Vereinigte Staaten
Rezepte mit Bezug zu Vereinigte Staaten
So isst man in Vereinigte Staaten
50 Indikatoren zu Alltagsmahlzeiten, Zutaten und Esskultur. Die Informationen werden schrittweise anhand dokumentierter Quellen ergänzt.
Nicht alle Daten sind vergleichbar: Verfügbarkeit, Einkäufe und Verzehr sind unterschiedliche Messgrößen. Beachten Sie Zeitraum, Bevölkerung und Methode jedes Ergebnisses. Qualitative Beschreibungen belegen keine Prozentwerte oder Mengen.
Rhythmus und Gesellschaft
8/8
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Essenszeiten |
Spitzenzeiten für Essen und Trinken als Haupttätigkeit liegen zwischen Mittag und 12:59 sowie zwischen 6:00 und 6:59 am Abend, jeweils Ortszeit. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Mahlzeiten pro Tag |
Im Mittel 5.7 Essensgelegenheiten pro Tag. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Dauer der Mahlzeiten |
Mittlere tägliche Zeit: 66.2 Minuten Essen und Trinken als Haupttätigkeit und 16.4 Minuten Essen neben einer anderen Haupttätigkeit. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Verteilung der täglichen Energiezufuhr |
Bei Personen mit Frühstück lieferte dieses im Mittel 21 % der täglichen Energie. Bei allen Erwachsenen lieferte das Frühstück 18% der Tagesenergie, das Mittagessen 23%, das Abendessen 36% und Zwischenmahlzeiten 23%. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Werktage und Wochenende |
Im Mittel 2.6 Essensgelegenheiten an Wochenendtagen gegenüber 2.8 an Werktagen. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Essen zu Hause und auswärts |
Eigenes Zuhause oder eigener Garten stehen an erster Stelle der Orte für Essen und Trinken als Haupttätigkeit, gefolgt von Arbeitsplatz und Restaurants oder Bars. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Häufigkeit des Kochens |
Zu Hause gekochte Abendessen: 8 % gaben nie oder fast nie, 43 % manchmal und 49 % immer an, nach den Kategorien der Studie. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Gemeinsame Mahlzeiten |
Etwa 26 % gaben an, am Vortag sämtliche Mahlzeiten allein eingenommen zu haben. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Vorräte und Rezepte
2/2
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Meistverzehrte Zutaten |
Bei Getreideprodukten betrug die jährliche Verfügbarkeit 132.9 Pfund Weizenmehl und 35.5 Pfund Maisprodukte pro Person. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Häufigste Zutaten in Rezepten |
Im Profil der US-Stichprobe weisen Zusatzstoffe, Gewürze und Gemüse die größten Anteile an Zutatenvorkommen auf. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Getreide und pflanzliche Lebensmittel
6/6
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Getreide und Getreideprodukte |
Getreide: 6.19 Unzenäquivalente pro Person und Tag; Vollkorn 0.82 und raffiniert 5.37. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Brot |
Brot, Brötchen und Tortillas wurden als beim Frühstück verzehrte Lebensmittelkategorien erfasst. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Hülsenfrüchte |
Bohnen, Erbsen und Linsen: 0.12 Tassenäquivalente pro Person und Tag. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Gemüse |
Gemüse: 1.32 Tassenäquivalente pro Person und Tag. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Obst |
Obst insgesamt: 0.98 Tassenäquivalente pro Person und Tag, davon 0.21 aus Fruchtsaft. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Kartoffeln, Wurzeln und Knollen |
Kartoffeln: 0.35 Tassenäquivalente pro Person und Tag. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Proteinhaltige Lebensmittel
5/5
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Fleisch |
Fleisch: 1.30; Geflügel: 1.46; gepökeltes Fleisch: 0.82 Unzenäquivalente pro Person und Tag. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Fisch und Meeresfrüchte |
Fisch und Meeresfrüchte: 0.33 Unzenäquivalente pro Person und Tag in der Kategorie mit niedrigem n-3-Gehalt und 0.16 in der mit hohem n-3-Gehalt. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Eier |
Eier: 0.63 Unzenäquivalente pro Person und Tag. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Milch und Milchprodukte |
Milchproduktgruppe: 1.43 Tassenäquivalente pro Person und Tag; Milch 0.59, Käse 0.78 und Joghurt 0.06. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Proteinquellen |
Beitrag zur Proteinaufnahme: gemischte Gerichte 45.2% bei weiblichen und 48.3% bei männlichen Personen; Proteinlebensmittel 20.0% und 21.3%; Getreide 9.6% und 8.6%, jeweils in dieser Reihenfolge. Unter den Unterkategorien lieferten Burger und Sandwiches einschließlich Tacos und Burritos 20.1% des Proteins bei weiblichen und 24.4% bei männlichen Personen. Mischgerichte mit Fleisch, Geflügel, Fisch und Meeresfrüchten lieferten 10.0% und 9.1%, solche mit Reis, Nudeln und anderem Getreide 8.2% und 7.6%, jeweils in dieser Reihenfolge. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Fette, Aromen und Würzmittel
3/3
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Fette zum Kochen |
Öle: im Mittel 31.38 g pro Person und Tag; feste Fette:33.02 g. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Kräuter und Gewürze |
Eine lokale Befragung erfasste angegebenen Verzehr von Knoblauchpulver, Basilikum, Oregano, Chilipulver und Paprika. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Soßen und Würzmittel |
Gaben an, zu Hause zu haben: Ketchup 84%, Erdnussbutter 83%, Mayonnaise 77% und Senf 75%. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Zusammensetzung der Mahlzeiten
6/6
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Zusammensetzung des Frühstücks |
85% gaben am Erhebungstag Frühstück an; Getreideprodukte, Eier und Kaffee wurden erfasst. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Zusammensetzung der Hauptmahlzeit |
Unter den Personen mit angegebenem Lunch hatten 66% gemischte Gerichte und 33% Sandwiches. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Zusammensetzung des Abendessens |
Unter den Abendessenkonsumenten hatten 67% gemischte Gerichte und 41% Gemüse. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Vorspeisen und Zwischenmahlzeiten |
95% gaben am Erhebungstag Lebensmittel oder Getränke bei einem als Snack klassifizierten Anlass an. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Desserts und Süßigkeiten |
Kekse und Brownies, Eiscreme und gefrorene Milchdesserts gehören zu den bei Snacks erfassten Süßwaren. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Portionsgrößen |
Gekochter Reis: im Mittel 150 g je Verzehranlass und Median 131 g unter Konsumenten. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Techniken und Ausstattung
5/5
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Kochtechniken |
In den befragten Haushalten wurde am häufigsten sautiert, gefolgt von Kochen, Backen, anderen Verfahren, Grillen und Frittieren. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Zubereitung von Gemüse |
Beim Lunch verzehrten 7% der Lunch-Konsumenten Pommes frites oder andere gebratene beziehungsweise frittierte Kartoffeln. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Haltbarmachung von Lebensmitteln |
22% der befragten Erwachsenen berichteten über häusliches Einkochen während der Einkochsaison 2004. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Fermentierte Lebensmittel |
Die US-Konservierungsanleitung umfasst Sauerkraut und fermentierte Dillgurken und unterscheidet sie von schnellen, mit Essig gesäuerten Einlegeprodukten ohne Fermentation. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Küchenausstattung |
89% der US-Haushalte besaßen einen Herd mit integriertem Kochfeld und Backofen. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Getränke
3/3
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Übliche Getränke |
Mittlere individuelle Gewichtsanteile alkoholfreier Getränke: Wasser 57,3%, Kaffee und Tee 20,1%, gesüßte Getränke 11,2%, Diätgetränke 4,8%, Milch 4,6% und hundertprozentige Säfte 2,0%. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Zubereitung von Kaffee und Tee |
Unter Kaffeetrinkern des Vortags nannten 38% Filterkaffee, 23% Einzelportionsmaschinen, 17% Kaltextraktion und 11% Espressomaschinen. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Getränke zu den Mahlzeiten |
Unter Frühstückskonsumenten tranken 48% Kaffee, 26% Wasser und 9% Tee zu dieser Mahlzeit. Beim Mittagessen tranken 32% Wasser, 18% gesüßte Getränke und 10% Tee. Beim Abendessen nahmen 31% Wasser, 17% gesüßte Getränke, 9% Tee und 13% alkoholische Getränke zu sich. Bei Zwischenmahlzeiten waren es 75% Wasser, 21% Kaffee, 17% gesüßte Getränke und 13% Tee. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Nährstoffe und Ernährungsmuster
3/3
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Energie und Nährstoffe |
Mittlere tägliche Aufnahme: Energie 1999 kcal; Protein 74,1 g; Gesamtfett 83,3 g; Kohlenhydrate 231 g; Ballaststoffe 15,9 g. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Salz und Zucker |
Tägliche Mittelwerte: Natrium 3113 mg; Gesamtzucker 98 g; zugesetzter Zucker 14,71 Teelöffeläquivalente. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Ernährungsmuster |
5% bezeichneten sich als vegetarisch und 2% als vegan bei zwei Fragen zu ihren Ernährungspräferenzen. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Einkäufe, Preise und Abfälle
7/7
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Lebensmittelausgaben |
Mittlere jährliche Lebensmittelausgaben: 10633 USD je Verbrauchseinheit, davon 6491 USD für Lebensmittel zu Hause und 4142 USD außer Haus; Lebensmittel machen 13,0% der Gesamtausgaben aus. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Preis eines einheitlichen Warenkorbs |
Der festgelegte Warenkorb für ein Festgrillen mit 10 Gästen kostete 73,82 USD. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Preis bestimmter Gerichte |
Chicken Pot Tots: 1,61 USD je Portion; die Rezeptangabe nennt 8 Portionen und 301 g je Portion. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Einkaufsorte |
Anteile der Ausgaben bei Lebensmittelbeschaffungsvorgängen: 55% in großen Lebensmittelgeschäften, 3% in kleinen oder spezialisierten und 7% in anderen Geschäften für Lebensmittel zu Hause. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Einkaufshäufigkeit |
2,81 wöchentliche Beschaffungen in großen Lebensmittelgeschäften bei Haushalten mit mindestens einer Beschaffung dort. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Fertiggerichte und Lieferdienste |
5,44 wöchentliche Beschaffungen in Restaurants und anderen gastronomischen Einrichtungen bei Haushalten mit mindestens einer Beschaffung in dieser Kategorie. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Lebensmittelabfälle im Haushalt |
Veröffentlichte Haushaltsschätzung: 73 kg Lebensmittelabfälle je Person und Jahr, einschließlich zugehöriger nicht essbarer Teile. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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Saison und Feste
2/2
| Indikator | Daten und Kontext |
|---|---|
| Saisonale Produkte |
Erntezeiten im Nordwesten Indianas: Gurken vom 15. Juli bis 15. September; Tomaten vom 15. Juli bis 15. Oktober; Äpfel vom 15. Juli bis 1. November; Trauben vom 1. Juli bis 1. Oktober. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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| Festtagsküche |
Unabhängigkeitstag, 4. Juli: Ein 2026 dokumentiertes Festmenü enthält Rinderhackfleisch, Hähnchenbrust und Schweinekoteletts. Thanksgiving fällt auf den vierten Donnerstag im November; seine Küchengeschichte des neunzehnten Jahrhunderts verbindet Truthahn, Cranberrys und Kürbiskuchen. Geltungsbereich, Methode und Grenzen
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In Bearbeitung
Der redaktionelle Leitfaden für dieses Land ist in Vorbereitung. Rezepte sind bereits verfügbar; regionale Zuordnungen folgen, sobald sie dokumentiert sind.
Leitfaden in anderen Sprachen verfügbar: Español
Ein Land, viele Küchen
Eine erste Auswahl von Regionen. Kulinarische Grenzen können von Verwaltungsgrenzen abweichen.
Rezepte mit Bezug zu Vereinigte Staaten
Jedes Rezept dokumentiert eine Variante. Geografische Bezüge bedeuten keinen ausschließlichen Ursprung.
Kreolisches Jambalaya aus Louisiana mit Hähnchen, geräucherter Wurst und Garnelen
Reis aus Louisiana, in einem Topf mit Hähnchen, geräucherter Wurst, Garnelen, der Dreifaltigkeit aus Zwiebel, Sellerie und Paprika, Tomaten und Gewürzen gegart. Diese kreolische Variante enthält Tomaten.
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Verwendete Quellen
Beachte die Quellen und den Umfang jedes Dokuments. Ein Kulturerbe-Eintrag betrifft eine bestimmte Praxis, nicht die gesamte Küche eines Landes.
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- Snack Consumption by U.S.Adults,2017–March2020 www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/80400530/pdf/DBrief/53_Snacks_Consumption_by_Adults_1720.pdf USDA Agricultural Research Service Abgerufen: 4. November 2026
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