Guía de ingredientes

Hueso de jamón

El hueso de jamón puede aportar sabor a caldos, sopas, legumbres y guisos. Se utiliza durante la cocción para enriquecer el líquido y el plato; conviene ajustar la sal al final, ya que el jamón puede aportar un sabor intenso.

Hueso de jamón
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Categoría
Carnes
Estado
Fresco
Unidad habitual
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Ficha editorial

Qué es

El hueso de jamón es el hueso que queda de una pieza de jamón y que puede conservar pequeños restos de carne, grasa y tejidos. En la cocina se aprovecha sobre todo para dar sabor a sopas, caldos, legumbres, arroces y guisos. Puede añadirse a una olla mientras se cocinan los demás ingredientes y retirarse antes de servir. El tamaño y la cantidad de restos adheridos varían entre piezas, por lo que la intensidad que aporta también puede cambiar. No es un ingrediente que normalmente se coma tal cual: su función principal es aromatizar y enriquecer el líquido o la preparación.

Cuándo usarlo

Úsalo cuando una sopa, un caldo o un guiso pueda beneficiarse del sabor del jamón. Combina especialmente bien con legumbres, como los chícharos partidos, y también se emplea con verduras, patatas o arroz. Añádelo durante la cocción para que el líquido recoja su sabor y retíralo antes de servir. Como cada hueso puede aportar una intensidad distinta, prueba el plato antes de añadir sal y corrige el sazón al final. Si buscas un resultado suave o no quieres sabor a jamón, utiliza otro caldo en su lugar.

Cómo usarlo

Añade el hueso a la olla con el líquido y los ingredientes que se cocinarán, como legumbres o verduras, y deja que aporte sabor durante la cocción. Una receta de chícharos partidos, por ejemplo, incorpora un hueso o codillo de jamón junto con el caldo o el agua. Al terminar, retira el hueso antes de servir; si quedan trozos de carne adheridos, sepáralos únicamente si son fáciles de retirar y comprueba que no haya fragmentos duros. Prueba el plato antes de añadir sal, porque el hueso puede intensificar el sabor. Si el hueso es grande para la olla, pide que lo corten en un establecimiento con una sierra adecuada, en vez de intentar partirlo con un cuchillo de cocina.

Sabor y textura

El hueso puede aportar un sabor intenso a jamón y enriquecer el líquido de sopas, caldos y guisos. La intensidad depende de la pieza y de los restos que conserve; por eso es mejor probar la preparación antes de ajustar el sazón. No se utiliza por su textura como un corte de carne: su cometido principal es dar sabor durante la cocción.

Cómo elegirlo

Elige un hueso de jamón destinado al consumo y en buen estado, con un tamaño que se adapte a la olla o al plato que quieras preparar. La cantidad de carne o grasa adherida puede variar, así que también puede variar cuánto sabor aporte. Si hace falta trocearlo, pide que lo hagan en un establecimiento equipado con una sierra adecuada. No intentes cortarlo en casa con un cuchillo de cocina y revisa la pieza antes de usarla por si hubiera fragmentos sueltos.

Conservación

Conserva el hueso siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones del establecimiento donde lo compraste. Manténlo protegido y manipúlalo de forma higiénica, separado de alimentos listos para comer. Si no tienes instrucciones de conservación, consúltalo con el vendedor antes de guardarlo o utilizarlo. No des por sentado que un plazo concreto es adecuado para todos los huesos de jamón: el producto y su presentación pueden variar.

Sustituciones

Si no tienes hueso de jamón, puedes preparar la receta con caldo o fondo ya preparado; así aportas líquido y sabor, pero no necesariamente el mismo carácter a jamón. En una sopa, el tipo de caldo puede elegirse según la receta y el resultado que busques. Si el hueso se indica como ingrediente opcional o solo para dar sabor, omitirlo también es una posibilidad, aunque el plato tendrá un perfil diferente.

Errores frecuentes

No añadas sal automáticamente al principio: prueba primero el plato, porque el hueso puede aportar un sabor intenso. No lo trates como si fuera carne para servir en porciones, ya que se utiliza principalmente para aromatizar. Tampoco intentes partirlo con un cuchillo de cocina ni ignores posibles fragmentos sueltos; pide que lo corten con el equipo adecuado y retíralo antes de servir.

Seguridad y alérgenos

Manipula el hueso con higiene y sigue las instrucciones de conservación indicadas para el producto. Retíralo antes de servir y comprueba que no queden fragmentos duros sueltos en la preparación. Si necesitas cortarlo, pide que lo hagan en un establecimiento con el equipo apropiado.

Usos culinarios

  • Flavoring soups and broths
  • Enriching legume dishes and stews

Técnicas recomendadas

  • Simmering in liquid to flavor a soup or broth
  • Adding to a pot of legumes or stew during cooking

Combina bien con

  • Split peas and other legumes
  • Vegetables, potatoes, and rice

Preguntas frecuentes

¿Para qué se utiliza un hueso de jamón?

Se añade durante la cocción para aportar sabor a caldos, sopas, legumbres y guisos. Se retira antes de servir.

¿Con qué platos combina bien?

Puede usarse en platos de legumbres, como sopa de chícharos partidos, y en preparaciones con verduras, patatas o arroz.

¿Debo añadir sal al principio?

Es mejor probar el plato antes de salar y ajustar el sazón al final, porque la intensidad del hueso y el sabor del jamón pueden variar.

¿Cómo se corta un hueso grande?

Pide que lo corten en un establecimiento equipado con una sierra adecuada. No intentes partirlo con un cuchillo de cocina.

Alérgenos de los ingredientes

Listado de alérgenos

Aún no hay asociaciones verificadas para estos ingredientes.

Por 100 g

Valores nutricionales estimados

95 kcal / 399 kJ
Grasas
3,48 g
Grasas saturadas
1,23 g
Hidratos de carbono
0,67 g
Azúcares
0,67 g
Fibra
0 g
Proteínas
15,4 g
Sal
2,92 g

Valores de referencia por 100 g del alimento seleccionado. Pueden variar según la variedad, el origen, la marca y el procesado.

Fuentes y revisión: USDA FoodData Central vía Linkses · Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean only, unheated

Datos actualizados:

Fuentes y revisión

Contenido investigado, contrastado y validado automáticamente. Fuentes consultadas:

  1. ¿Por qué la muerte es origen de miedos y tabúes? doi.org/10.64628/aao.fccyk3qj3
  2. The Essential Glossary of Cooking Terms for the Culinary Arts - Escoffier www.escoffier.edu/blog/culinary-arts/the-essential-glossary-of-cooking-terms-for-the-culinar…
  3. Nutrition After Your Transplant - Health Online healthonline.washington.edu/sites/default/files/record_pdfs/Nutrition-After-Your-Transplant-…
  4. Eating Spain: National Cuisine Since 1900 - UKnowledge uknowledge.uky.edu/context/hisp_etds/article/1031/viewcontent/Eating_Spain_National_Cuisine_…
  5. Referencias gastronomicas en DQ II www.ehumanista.ucsb.edu/sites/secure.lsit.ucsb.edu.span.d7_eh/files/sitefiles/cervantes/volu…
  6. Publicaciones de Seguridad alimentaria www.aesan.gob.es/actualidad/publicaciones-seguridad-alimentaria
  7. Sopa de Chícharos Partidos | Servicio de Extensión de OSU extension.oregonstate.edu/es/imported-publication/sopa-de-chicharos-partidos
  8. Name_____________________... chs.asu.edu/sites/g/files/litvpz611/files/2022-05/all_yellow_cd_score_sheets.pdf
  9. Hueso de jamón: cómo aprovecharlo en la cocina www.eiberico.com/blog/hueso-del-jamon/?srsltid=AYCX9vJgGALnXS3TKP_IPtQKxDQCZVY6kki4kvMSFYJR_…
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