Aveia assada com sementes
Aveia assada com cenoura, passas, sementes de abóbora e sementes de girassol. Rende 6 porções.
Ver receitaReceitas vegetarianas variadas e saborosas com legumes, leguminosas, cereais e ingredientes quotidianos.
Descubra pratos vegetarianos completos, entradas, sopas e sobremesas para variar o repertório. Combine esta seleção com filtros de tempo e dificuldade.
Aveia assada com cenoura, passas, sementes de abóbora e sementes de girassol. Rende 6 porções.
Ver receitaUm bolo caseiro com cenoura ralada, amêndoa moída e raspa de limão, assado até o centro estar cozido.
Ver receitaOvos mexidos com espinafres e pimentos del piquillo para 4 pessoas. Preparação: 5 minutos; cozedura: 13 minutos.
Ver receitaUm ensopado vegetariano de favas e espinafres, aromatizado com alho, louro, hortelã e pimentão-doce.
Ver receitaArroz integral cozido e levado ao forno até ficar crocante, misturado com pepino, cenoura, edamame, coentros e um molho picante de gochujang.
Ver receitaUma sopa cremosa de espargos verdes, batata e maçã, servida quente.
Ver receitaGrão-de-bico cozido combinado com um molho de tomate cozinhado lentamente, pimentos, cebola e especiarias.
Ver receitaSalada fria de lentilhas cozidas, legumes crocantes, queijo fresco tipo feta e molho de limão, vinagre e azeite.
Ver receitaUm creme vegetariano de cogumelos, cebola e alho assados, triturado com caldo de legumes e leite.
Ver receitaQuatro porções individuais de aveia assada com pêssego e sementes de chia, assadas a 180 °C.
Ver receitaUm mexido vegetariano de legumes, ovos e natas, preparado numa frigideira e servido de imediato.
Ver receitaGuisado vegetariano de feijão-mungo, também conhecido como soja verde, com espinafres, batata, legumes e cogumelos níscaros.
Ver receitaSalada vegetariana de cuscuz com pepino, tomate-cereja, feta, ervas frescas e molho de limão.
Ver receitaUma sopa cremosa de ervilhas, maçã e hortelã, triturada até ficar lisa e aquecida antes de servir.
Ver receitaUm guisado vegetariano de feijão-pinto em conserva, cenouras, tomate e caldo de legumes.
Ver receitaSalada sem cozinhamento para 4 pessoas, com grão-de-bico, queijo fresco, pepino, pimento verde, cebola e tomate-cereja, temperada com limão, azeite, salsa e sal.
Ver receitaCreme vegetariano para 4 pessoas, preparado com alho-francês, batata, caldo de legumes e polpa de alho assado.
Ver receitaAveia assada com banana, manteiga de amendoim, sementes de chia e frutos vermelhos, assada até o centro ficar firme, mas ainda húmido.
Ver receitaBolo de iogurte de limão com pera salteada, assado até que um palito saia limpo.
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