Cuisson

Poêle

Elle permet de faire sauter viande et légumes ou de cuire œufs et omelettes. La forme et le revêtement orientent le choix selon la tâche.

Poêle
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Présentation

La poêle offre une surface large pour cuire au contact du fond. Il existe des modèles à bords évasés et d’autres plus profonds.

Quand l’utiliser

Elle permet de faire sauter viande et légumes ou de cuire œufs et omelettes. La forme et le revêtement orientent le choix selon la tâche.

Comment l’utiliser

Tournez le manche vers l’intérieur et restez à proximité pendant la cuisson. Sur un revêtement antiadhésif, utilisez des outils qui ne le rayent pas.

Nettoyage et rangement

Lavez les surfaces en contact avec les aliments à l’eau chaude savonneuse entre les usages, puis rincez et séchez. Vérifiez les consignes du matériau avant le lave-vaisselle ou les abrasifs.

Erreurs fréquentes

Ne coupez pas les aliments dans un récipient antiadhésif et évitez les outils qui rayent son revêtement.

Utilisation en sécurité

Utilisez des maniques pour les récipients chauds. Tournez les manches vers l’intérieur de la cuisinière et éloignez les torchons du feu.

Questions fréquentes

À quelles tâches sert-il ?

Elle permet de faire sauter viande et légumes ou de cuire œufs et omelettes. La forme et le revêtement orientent le choix selon la tâche.

Comment le nettoyer après utilisation ?

Lavez les surfaces en contact avec les aliments à l’eau chaude savonneuse entre les usages, puis rincez et séchez. Vérifiez les consignes du matériau avant le lave-vaisselle ou les abrasifs.

Quelle précaution retenir ?

Utilisez des maniques pour les récipients chauds. Tournez les manches vers l’intérieur de la cuisinière et éloignez les torchons du feu.

Sources et révision

Sources consultées pour les usages, l’entretien et les caractéristiques documentés de cet ustensile.

  1. Safe Food Handling | FDA www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/safe-food-handling
  2. Essential Kitchen Equipment and Utensils www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/cooking-skills/meal-planning/essential-kitche…
  3. Organize Your Space - Spend Smart Eat Smart spendsmart.extension.iastate.edu/cook/organize-your-space/
  4. Cleaning — Food Standards Scotland www.foodstandards.gov.scot/consumer-advice/food-safety/food-safety-in-the-kitchen/cleaning
  5. Cook’s Tools — Alice Henneman, University of Nebraska Extension, hosted by Purdue Extension extension.purdue.edu/foodlink/includes/pubs/Kitchen%20Utensils.pdf

Recettes avec cet ustensile

Poulet kung pao
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60 minIntermédiaire

Poulet kung pao

Poulet sauté à la sichuanaise avec piment séché, poivre du Sichuan, cacahuètes et sauce savoureuse, acidulée et légèrement sucrée. Pour 4 personnes ; durées indicatives.

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Bibimbap coréen
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60 minIntermédiaire

Bibimbap coréen

Bols de riz au bœuf, à l’œuf, aux légumes sautés et à la sauce gochujang. Pour 2 personnes ; les durées sont indicatives.

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Dal bhorta aux lentilles rouges
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30 minFacile

Dal bhorta aux lentilles rouges

Des lentilles rouges cuites et écrasées avec de l’ail, du piment vert, de l’oignon, du sel et de l’huile de moutarde ; un bhorta bangladais à servir avec du riz.

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Dhal curry du Sri Lanka
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30 minFacile

Dhal curry du Sri Lanka

Des lentilles corail mijotées avec du lait de coco et des épices, relevées d’une huile aromatique à l’ail, au piment, à la moutarde et aux feuilles de curry.

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Bakes frits de Montserrat
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65 minIntermédiaire

Bakes frits de Montserrat

Bouchées rondes de pâte tendre, frites jusqu’à ce qu’elles soient dorées. La recette reprend une formule de Johnny Cakes documentée comme base de différentes pâtes frites connues à Montserrat ; les quatre portions et les temps de préparation sont indicatifs.

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Mee goreng mamak végétarien
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55 minIntermédiaire

Mee goreng mamak végétarien

Des nouilles jaunes sautées avec du tofu, de la pomme de terre, des légumes et une sauce pimentée. Pour 4 portions ; comptez environ 25 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.

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Lobio géorgien aux noix
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710 minFacile

Lobio géorgien aux noix

Un ragoût épais de haricots rouges aux noix, à l’oignon, à l’ail et aux épices. Pour 4 portions ; les durées sont indicatives.

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Yomari népalais au chaku et au sésame
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65 minAvancée

Yomari népalais au chaku et au sésame

Des dumplings newars à la farine de riz, garnis de chaku, de sésame et de noix de coco, puis cuits à la vapeur. Environ 12–14 pièces, soit quelque 4 portions.

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Bánh xèo vietnamien aux crevettes
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65 minIntermédiaire

Bánh xèo vietnamien aux crevettes

De fines crêpes de riz au curcuma, dorées à la poêle et garnies de crevettes sautées, servies avec des feuilles fraîches. Environ 8 crêpes pour 4 personnes.

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