Recette documentée

Congee chinois simple

Une bouillie chinoise de riz blanc cuite lentement avec de l’eau, du gingembre et de la ciboule, à servir au petit-déjeuner.

Cette version simple reprend la préparation chinoise du riz cuit dans beaucoup d’eau avec du gingembre et de la ciboule. Les proportions indiquées donnent une bouillie tendre et relativement liquide ; le riz cuit jusqu’à s’ouvrir et épaissir le liquide.

Temps total75 min
DifficultéFacile
portions3
Congee chinois simple
Image générée par l’équipe de Kitchenpause

Allergènes des ingrédients

Liste des allergènes

Aucune association vérifiée pour ces ingrédients à ce jour.

Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Rincer le riz

    Rincez le riz à l’eau froide 3 à 5 fois, en changeant l’eau à chaque fois. Égouttez-le bien à la fin.

    Quand poursuivre: L’eau de rinçage est moins trouble et le riz est bien égoutté.

    15 min
  2. 02

    Cuire le congee

    Mettez l’eau, le gingembre et la ciboule chinoise dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez le riz, baissez le feu et laissez mijoter environ 60 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter qu’il n’attache.

    Quand poursuivre: Les grains de riz se sont ouverts et le mélange est tendre et crémeux.

    60 min

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

  1. Colocar de forma segura | Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 www.dsca.gob.es/es/consumo/novedades/recomendaciones/recomendaciones-alimentarias/manipulaci…
  2. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  3. Arroz - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Arroz
  4. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  5. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  6. White rice-based food consumption and ischemic stroke risk pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051005/
  7. Congee o gachas de arroz chinas - Bea Orviz Tjiang beaorviz.com/congee-o-gachas-de-arroz-chinas/
  8. - YouTube www.youtube.com/watch?v=0qk-C94TXsw
  9. Arroz Congee estilo Thai – Kwan Homsai www.kwanhomsai.com/arroz-congee-gachas-de-arroz-thai/
  10. Congee - Receta tradicional asiática - 196 flavors www.196flavors.com/es/china-congee/?srsltid=AU7gw4VVNrgN4PYk7xVN2fxauKGTqtg-Cap9DAbPSZGjeSrX…
  11. Congee de invierno contra el agotamiento www.meine-tcm.com/es/congee-de-invierno-contra-el-agotamiento/
  12. Arroz congee - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Arroz_congee
  13. Congee auténtico - Gachas de arroz marcwiner.com/es/congee/
  14. ¿Sabes Cómo Es el Congee? – Ni Hao nihaomadrid.es/congee/297/
  15. - YouTube www.youtube.com/watch?v=sIPjrC8vm6o
  16. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  17. Receta de arroz congee l elblogdeceleste elblogdeceleste.com/arroz-congee/
  18. - YouTube www.youtube.com/watch?v=CSGMMCIuQro
  19. - YouTube www.youtube.com/watch?v=hMfi5eonnvw

État: Publiée après validation documentaire ; aucune mention « Testée » n’est affichée.

Planning hebdomadaire

Choisissez un jour et un repas

Nous utilisons des technologies de session et de sécurité. Avec votre permission uniquement, nous chargeons Google Analytics pour mesurer les visites et Google Maps dans Contact. Choisissez séparément, refusez ou acceptez les deux.

Retirez chaque permission ici. Le retrait de la mesure recharge la page pour décharger la balise.

Politique de cookies