Recette documentée

Sel roti népalais (beignets de riz)

Des anneaux de riz népalais légèrement sucrés, préparés avec du riz trempé et moulu, puis frits jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Cette version du sel roti se prépare avec du riz trempé et moulu, du sucre, du ghee, de la banane, de la cardamome et du lait. La pâte repose avant que les anneaux soient formés et frits ; elle doit être assez fluide pour couler en un filet continu.

Temps total576 min
DifficultéIntermédiaire
portions4
Sel roti népalais (beignets de riz)
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Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Faire tremper le riz

    Rincez le riz et laissez-le tremper pendant 8 heures. Égouttez-le dans une passoire pendant 15 minutes, jusqu’à ce qu’il ne goutte plus.

    15 min
  2. 02

    Préparer la pâte

    Moulez le riz avec le sucre, le ghee fondu, la banane, la cardamome, le sel et la moitié du lait pendant 3 minutes. Ajoutez peu à peu le reste du lait tout en continuant à moudre, jusqu’à obtenir une pâte lisse qui coule en un filet continu.

    3 min
  3. 03

    Laisser reposer la pâte

    Couvrez la pâte et laissez-la reposer à température ambiante pendant 1 heure.

    60 min
  4. 04

    Former et frire les anneaux

    Faites chauffer l’huile dans une casserole profonde jusqu’à 175 °C. Versez la pâte dans l’huile pour former des anneaux et faites-les frire par fournées de 1 ou 2 pendant 1 minute et 30 secondes de chaque côté, en les retournant une fois. Retirez-les lorsqu’ils flottent et sont dorés, puis laissez-les égoutter sur une grille ou dans une passoire.

    18 min

Sources et révision

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  2. Métodos De Conservación De Alimentos | TERRA Food-Tech® www.terrafoodtech.com/metodos-de-conservacion-de-alimentos/
  3. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  4. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición www.aesan.gob.es/
  5. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  6. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  7. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  8. Cocinando a baja temperatura: claves para aplicar la técnica sous vide de manera segura - AZTI www.azti.es/blog/claves-para-aplicar-la-tecnica-sous-vide-de-manera-segura/
  9. \r\n \n Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE\n \r\n www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  10. La seguridad alimentaria durante la cocción a baja temperatura janby.kitchen/es/blog/2021/04/la-seguridad-alimentaria-durante-la-coccion-a-baja-temperatura
  11. Cocinando: Hoy toca Sel Roti - Nepal Sonríe nepalsonrie.org/cocinando-hoy-toca-sel-roti/
  12. - YouTube www.youtube.com/watch?v=EKc-19M0ZKg
  13. Sel Roti: receta y origen | Guide Cuisine www.guide-cuisine.ch/es/platos/sel-roti/
  14. CUADERNOS DE COCINA ORIENTAL 2.0 : SEL ROTI, las rosquillas nepalíes cocinaorientalgurumasala.blogspot.com/2009/02/fotos-preparando-sel-roti-en-las-calles.html
  15. Momos salados, Sel Roti dulce y otros 5 deliciosos manjares de Nepal · Global Voices en Español es.globalvoices.org/2014/04/06/momos-salados-sel-roti-dulce-y-otros-5-deliciosos-manjares-de…
  16. Sel Roti en Nepal 2024 - Rove.me rove.me/es/to/nepal/sel-roti
  17. Roti surinamés: Desvelando el plato nacional y hechos fascinantes | Remitly www.remitly.com/blog/es/cultura-y-estilo-de-vida/platosnacional-roti-datos-fascinantes-surin…
  18. SCIENTIFIC OPINION - EFSA www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2021-06/6651.pdf
  19. FOODOGRAFO foodografo.com/2018/03/14/roti-o-el-pan-indio-plano/
  20. cómo hacer pan | CreatiVegan.net creativegan.net/archives/%C2%BFcomo-hacer-pan/
  21. Sel roti (rosquillas nepalíes de arroz) | Rookie Pan rookiepan.com/es/recipes/sel-roti/
  22. Come sano y muévete: - 12decisiones saludables www.sanidad.gob.es/gabinetePrensa/notaPrensa/pdf/ComeSanoyMuevete12decisionesSaludables.pdf
  23. Sel roti: How to cook Nepal's iconic dish a yummy way english.onlinekhabar.com/how-to-make-yummy-sel-roti-cook-nepal.html

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