Recette documentée

Waakye ghanéen

Du riz et des haricots cuits dans une infusion de feuilles sèches de waakye, qui leur donne leur couleur rougeâtre.

Cette version ghanéenne associe du riz long grain et des haricots rouges dans une infusion de feuilles sèches de waakye. Elle se prépare avec des haricots en conserve et est prête lorsque le riz est cuit et a absorbé le liquide.

Temps total40 min
DifficultéIntermédiaire
portions4
Waakye ghanéen
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Allergènes des ingrédients

Liste des allergènes

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Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Préparer l’infusion

    Mettez les feuilles sèches de waakye et l’eau dans une marmite. Portez à ébullition et faites bouillir jusqu’à ce que l’eau prenne une teinte rougeâtre. Retirez les feuilles et gardez l’infusion.

    Quand poursuivre: L’eau est rougeâtre et les feuilles ont été retirées.

  2. 02

    Cuire le riz et les haricots

    Ajoutez le riz rincé, les haricots égouttés et le sel dans la marmite. Versez l’infusion rougeâtre et mélangez. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 17 minutes, jusqu’à ce que le riz soit cuit et ait absorbé le liquide.

    Quand poursuivre: Le riz est tendre et il ne reste pas de liquide visible au fond de la marmite.

    17 min

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

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  5. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  6. Temperatura de conservación de alimentos: tabla completa por producto anukys.com/temperatura-conervacion-alimentos/
  7. Ganar el gordo de Navidad es como encontrar un grano concreto de arroz en treinta platos de paella doi.org/10.64628/aao.jmudxcrct
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  18. Waakye: arroz y frijoles ghaneses cocidos con hojas de sorgo dishnomad.com/es/recipe/waakye
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  24. Recomendaciones para el correcto almacenamiento del arroz en un silo metálico - Silos Spain silosspain.com/es/almacenamiento-de-grano/recomendaciones-para-el-correcto-almacenamiento-de…
  25. Extracto Seco de Hojas de Olivo doi.org/10.31003/uspnf_m4476_02_02
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