Receta documentada

Arroz congrí cubano

Arroz y frijoles colorados cocidos con sofrito y especias. Rinde 6 porciones; la preparación manual, el tiempo total de cocción y el rendimiento son estimaciones orientativas.

Este congrí cubano reúne arroz y frijoles colorados, una combinación que lo distingue de los moros y cristianos, preparados con frijoles negros. La receta es vegetariana y las cantidades rinden aproximadamente 6 porciones. Remoja los frijoles desde la noche anterior y cuécelos hasta que estén tiernos antes de añadir el arroz.

Tiempo total585 min
DificultadFácil
raciones6
Arroz congrí cubano
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Sin prisas

Preparación

  1. 01

    Remojar los frijoles

    Enjuaga los frijoles y déjalos en remojo en parte del agua desde la noche anterior, con parte del ají y un diente de ajo machacado.

    Señal para continuar: Los frijoles han permanecido en remojo durante la noche.

    480 min
  2. 02

    Cocer los frijoles

    Cuece los frijoles en el agua del remojo hasta que estén blandos. Reserva el caldo para el arroz.

    Señal para continuar: Los frijoles se aplastan con facilidad y el caldo está reservado.

    60 min
  3. 03

    Preparar el sofrito

    Calienta el aceite en una olla. Añade la cebolla, el ají restante, el ajo picado, el comino y el orégano; sofríe hasta que las verduras estén blandas y aromáticas. Incorpora los frijoles, la sal y el azúcar.

    Señal para continuar: La cebolla y el ají están blandos y el sofrito desprende aroma.

    5 min
  4. 04

    Cocer el arroz con los frijoles

    Añade el arroz enjuagado y el caldo reservado, en cantidad suficiente para cocerlo. Cuando hierva, remueve, tapa y cocina a fuego bajo hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido.

    Señal para continuar: El arroz está tierno y suelto, sin líquido acumulado en el fondo.

    20 min

Fuentes y revisión

Contenido investigado, contrastado y validado automáticamente. Fuentes consultadas:

  1. ¿Cómo conservar arroz cocido correctamente y cuánto dura en la nevera? Claves y métodos de seguridad para la conservación y el recalentado www.eltiempo.com/cultura/como-conservar-arroz-cocido-correctamente-y-cuanto-dura-en-la-never…
  2. Cómo conservar y almacenar el arroz correctamente montsia.es/como-conservar-y-almacenar-el-arroz-correctamente
  3. Gastronomía mediterránea - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_mediterr%C3%A1nea
  4. Cómo fomentar el cultivo sostenible del arroz para mejorar la seguridad alimentaria en Latinomérica doi.org/10.64628/aao.srxyuxsum
  5. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  6. Empanada - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Empanada
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  8. Cuba - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Cuba
  9. ¿Conservas bien el arroz?, cuidado existen riesgos | Ocodes ocodes.es/conservas-bien-el-arroz-cuidado-existen-riesgos/
  10. Tartana - Cómo conservar el arroz correctamente en verano ricetartana.com/blog-como-conservar-arroz-verano/
  11. Conserver le riz sans insectes : guide complet | Kitchygoods – KitchyGoods kitchygoods.com/es/blogs/consejos-cocina/como-conservar-el-arroz-correctamente-para-evitar-l…
  12. ¿Congri oriental o Arroz moros y cristianos? www.juventudrebelde.cu/index.php/suplementos/cocina-con-jr/2019-03-22/congri-oriental-o-arro…
  13. Adelante - Congrí, el "arroz mestizo" de la culinaria cubana www.adelante.cu/index.php/es/especiales/104-lecturas/14515-congri-el-arroz-mestizo-de-la-cul…
  14. Arroz congrí | Arroz, pasta y cereales Legumbres www.afuegolento.com/receta/arroz-congri--arroz-pasta-cereales-legumbres/16114/
  15. Congrí, una receta de los restaurantes cubanos – Radio Santa Cruz www.radiosantacruz.icrt.cu/congri-una-receta-de-los-restaurantes-cubanos/
  16. El origen del congrí – Radio Progreso, la Onda de la Alegría www.radioprogreso.icrt.cu/el-origen-del-congri/
  17. Arroz congrí - EcuRed www.ecured.cu/index.php?oldid=2762055&printable=yes&title=Arroz_congr%C3%AD
  18. Arroz congri | Arroz Mahatma® mahatmarice.com/es/recetas/arroz-congri/
  19. - YouTube www.youtube.com/watch?v=N8BpeiK-Meo
  20. Arroz congrí - EcuRed www.ecured.cu/Arroz_congr%C3%AD
  21. Arroz Congri, Cuban Black Beans & Rice (Pressure Cooker-Fast) – Familia Kitchen familiakitchen.com/es/arroz-congri-cuban-black-beans-rice-pressure-cooker-fast/
  22. Arroz Congrí – Vive Cuba vivecubablog.wordpress.com/2016/07/31/arroz-congri/
  23. Moros y cristianos (gastronomía) - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Moros_con_cristianos
  24. ¿Congrí oriental o Arroz moros y cristianos? - Juventud Rebelde - Diario de la Juventud Cubana www.juventudrebelde.cu/index.php/suplementos/cocina-con-jr/2019-03-21/congri-oriental-o-arro…
  25. 30 recetas muy ricas de arroz congri con frijoles negros compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/arroz%20congri%20con%20frijoles%20negros
  26. Arroz congrí cubano: receta original paso a paso | Cubakilos cubakilos.com/tienda/recetas/hacer-arroz-congri-cubano/?srsltid=AYCX9vLfJtfn_Y9kTjdt_SHZSWNf…
  27. Arroz congri con frijoles | Arroz Mahatma® mahatmarice.com/es/recetas/arroz-congri-con-frijoles/

Estado: Publicada tras validación documental; no se muestra el distintivo «Probada».

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