Guia de ingredientes

Coxas de frango

As coxas de frango são um corte versátil de carne escura, vendido com osso e pele ou desossado e sem pele. São adequadas para assados, ensopados, grelha e sopas; escolha o preparo conforme o corte.

Coxas de frango
Foto de Mateusz Feliksik en Pexels · Pexels License
Categoria
Carnes
Estado
Fresco
Unidade habitual
g
Ficha editorial

O que é

As coxas de frango correspondem à parte superior da perna da ave, distinta do peito e das asas. Podem ser vendidas com osso e pele ou desossadas e sem pele. As peças com osso e pele podem dourar e tendem a ficar suculentas quando preparadas corretamente; as desossadas são mais fáceis de porcionar e cortar. Seu sabor é mais intenso que o do peito e elas funcionam bem em ensopados e preparos mais demorados. Os nomes dos cortes variam conforme a região e o comércio, portanto confira na embalagem se a peça inclui osso e pele antes de escolher a receita.

Quando usar

Escolha coxas de frango para ensopados, preparos braseados ou assados saborosos que tolerem um cozimento mais longo. As peças com osso são práticas para o forno e para receitas feitas em uma só panela; as desossadas e sem pele são convenientes para tacos, saladas, refogados e pratos em que a carne será fatiada ou desfiada. Também podem dar sabor a sopas e caldos. Ao substituir outro corte, leve em conta o tamanho das peças e a presença de osso, pois ambos afetam o cozimento e o porcionamento.

Como usar

Confira primeiro se as coxas têm osso e pele, pois isso afeta o manuseio, o dourado e o cozimento. Seque a superfície antes de dourar quando quiser uma boa cor. Tempere com sal, especiarias ou marinada e prepare no forno, na grelha ou na frigideira. Para ensopados ou preparos braseados, doure as peças se a receita indicar e depois cozinhe com líquido e os demais ingredientes até que estejam completamente cozidas e macias. As coxas desossadas podem ser cortadas em tiras ou cubos para refogados, ou cozidas inteiras e desfiadas para saladas, tacos e sanduíches. Manuseie o frango cru com cuidado e cozinhe-o completamente.

Sabor e textura

As coxas de frango costumam ter sabor mais intenso que o peito e textura macia e suculenta quando cozidas corretamente. Sua estrutura combina com ensopados e cozimentos prolongados. A pele, quando presente, pode dourar e ficar crocante; o osso mantém a peça inteira e é útil em preparos de panela. As coxas desossadas e sem pele são mais fáceis de porcionar, mas também exigem atenção para não cozinhar demais.

Como escolher

Escolha uma embalagem bem fechada, mantida refrigerada e dentro da data indicada. Confira a apresentação: com osso ou desossada, com pele ou sem pele. As peças devem ter aparência normal para o produto, e a embalagem não deve estar danificada nem apresentar vazamentos. Para porções uniformes, escolha coxas de tamanho semelhante; para assados ou ensopados, prefira a apresentação adequada à receita.

Conservação

Mantenha as coxas frescas refrigeradas e siga as instruções de conservação e a data indicadas na embalagem. Deixe o frango cru separado de alimentos prontos para consumo e evite que seus líquidos entrem em contato com outros ingredientes. Se não for usá-lo dentro do prazo indicado, congele-o em embalagem apropriada e siga as instruções do produto para descongelar. Depois de manusear frango cru, limpe as mãos e as superfícies que tiveram contato com ele.

Substituições

Sobrecoxas ou outras partes da perna do frango podem funcionar como alternativas em muitos pratos, mas variam em tamanho e quantidade de osso. Coxas desossadas são práticas quando a receita pede pedaços fáceis de cortar; as com osso servem bem para assados e preparos braseados. Em alguns pratos, o peito pode substituir as coxas, mas é mais magro e talvez precise de outro método para não ressecar.

Erros frequentes

Não presuma que todas as coxas têm o mesmo tamanho ou vêm com a mesma quantidade de osso e pele: confira o rótulo e ajuste as porções. Evite lotar a frigideira, pois isso pode prejudicar o dourado. Não prolongue o cozimento sem necessidade apenas porque o corte funciona bem em ensopados. Não use somente a aparência externa para decidir se o frango está completamente cozido.

Segurança e alergénios

O frango cru pode conter microrganismos nocivos. Manuseie-o com cuidado, mantenha-o separado de alimentos prontos para consumo e cozinhe-o completamente. Siga as orientações de conservação da embalagem.

Usos culinários

  • Main protein for roasted, grilled, braised, or stewed dishes
  • Ingredient for soups, broths, rice dishes, tacos, and salads

Técnicas recomendadas

  • Roasting or baking
  • Braising and stewing
  • Grilling
  • Pan-frying
  • Simmering in soup or broth

Combina bem com

  • Garlic, thyme, oregano, paprika, and cumin
  • Lemon, yogurt, or other flavorful marinades
  • Rice, potatoes, and vegetables
  • Tomato-based sauces and broth

Perguntas frequentes

Coxa de frango é a mesma coisa que sobrecoxa?

Os nomes dos cortes variam conforme a região. Confira se o produto corresponde à parte superior da perna e se tem osso e pele.

Quais métodos de preparo funcionam bem para coxas de frango?

Elas podem ser assadas, braseadas, ensopadas, grelhadas ou usadas em sopas. Escolha conforme a presença de osso e pele e a textura desejada.

Posso usar coxas desossadas em tacos ou saladas?

Sim. Desossadas e sem pele, são fáceis de cortar ou desfiar e podem ser usadas em tacos, saladas e muitos outros pratos.

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

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Por 100 g

Valores nutricionais estimados

223 kcal / 933,03 kJ
Lípidos
17,9 g
Gorduras saturadas
5,36 g
Hidratos de carbono
0 g
Açúcares
0 g
Fibra
0 g
Proteína
15,2 g
Sal
0,18 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · CHICKEN THIGHS

Dados atualizados:

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, contrastado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. ¿Por qué la muerte es origen de miedos y tabúes? doi.org/10.64628/aao.fccyk3qj3
  2. 8 usos del pollo en la cocina que no conocías www.cashfresh.es/8-usos-del-pollo-en-la-cocina-que-no-conocias/
  3. Por qué cada corte de pollo reacciona distinto al cocinar y cómo elegir el ideal www.elconfidencialdigital.com/articulo/gourmet/descubre-que-cada-corte-pollo-reacciona-difer…
  4. Carne de pollo - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Carne_de_pollo
  5. Cómo cocinar muslos de pollo para que nunca queden secos: 20 métodos comprobados es.qz.com/mtodos-para-cocinar-muslos-de-pollo-jugosos
  6. - YouTube www.youtube.com/watch?v=IkEHaNw37ZQ
  7. Qué es (y qué no es) la estadística, usos y abusos de una disciplina clave en la vida de los países y las personas | Estudios económicos doi.org/10.52292/j.estudecon.2015.740
  8. Todo lo que debes saber sobre la carne de pollo - Estudia Hostelería estudiahosteleria.com/blog/cocina/todo-lo-que-debes-saber-sobre-la-carne-de-pollo/
  9. pentagrams people.sc.fsu.edu/~jburkardt/fun/wordplay/pentagram.html
  10. Apuntes de apicultura | OpenAlex openalex.org/W2484607441
  11. Tipos de marinadas para pollo | Especias Magenis magenis.es/tipos-de-marinadas-para-pollo/
  12. Guía definitiva del pollo al vacío - Anova Culinary anovaculinary.com/es/pages/sous-vide-chicken-guide?srsltid=AYCX9vJsuoGDrdHTViqtVcYaPwHXziVT6…
KitchenPause

Receitas com este ingrediente

Pelau de frango de Dominica
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause
80 minIntermédia

Pelau de frango de Dominica

Um prato de arroz feito numa só panela, com frango, leguminosas, legumes, ervas e especiarias, cozido em lume brando até o arroz ficar tenro. Serve 6 porções; a preparação demora cerca de 30 minutos e a cozedura cerca de 50 minutos.

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