipe cooking.nytimes.com/recipes/1017600-the-montserrat?eafs_enabled=false
  15. Panellets caseros, el dulce catalán de Todos los Santos con la receta de 4 ingredientes miarevista.okdiario.com/recetas/panellets-caseros-el-dulce-catalan-de-todos-los-santos-con-l…
  16. Stories and Reviews of the Most Interesting Culinary Destinations in Barcelona - Culinary Backstreets culinarybackstreets.com/stories/barcelona?page=14
  17. A Medley of Tastes in Montserrat - Food Freeway wanderlustandlipstick.com/blogs/foodfreeway/2010/08/28/546/
  18. MY KITCHEN IN SPAIN: TRADITIONAL VILLAGE COOKING mykitcheninspain.blogspot.com/2022/03/traditional-village-cooking.html
  19. Montserrat Mise En Place - Impromptu Friday Nights impromptufridaynights.com/montserrat-mise-en-place/
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  21. Montserrat: how to get there, what to do and what to eat | Turistren turistren.cat/en/montserrat-how-to-get-there-what-to-do-and-what-to-eat/
  22. Complete guide to visiting Montserrat | DoYouSpain www.doyouspain.com/blog/en/montserrat-travel-guide-information
  23. BLOC - La Montserrat lamontserrat.com/bloc/
  24. Panellets, el dulce catalán tradicional de Todos los Santos recetasconsazon.com/receta/panellets-tradicionales/
  25. Recetas de cocina de Sergio | Cocina sana y fácil recetasdecocina.elmundo.es/
  26. Laboratorios www.aesan.gob.es/laboratorios
  27. Goat water recipe | Good Food www.bbcgoodfood.com/recipes/goat-water
  28. Goat water hits the spot on Montserrat - Hungry Travelers hungrytravelers.com/goat-water-hits-spot-montserrat/
  29. Not for the faint-hearted: Montserratian goat water | Good Food on Bad Plates goodfoodonbadplates.wordpress.com/2017/12/05/not-for-the-faint-hearted-montserratian-goat-wa…
  30. Goat water - Wikipedia en.wikipedia.org/wiki/Goat_water
  31. Goat Water Is A Montserratian Dish With Multicultural Origins www.mashed.com/1395742/what-is-goat-water/
  32. Montserrat Goat Water - Caribbean BlueBook caribbeanbluebook.com/discover/what-to-do/cuisine-and-recipes/detail/montserrat-goat-water/
  33. Montserrat: Goat water (Goat stew) oecs.int/en/component/spproperty/property/49-montserrat-goat-water-goat-stew?Itemid=286

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