Receta documentada

Revuelto de espárragos con pimiento

Revuelto vegetariano de espárragos y pimiento, cocinado en sartén y terminado con huevo bien cuajado.

Los espárragos y el pimiento se saltean antes de incorporar los huevos. Remueve a fuego suave hasta que no queden partes líquidas de huevo y sirve inmediatamente.

Tiempo total15 min
DificultadFácil
raciones4
Revuelto de espárragos con pimiento
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Alérgenos de los ingredientes

Listado de alérgenos

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Sin prisas

Preparación

  1. 01

    Preparar las verduras

    Lava los espárragos, desecha su parte dura y córtalos en trozos. Corta el pimiento en tiras finas.

    Señal para continuar: Los espárragos quedan en trozos regulares sin extremos duros y el pimiento está cortado en tiras.

    5 min
  2. 02

    Saltear las verduras

    Calienta el aceite en una sartén. Añade el pimiento y saltéalo 1 minuto; incorpora los espárragos y la sal. Cocina a fuego suave, removiendo, hasta que los espárragos estén tiernos.

    Señal para continuar: El pimiento se ha ablandado y los espárragos están tiernos.

    6 min
  3. 03

    Cuajar el revuelto

    Baja el fuego, vierte los huevos batidos y remueve de forma continua hasta que estén completamente cuajados. Retira del fuego y sirve en seguida.

    Señal para continuar: No quedan zonas de huevo líquido y los huevos están distribuidos entre las verduras.

    4 min

Fuentes y revisión

Contenido investigado, contrastado y validado automáticamente. Fuentes consultadas:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Mycotoxins during the Processes of Nixtamalization and Tortilla Production - PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30995755/
  3. Revuelto primavera (esparrágos y pimiento) - Receta de - Día www.dia.es/recetas/receta/revuelto-primavera-esparragos-y-pimiento
  4. Revuelto de espárragos - PequeRecetas www.pequerecetas.com/receta/revuelto-de-esparragos/
  5. Revuelto De Espárragos Trigueros Y Pimientos Receta de Merce Rodriguez Merayo- Cookpad cookpad.com/es/recetas/8153850
  6. Revuelto de espárragos – FUNDACIÓN DIETA MEDITERRANEA dietamediterranea.com/recipes/huevos-revueltos-con-esparragos-trigueros/
  7. Revuelto de espárragos y espinacas - Gastronomía Vasca: Escuela de Hostelería Leioa www.gastronomiavasca.net/es/gastro/recipes/revuelto-de-esparragos-y-espinacas
  8. Revuelto de espárragos - Cocineros Argentinos cocinerosargentinos.com/frituras/revuelto-de-esparragos
  9. Revuelto de espárragos trigueros | Mandarinas y miel mandarinasymiel.blogspot.com/2025/03/revuelto-de-esparragos-trigueros.html
  10. Revuelto de espárragos, fácil y rápido listo en minutos | Cocinatis www.cocinatis.com/receta/revuelto-de-esparragos_23_1140317.html
  11. Revuelto de Espárragos y Jamón Receta (2026) www.spanishfoodguide.com/es/recetas/revuelto-de-esparragos-y-jamon-receta/
  12. Espárragos frescos todo el año | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/esparragos-frescos-todo-el-ano.html
  13. Espárrago - Cuidados poscosecha www.frutas-hortalizas.com/Hortalizas/Poscosecha-Esparrago.html
  14. Cómo conservar espárragos y pimientos una vez abierto el tarro conservasartesanas.com/como-guardar-una-conserva-artesanal-una-vez-abierto-el-tarro/
  15. Consejos para almacenar y conservar tus productos en casa - Conservas Osés conservasoses.net/recetas-con-conservas/consejos-para-almacenar-y-conservar-tus-productos-en…
  16. La conservación de los espárragos | Sous Vide Cooking www.sous-vide.cooking/es/la-conservacion-de-los-esparragos/

Estado: Publicada tras validación documental; no se muestra el distintivo «Probada».

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