Ricetta documentata

Congee cinese semplice

Porridge cinese di riso bianco cotto lentamente con acqua, zenzero e cipollotto, da servire a colazione.

Questa versione semplice segue la preparazione cinese del riso cotto in abbondante acqua con zenzero e cipollotto. Le proporzioni indicate danno un porridge morbido e relativamente brodoso; il riso cuoce finché si apre e addensa il liquido.

Tempo totale75 min
DifficoltàFacile
porzioni3
Congee cinese semplice
Immagine generata dal team di Kitchenpause

Allergeni degli ingredienti

Elenco degli allergeni

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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Sciacquare il riso

    Sciacqua il riso in acqua fredda da 3 a 5 volte, cambiando l’acqua ogni volta. Alla fine scolalo bene.

    Quando proseguire: L’acqua di risciacquo è meno torbida e il riso è ben scolato.

    15 min
  2. 02

    Cuocere il congee

    Metti l’acqua, lo zenzero e il cipollotto cinese in una pentola e porta a ebollizione. Aggiungi il riso, abbassa la fiamma e cuoci a fuoco lento per circa 60 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

    Quando proseguire: I chicchi di riso si sono aperti e il composto è morbido e cremoso.

    60 min

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:

  1. Colocar de forma segura | Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 www.dsca.gob.es/es/consumo/novedades/recomendaciones/recomendaciones-alimentarias/manipulaci…
  2. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  3. Arroz - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Arroz
  4. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  5. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  6. White rice-based food consumption and ischemic stroke risk pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051005/
  7. Congee o gachas de arroz chinas - Bea Orviz Tjiang beaorviz.com/congee-o-gachas-de-arroz-chinas/
  8. - YouTube www.youtube.com/watch?v=0qk-C94TXsw
  9. Arroz Congee estilo Thai – Kwan Homsai www.kwanhomsai.com/arroz-congee-gachas-de-arroz-thai/
  10. Congee - Receta tradicional asiática - 196 flavors www.196flavors.com/es/china-congee/?srsltid=AU7gw4VVNrgN4PYk7xVN2fxauKGTqtg-Cap9DAbPSZGjeSrX…
  11. Congee de invierno contra el agotamiento www.meine-tcm.com/es/congee-de-invierno-contra-el-agotamiento/
  12. Arroz congee - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Arroz_congee
  13. Congee auténtico - Gachas de arroz marcwiner.com/es/congee/
  14. ¿Sabes Cómo Es el Congee? – Ni Hao nihaomadrid.es/congee/297/
  15. - YouTube www.youtube.com/watch?v=sIPjrC8vm6o
  16. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  17. Receta de arroz congee l elblogdeceleste elblogdeceleste.com/arroz-congee/
  18. - YouTube www.youtube.com/watch?v=CSGMMCIuQro
  19. - YouTube www.youtube.com/watch?v=hMfi5eonnvw

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