Receta documentada

Makroudh tunecino al horno relleno de dátiles

Pasteles de sémola con un relleno especiado de dátiles, horneados y bañados en almíbar de miel y agua de azahar.

Esta versión de makroudh se forma en rollos, se corta en rombos y se hornea. Las raciones y los tiempos de trabajo manual son estimaciones orientativas: calcula unas 15 raciones de tres piezas. La masa reposa alrededor de una hora antes de formarla.

Tiempo total150 min
DificultadIntermedia
raciones15
Makroudh tunecino al horno relleno de dátiles
Imagen generada por el equipo de Kitchenpause

Alérgenos de los ingredientes

Listado de alérgenos

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Sin prisas

Preparación

  1. 01

    Preparar el relleno

    Deshuesa los dátiles si es necesario y tritúralos con el azúcar, la canela, el aceite de girasol y la pimienta hasta obtener una pasta uniforme. Forma la pasta en cilindros manejables y resérvalos.

    Señal para continuar: El relleno forma una pasta uniforme que se puede moldear en cilindros.

    15 min
  2. 02

    Mezclar la masa

    En un recipiente, mezcla la sémola fina con el azúcar y la sal. Incorpora el aceite de girasol y la mezcla de zumo de naranja y agua de azahar; trabaja hasta obtener una masa compacta y manejable.

    Señal para continuar: La masa queda uniforme, compacta y moldeable.

    15 min
  3. 03

    Dejar reposar la masa

    Cubre la masa y déjala reposar alrededor de una hora antes de formar los pasteles.

    Señal para continuar: La masa ha reposado alrededor de una hora y está lista para moldear.

    60 min
  4. 04

    Formar y cortar los makroudh

    Divide la masa en tres partes. Estira cada parte, coloca un cilindro de relleno en el centro y cierra la masa alrededor. Haz rodar suavemente para formar un rollo y aplánalo un poco. Corta los rollos en piezas oblicuas con forma de rombo.

    Señal para continuar: Los rombos están bien cerrados y el relleno no queda expuesto.

    25 min
  5. 05

    Preparar el almíbar

    Pon la miel, el agua de azahar y el azúcar en un cazo. Caliéntalos a fuego moderado durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Retira el cazo del fuego y mantén el almíbar listo para bañar los pasteles.

    Señal para continuar: El almíbar está uniforme y el azúcar se ha disuelto.

    10 min
  6. 06

    Hornear y bañar

    Precalienta el horno a 180 °C. Coloca los makroudh en una bandeja y hornéalos durante unos 20 minutos, hasta que se doren ligeramente. Al sacarlos, sumérgelos en el almíbar y déjalos escurrir sobre una rejilla.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Señal para continuar: Los pasteles están ligeramente dorados, cubiertos de almíbar y escurridos antes de servir.

    20 min

Fuentes y revisión

Contenido investigado, contrastado y validado automáticamente. Fuentes consultadas:

  1. Conservación de Alimentos y Cadena del Frío 2026 manipulador-de-alimentos.com/lecciones/conservacion-y-almacenamiento/
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  3. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  4. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  5. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  6. ¿Cuánto Tiempo Se Puede Almacenar Alimento de Forma Segura Sin Control de Temperatura? www.shtrolcooling.com/es/blog/how-long-can-food-be-safely-stored-without-temperature-control
  7. Temperaturas Seguras para Cocinar y Conservar Alimentos - RQR CONSULTORÍA rqrconsultoria.com/temperaturas-seguras-para-cocinar/
  8. Temperatura de conservación de alimentos: tabla completa por producto anukys.com/temperatura-conservacion-alimentos/
  9. - YouTube www.youtube.com/watch?v=E5D2yNMeWEc
  10. La Chef A: Makrouds alf-lachefa.blogspot.com/2011/07/makrouds.html
  11. Everything You Need to Know About Tunisian Makroudh www.mosaicnorthafrica.com/tunisian-makroudh/
  12. Makroud. Receta de postre www.directoalpaladar.com/postres/makroud-receta
  13. Makrout Sniwa - Bake-Street.com bake-street.com/makrout-sniwa/
  14. Temperatura ideal de almacenamiento de sus alimentos: Tabla de conservación de alimentos en frío www.coldroomfab.com/ideal-storage-temperature-for-your-food/
  15. Maqrud - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Macrut
  16. Efecto de la temperatura de extrusión, humedad y contenido del aceite de girasol sobre las propiedades funcionales y digestibilidad de alimentos para ganado bovino | Abanico Veterinario doi.org/10.21929/abavet2020.32
  17. - YouTube www.youtube.com/watch?v=JbnFZUwo0FI
  18. La cocina de Myri: Makroudes lacocinademyri.blogspot.com/2008/06/makroud-pasteles-tunecianos.html
  19. Makroudh: la galleta tunecina rellena de dátiles | Comer viajando www.jidlonacestach.cz/es/makroudh/
  20. Makroud (Dulce egipcio) - Nutriguía (Desde 2002) nutriguia.com/recetas/makroud-dulce-egipcio.html
  21. Operación Pastelito:: Makrout , pastas de sémola con masa de dátiles operacionpastelitos.blogspot.com/2013/11/makrout-pastas-de-semola-con-masa-de.html
  22. Makrouts al horno - Viaja en mi Cocina viaja-en-mi-cocina.blogspot.com/2013/12/makrouts-al-horno.html
  23. 🥇▷【 Dulce de Dátiles con Sémola (Mekrut) - Cocina Andalusí-Marroquí 】 www.aulafacil.com/cursos/casera/cocina-andalusi-marroqui/dulce-de-datiles-con-semola-mekrut-…
  24. Makroud - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más bearecetasymas.blogspot.com/2017/02/makroud.html
  25. Creación de perfiles nutricionales: asesoramiento científico para la iniciativa europea «De la granja a la mesa» | EFSA www.efsa.europa.eu/es/news/nutrient-profiling-scientific-advice-eu-farm-fork-initiative

Estado: Publicada tras validación documental; no se muestra el distintivo «Probada».

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