Eine flexible Methode für den Familien-Speiseplan
Planen Sie mit dem, was bereits vorhanden ist, arbeiten Sie mit Mahlzeiten-Bausteinen statt mit einem starren Kalender und lassen Sie Platz für Reste, Terminänderungen und Unvorhergesehenes.
Artikel und Ratgeber zum Thema Planung: recherchierte und geprüfte Kochideen, Erklärungen und Tipps von KitchenPause.
Wählen Sie Kräuter danach aus, was Sie kochen möchten und was in Ihrer Region gerade reichlich erhältlich ist – nicht nach einem allgemeinen Kalender. Erfahren Sie, wie sich zarte und kräftig-stielige Kräuter lagern lassen und wie Sie Überschüsse durch Einfrieren oder Trocknen nutzen können.
Verfügbare Inhalte aus der Rezeptsammlung.
Planen Sie mit dem, was bereits vorhanden ist, arbeiten Sie mit Mahlzeiten-Bausteinen statt mit einem starren Kalender und lassen Sie Platz für Reste, Terminänderungen und Unvorhergesehenes.
Planen Sie mit dem Angebot vor Ort, behalten Sie einen stabilen Kern, definieren Sie klare Ersetzungen und geben Sie jedem Einkauf ein Ziel.
Eine flexible Methode, um Zwischenmahlzeiten für die Woche zu planen, daraus eine gezielte Einkaufsliste zu machen und nur die Vorarbeit zu erledigen, die den Nachmittag wirklich erleichtert.
Frische Boerewors rundum gebräunt, vom Grill und in vier Portionen serviert.
Rezept ansehenEin iranischer Eintopf mit Lamm oder Rind, frischen Kräutern, roten Bohnen und getrockneten Limetten, der langsam gegart wird, bis das Fleisch zart ist.
Rezept ansehenPortugiesisches Reisdessert, in mit Zitrone und Zimt aromatisierter Milch gekocht, mit Eigelb verfeinert und mit gemahlenem Zimt abgeschlossen.
Rezept ansehenEin einfach zuzubereitendes australisches Brot aus selbsttreibendem Mehl, Oliven und Rosmarin; diese Variante wird im Ofen gebacken und frisch serviert.
Rezept ansehenEine säuerlich-scharfe thailändische Garnelen-Pilz-Suppe mit Galgant, Zitronengras und Kaffernlimettenblättern. Die hausgemachte Nam-Prik-Pao-Paste ist ebenfalls enthalten.
Rezept ansehenFladenbrot mit würziger Kartoffelfüllung aus einem weichen Teig, auf der Grillplatte goldbraun gebacken.
Rezept ansehenGekochte Saubohnen, teilweise zerdrückt und mit Knoblauch, Zitrone, Kreuzkümmel und Olivenöl gewürzt.
Rezept ansehenCremiger portugiesischer Milchreis, mit Zitronenschale und Zimt aromatisiert und mit Eigelb und Butter verfeinert.
Rezept ansehenCremige Chowder für 4 Personen mit Venusmuscheln, Miesmuscheln, Garnelen und weißem Fisch. Die Gesamtzeit beträgt laut Referenzquelle 35 Minuten.
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