Recette documentée

Salade de lambi des îles Turques-et-Caïques

Du lambi cru mariné avec du citron vert, de l’orange, du citron, du vinaigre, des poivrons, de l’oignon, de l’ail et de la coriandre. Environ 8 portions ; le temps de préparation active est estimatif.

Cette salade insulaire associe du lambi tendre coupé en dés à une marinade aux agrumes et à des légumes hachés. Servez-la froide après 45 minutes au réfrigérateur. Le rendement d’environ 8 portions et le temps de préparation active sont des estimations.

Temps total65 min
DifficultéIntermédiaire
portions8
Salade de lambi des îles Turques-et-Caïques
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Allergènes des ingrédients

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Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Attendrir et couper le lambi

    Attendrissez le lambi et coupez-le en petits dés. Réservez-le dans un récipient non métallique.

    Quand poursuivre: Le lambi est tendre et coupé en petits dés réguliers.

    10 min
  2. 02

    Préparer la marinade aux agrumes

    Dans un récipient non métallique, mélangez le vinaigre de riz, le vinaigre rouge, le jus des citrons verts et leur zeste avec l’oignon rouge, les poivrons jaune, rouge et vert, l’ail, le sucre et la coriandre. Laissez reposer le mélange 10 minutes.

    Quand poursuivre: La marinade est bien mélangée et les légumes ainsi que la coriandre sont répartis uniformément.

    10 min
  3. 03

    Faire mariner et réfrigérer

    Versez la marinade sur le lambi et mélangez pour enrober les morceaux. Couvrez et réfrigérez pendant 45 minutes avant de servir.

    Quand poursuivre: Le lambi est enrobé de marinade et la salade est restée couverte au réfrigérateur pendant 45 minutes.

    45 min

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

  1. Higiene de los alimentos www.aesan.gob.es/seguridad-alimentaria/higiene-alimentos
  2. Times of the Islands Peas ‘N’ Grits & “Penn On”: True Turks & Caicos Cuisine - Times of the Islands www.timespub.tc/2003/09/peas-n-grits-penn-on-true-turks-caicos-cuisine/
  3. Turks and Caicos Food and Cuisine | Visit Turks and Caicos Islands www.visittci.com/nature-and-history/culture-and-heritage/cuisine
  4. The Ultimate Turks and Caicos Food Guide | Celebrity Cruises www.celebritycruises.com/blog/turks-and-caicos-food
  5. Turks and Caicos Islands Food Guide: Must-Try Dishes, Prices, and Tips www.travelwithhello.com/blog/turks-and-caicos-islands-food-dining-guide
  6. Enjoying Authentic Caribbean Cuisine In Turks And Caicos | Villa del Mar yourvilladelmar.com/enjoying-authentic-island-cuisine-in-turks-and-caicos/
  7. Eat Like a Local: Turks and Caicos - Equity Estates equityestatesfund.com/eat-like-a-local-turks-and-caicos/
  8. A Taste of Turks and Caicos: Chef SJ’s Favorite Local Recipes www.chefsjturksandcaicos.com/blog/taste-of-turks-caicos-chef-sjs-local-favorites
  9. - YouTube www.youtube.com/watch?v=diEs3YTG2aE
  10. The Food and Cuisine of Turks and Caicos - The Sands thesandstc.com/blog/the-food-and-cuisine-of-turks-and-caicos/
  11. Las 13 mejores recetas turcas www.directoalpaladar.com/recetario/13-mejores-recetas-turcas
  12. 10 recetas típicas de Turquía: los platos más tradicionales de esta aromática cocina bonviveur.com/es/recetas/lista/cocina-turca/
  13. comida turca - 1,037 recetas caseras- Cookpad cookpad.com/cu/buscar/comida%20turca
  14. - YouTube www.youtube.com/watch?v=7f4P0jAjD1E
  15. Madhouse Family Reviews: #readcookeat recipe : Turks & Caicos Islands Peas and Rice (Deadly Deceit) madhousefamilyreviews.blogspot.com/2016/06/readcookeat-recipe-turks-caicos-islands-peas-and-…
  16. How To Make Jamaican Rice & Peas: My Mother's Recipe – Sous Chef UK www.souschef.co.uk/blogs/the-bureau-of-taste/how-to-make-jamaican-rice-and-peas-my-mothers-r…
  17. Jamaican rice and peas (beans) - RecipeTin Eats www.recipetineats.com/jamaican-rice-and-peas/
  18. Eating the Atlantic | OpenAlex openalex.org/W4249911158
  19. 15 Popular Foods You Must Try In Turks & Caicos | BEACHES www.beaches.com/blog/turks-caicos-food/
  20. Receta de arroz con frijoles jamaiquino (listo en 1 h 50 min) | Andy Cooks www.andy-cooks.com/es/blogs/recipes/rice-and-peas?srsltid=AYCX9vL5iqxlzPiAXxD2trO2GASXeqTUal…
  21. Pollo pakistaní y arroz con canela y piña - - Receta - Canal Cocina canalcocina.es/receta/pollo-pakistani-y-arroz-con-canela-y-pina-1
  22. Johnny Cakes – The Recipe Island therecipeisland.blog/johnny-cakes/
  23. Caribbean Johnny Cakes - Sense & Edibility senseandedibility.com/caribbean-johnny-cakes/
  24. - YouTube www.youtube.com/watch?v=_xgnOTUNvqw
  25. Jamaican Johnny Cakes Recipe - Crispy Outside, Soft in the Middle chefsamanthageorge.com/jamaican-johnny-cakes/
  26. Easy Caribbean Johnny Cakes - Jess Eats and Travels jesseatsandtravels.com/the-famous-johnny-cakes-from-antigua-and-barbuda/
  27. Authentic Bahamian Johnny Cake | Recipe | Nassau Paradise Island www.nassauparadiseisland.com/blog/recipe-bahamian-johnny-cake
  28. 12th Century Johnny Cake - Island Gurl Foods www.islandgurlfoods.com/2025/02/14/12th-century-johnny-cake/
  29. Johnny cake. Receta de Harlin Martínez | Sistema de Información Cultural de Costa Rica si.cultura.cr/manifestaciones-culturales/johnny-cake-receta-de-harlin-martinez
  30. - YouTube www.youtube.com/watch?v=ZgyY9jOcqbk
  31. conch salad recipe | MyTurksAndCaicosBlog.com myturksandcaicosblog.com/?tag=conch-salad-recipe
  32. Bahamian Conch Salad Recipe - A Spicy Perspective www.aspicyperspective.com/bahamian-conch-salad/
  33. Caribbean Conch Salad Recipe – Williams Knife williamsknife.com/blogs/recipes/caribbean-conch-salad-recipe?srsltid=AYCX9vLi_y3IpZRGP0W-PWY…
  34. Floridian Conch Salad Recipe - Air Culinaire Worldwide airculinaireworldwide.com/floridian-conch-salad-recipe/
  35. Authentic Bahamian Conch Salad Recipe | Nassau Paradise Island www.nassauparadiseisland.com/blog/recipe-conch-salad
  36. The national flavour of the Turks & Caicos | Meer www.meer.com/en/16293-the-national-flavour-of-the-turks-and-caicos
  37. Fried Conch Fritter Recipe & Turks and Caicos Cuisine Highlights thepalmstc.com/blog/take-a-vacation-in-turks-and-caicos-with-this-conch-fritters-recipe/
  38. Ensalada de conchas de las Bahamas: Un manjar nacional www.remitly.com/blog/es/cultura-y-estilo-de-vida/platosnacional-guia-de-receta-de-ensalada-d…
  39. Salad Conch (Bahamas) – Cocina Malala cocinamalala.wordpress.com/2017/06/04/salad-conch-bahamas/
  40. Turks y Caicos desde una perspectiva gastronómica: todo lo que necesita saber (sobre todo lo que necesita comer) | Oyster.com www.oyster.com/es/articles/turks-and-caicos-from-a-foodie-perspective-all-you-need-to-know-a…

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