Ricetta documentata

Sel roti nepalese (ciambelle di riso)

Anelli di riso nepalesi leggermente dolci, preparati con riso ammollato e macinato, fritti fino a doratura.

Questa versione del sel roti si prepara con riso ammollato e macinato, zucchero, ghee, banana, cardamomo e latte. L’impasto riposa prima di formare e friggere gli anelli; deve essere abbastanza fluido da colare in un filo continuo.

Tempo totale576 min
DifficoltàIntermedia
porzioni4
Sel roti nepalese (ciambelle di riso)
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Ammollare il riso

    Sciacqua il riso e lascialo in ammollo per 8 ore. Scolalo in un colino per 15 minuti, finché non smette di gocciolare.

    15 min
  2. 02

    Preparare la pastella

    Macina il riso con lo zucchero, il ghee fuso, la banana, il cardamomo, il sale e metà del latte per 3 minuti. Aggiungi poco alla volta il latte restante mentre macini, fino a ottenere una pastella liscia che coli in un filo continuo.

    3 min
  3. 03

    Far riposare la pastella

    Copri la pastella e lasciala riposare a temperatura ambiente per 1 ora.

    60 min
  4. 04

    Formare e friggere gli anelli

    Scalda l’olio in una pentola profonda fino a 175 °C. Versa la pastella nell’olio formando degli anelli e friggili in porzioni da 1 o 2 per 1 minuto e 30 secondi per lato, girandoli una volta. Toglili quando galleggiano e sono dorati, quindi lasciali scolare su una griglia o in un colino.

    18 min

Fonti e revisione

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  2. Métodos De Conservación De Alimentos | TERRA Food-Tech® www.terrafoodtech.com/metodos-de-conservacion-de-alimentos/
  3. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  4. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición www.aesan.gob.es/
  5. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  6. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  7. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  8. Cocinando a baja temperatura: claves para aplicar la técnica sous vide de manera segura - AZTI www.azti.es/blog/claves-para-aplicar-la-tecnica-sous-vide-de-manera-segura/
  9. \r\n \n Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE\n \r\n www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  10. La seguridad alimentaria durante la cocción a baja temperatura janby.kitchen/es/blog/2021/04/la-seguridad-alimentaria-durante-la-coccion-a-baja-temperatura
  11. Cocinando: Hoy toca Sel Roti - Nepal Sonríe nepalsonrie.org/cocinando-hoy-toca-sel-roti/
  12. - YouTube www.youtube.com/watch?v=EKc-19M0ZKg
  13. Sel Roti: receta y origen | Guide Cuisine www.guide-cuisine.ch/es/platos/sel-roti/
  14. CUADERNOS DE COCINA ORIENTAL 2.0 : SEL ROTI, las rosquillas nepalíes cocinaorientalgurumasala.blogspot.com/2009/02/fotos-preparando-sel-roti-en-las-calles.html
  15. Momos salados, Sel Roti dulce y otros 5 deliciosos manjares de Nepal · Global Voices en Español es.globalvoices.org/2014/04/06/momos-salados-sel-roti-dulce-y-otros-5-deliciosos-manjares-de…
  16. Sel Roti en Nepal 2024 - Rove.me rove.me/es/to/nepal/sel-roti
  17. Roti surinamés: Desvelando el plato nacional y hechos fascinantes | Remitly www.remitly.com/blog/es/cultura-y-estilo-de-vida/platosnacional-roti-datos-fascinantes-surin…
  18. SCIENTIFIC OPINION - EFSA www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2021-06/6651.pdf
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  20. cómo hacer pan | CreatiVegan.net creativegan.net/archives/%C2%BFcomo-hacer-pan/
  21. Sel roti (rosquillas nepalíes de arroz) | Rookie Pan rookiepan.com/es/recipes/sel-roti/
  22. Come sano y muévete: - 12decisiones saludables www.sanidad.gob.es/gabinetePrensa/notaPrensa/pdf/ComeSanoyMuevete12decisionesSaludables.pdf
  23. Sel roti: How to cook Nepal's iconic dish a yummy way english.onlinekhabar.com/how-to-make-yummy-sel-roti-cook-nepal.html

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