Farines sans gluten en pâtisserie, comment les choisir et les remplacer
Riz, maïs, avoine, sarrasin, sorgho, amande, coco et fécules. Des repères concrets pour choisir une farine et adapter gâteaux, biscuits et fonds de tarte.
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Asperges, petits pois, fèves, artichauts et jeunes feuilles annoncent le printemps. Apprenez à lire le calendrier avec souplesse, à choisir des légumes en bon état et à organiser leur conservation sans faire de la saison une règle rigide.
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Riz, maïs, avoine, sarrasin, sorgho, amande, coco et fécules. Des repères concrets pour choisir une farine et adapter gâteaux, biscuits et fonds de tarte.
Du pain de mie aux pâtes fraîches, six plats du quotidien à adapter avec des farines et des fécules sans gluten.
Le repos n’est pas une pause identique pour toutes les pâtes. Apprenez à distinguer le repos avant façonnage de la fermentation, à observer la pâte et à tenir compte de l’environnement et du pain recherché.
Le blanchiment applique brièvement de la chaleur et se termine souvent par un refroidissement rapide. Il peut aider à peler un aliment ou préparer des légumes à la congélation, mais la durée dépend du produit et de l’objectif.
Apprenez à lire le mélange pendant que vous fouettez : comment voir si la matière grasse s’incorpore, distinguer une émulsion temporaire d’une émulsion plus stable et savoir quand faire une pause.
La torréfaction à sec peut intensifier et modifier l’arôme de certaines épices, mais la limite entre chauffer et brûler peut être proche. Apprenez à choisir la forme, à repérer les signes et à arrêter à temps.
Le four transforme texture, structure, couleur et arôme en apportant la chaleur de différentes directions. Apprenez à choisir le mode, le plat et la position de la grille, et à interpréter les signes visibles sans appliquer de règle universelle.
Apprenez à observer la vapeur, la disposition des aliments et les changements de texture, sans vous fier à des durées universelles ni prendre un indice visuel pour une preuve de cuisson.
Apprenez à installer le panier vapeur et à interpréter la vapeur, la texture et la forme des aliments pour ajuster la cuisson sans vous fier à une durée universelle.
La torréfaction peut rendre les arômes de certaines épices plus perceptibles, mais le résultat dépend de leur forme et de leur utilisation ensuite. Voici les signes à observer, les moyens d’éviter de les brûler et les cas où il vaut mieux s’en passer.
Le repos n’est pas un temps mort : il peut faciliter le façonnage, mais sa durée et ses conditions dépendent du procédé et du pain recherché.
Apprenez à savoir quand arrêter une réduction en observant le mouvement de la sauce, son adhérence à la cuillère, son goût et le fond de la poêle, sans vous fier à une durée fixe ni à une ébullition violente.
Du tofu tendre et du porc haché dans une sauce savoureuse au doubanjiang, au gingembre et au poivre du Sichuan. Pour 4 portions ; durées indicatives.
Voir la recetteGâteau portugais sans cuisson composé de biscuits Maria trempés dans le café et de couches de crème au beurre et aux jaunes d’œufs. Pour 6 personnes ; comptez environ 30 minutes de préparation et 3 heures de réfrigération.
Voir la recetteUn feuilleté croustillant à la pâte filo, garni de poulet épicé, d’oignon et d’amandes douces. Pour 2 pastillas et 8 personnes.
Voir la recetteRagoût argentin épais de maïs blanc, de haricots, de courge et de plusieurs viandes, accompagné d’une sauce rouge. Environ 8 portions ; le temps de préparation active et le rendement sont indicatifs.
Voir la recetteFruit à pain très mûr, rôti au feu ouvert puis pilé. La préparation active est estimée à 15 minutes ; la cuisson se repère à un signe visible plutôt qu’à une durée fixe.
Voir la recettePorc grillé, nouilles de riz, légumes marinés et herbes fraîches, servis avec une sauce de poisson aigre-douce. Pour 4 personnes ; les durées sont indicatives.
Voir la recetteTomates et poivrons farcis de riz, d’herbes, de pignons et de raisins secs, cuits au four avec des pommes de terre. Pour 4 personnes ; préparation estimée : 30 minutes ; cuisson au four : 1 h 30.
Voir la recetteUne meringue cuite, croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur, garnie de crème fouettée, de fraises, de framboises et de kiwi.
Voir la recetteUn ragoût épais de feuilles de cocoyam avec tomate, huile de palme rouge, poisson fumé et graines de courge. Pour 4 portions ; préparation approximative : 25 minutes, cuisson : 50 minutes.
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