Recette documentée

Puligi samoan aux épices

Un pudding samoan épicé, foncé au sucre caramélisé et cuit dans un moule Bundt.

Cette variante du puligi associe cannelle, noix de muscade et clou de girofle à un mélange de sucre caramélisé, d’eau et de lait concentré non sucré. Elle cuit dans un moule Bundt, une des méthodes documentées pour préparer ce pudding samoan.

Temps total90 min
DifficultéIntermédiaire
portions4
Puligi samoan aux épices
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Allergènes des ingrédients

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Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Préparer le moule

    Beurrez généreusement un moule Bundt avec une partie du beurre. Préchauffez le four à 177 °C.

    Température: 177 °C / 350.6 °F

    Quand poursuivre: Le moule est recouvert d’une fine couche de beurre et le four est chaud.

    15 min
  2. 02

    Caraméliser le sucre

    Mettez l’une des deux portions de sucre dans une poêle ou une casserole et faites chauffer à feu vif en remuant constamment, jusqu’à ce qu’il devienne liquide et brun foncé. Ajoutez l’eau lentement et avec précaution, car le mélange peut éclabousser ; incorporez le lait concentré non sucré au fouet. Retirez du feu.

    Quand poursuivre: Le sucre est dissous dans un liquide brun foncé et le lait concentré non sucré est incorporé.

  3. 03

    Mélanger les ingrédients secs

    Dans un saladier moyen, mélangez au fouet la farine de blé, le bicarbonate de soude, la cannelle moulue, la noix de muscade moulue, le clou de girofle moulu et le sel.

    Quand poursuivre: Les épices et les autres ingrédients secs sont répartis uniformément dans la farine.

  4. 04

    Préparer la pâte

    Dans un autre saladier, fouettez le reste du beurre avec l’autre portion de sucre jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Ajoutez les œufs et l’extrait de vanille, puis incorporez-les. Ajoutez peu à peu le mélange de farine et le liquide caramélisé en alternant les deux, en plusieurs fois, et raclez les parois du saladier si nécessaire.

    Quand poursuivre: La pâte est lisse, sans traces visibles de farine ni de liquide caramélisé.

  5. 05

    Cuire et laisser refroidir

    Versez la pâte dans le moule Bundt préparé et couvrez-le hermétiquement de papier aluminium. Faites cuire à 177 °C pendant 60 à 75 minutes. Laissez refroidir avant de démouler.

    Température: 177 °C / 350.6 °F

    Quand poursuivre: Le pudding est pris et a refroidi avant d’être démoulé.

    75 min

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

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  3. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  4. SEGURIDAD ALIMENTARIA Y OBLIGACIONES DE LOS ... www.malaga.eu/export/sites/malagaeu/feria-de-malaga/.galleries/DOCUMENTOS-Feria-2022/Normas-…
  5. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  6. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  7. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  8. Cocinando a baja temperatura: claves para aplicar la técnica sous vide de manera segura - AZTI www.azti.es/blog/claves-para-aplicar-la-tecnica-sous-vide-de-manera-segura/
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  27. Estilos de vida saludable - Algo de historia. Evolución de la pirámide de la alimentación estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es/alimentacionSaludable/queSabemos/comoDistribuir/histor…
  28. PULIGI healthcare.utah.edu/sites/g/files/zrelqx136/files/migration/media/puligi-recipe-card.pdf
  29. Authentic Homemade Puligi - Samoan Dessert Recipe - Global Kitchen Travels globalkitchentravels.com/puligi/
  30. Puligi Recipe: Traditional Samoan Steamed Pudding – The Koko Sāmoa thekokosamoa.com.au/blogs/recipes/puligi-recipe-history-tips-serving-ideas-the-koko-samoa?sr…
  31. Pirámide alimenticia: ¿cuánto sabes de ella? - Marnys www.marnys.com/es/magazine/piramide-alimenticia-cuanto-sabes-de-ella/?srsltid=AU7gw4W_BGwdgC…
  32. Pirámide de alimentación saludable | Mercado Las Águilas mercadolasaguilas.es/piramide-de-alimentacion-saludable
  33. Pirámide de alimentación NAOS - Fundación Española del Corazón fundaciondelcorazon.com/nutricion/piramide-de-alimentacion.html
  34. PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE badali.umh.es/assets/documentos/pdf/artic/piramide.pdf

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