Guida agli ingredienti

Maiale

Il maiale si vende in tagli interi e macinato e può essere arrostito, grigliato, cotto in padella o a lungo. Il taglio determina la consistenza e il metodo più adatto. Conserva la carne cruda in frigorifero, separata dagli alimenti pronti da mangiare, e controlla la temperatura interna con un termometro.

Maiale
Foto de zhugewala en Pexels · Pexels License
Categoria
Carni
Stato
Fresco
Unità abituale
g
Scheda editoriale

Che cos’è

Il maiale è la carne del suino e si trova in forme diverse, tra cui braciole, arrosti, pancetta e carne macinata. Queste forme non si comportano allo stesso modo in cucina: taglio, dimensione e proporzione tra carne magra e grasso influenzano consistenza e preparazione. La pancetta, per esempio, alterna strati di carne e grasso; può cuocere lentamente e poi essere rifinita a calore intenso per dorare la superficie. A seconda del taglio e della ricetta, il maiale può essere servito a pezzi o sfilacciato. Al momento dell’acquisto scegli un prodotto freddo in una confezione integra. A casa, manipola la carne cruda separatamente dagli alimenti che si consumano senza ulteriore cottura.

Quando usarlo

Scegli il maiale quando una ricetta richiede carne servita a pezzi, arrosto, grigliata o cotta lentamente, oppure carne macinata se indicata. Parti dal taglio: braciole e arrosti si cuociono come pezzi interi, mentre la carne macinata richiede una temperatura finale diversa. La pancetta, più ricca di grasso, può essere adatta quando si desiderano una consistenza ricca o una superficie dorata. Non sostituire un taglio senza considerare forma e contenuto di grasso: una ricetta pensata per la cottura lenta potrebbe non dare lo stesso risultato con un pezzo diverso.

Come usarlo

Mantieni freddo il maiale crudo fin dalla spesa e conservalo in frigorifero in una confezione chiusa, in modo che i succhi non raggiungano altri alimenti. Lava le mani con acqua e sapone prima e dopo averlo manipolato e usa utensili e superfici separati per la carne cruda e gli alimenti pronti da mangiare. Cuoci braciole e arrosti fino a una temperatura interna di 63 °C, poi lasciali riposare per almeno tre minuti; la carne macinata deve raggiungere 71 °C. Controlla con un termometro nella parte più spessa, senza toccare l’osso. Arrostisci, griglia, cuoci in padella o lentamente in base al taglio e alla ricetta. Metti subito in frigorifero gli avanzi.

Sapore e consistenza

Sapore e consistenza dipendono dal taglio e dal suo contenuto di grasso. La pancetta, per esempio, alterna strati di carne e grasso: la cottura lenta può renderla tenera, mentre una finitura ad alta temperatura può dorare e rendere croccante la superficie. I pezzi più magri possono asciugarsi se cotti troppo a lungo. In base alla preparazione, il maiale si serve a pezzi, a fette o sfilacciato.

Come sceglierlo

Scegli il maiale verso la fine della spesa per mantenerlo freddo e controlla che la confezione sia integra, senza strappi né perdite. La carne refrigerata deve essere fredda al tatto. Metti la confezione in un sacchetto per contenere eventuali succhi e portala a casa rapidamente. Aspetto e odore da soli non confermano che la carne sia stata manipolata in modo sicuro: segui le istruzioni di conservazione e le date riportate sulla confezione.

Conservazione

Metti in frigorifero il maiale crudo appena arrivi a casa, a 4 °C o meno, su un vassoio o in un contenitore che raccolga eventuali perdite e lontano dagli alimenti pronti da mangiare. Come indicazione generale, consumalo entro tre-cinque giorni oppure congelalo. Per congelarlo usa un involucro adatto, ben aderente e con poco spazio d’aria; scrivi sulla confezione il taglio e la data. Scongelalo in frigorifero o nel microonde, non sul piano di lavoro.

Sostituzioni

Se devi cambiare taglio, scegline un altro adatto al metodo e alla consistenza desiderati e adatta la preparazione. La sostituzione non garantisce lo stesso risultato: la pancetta ha strati di grasso e carne diversi da quelli di una braciola o di un arrosto. Per sostituire il maiale con un’altra carne, adatta la ricetta e controlla le relative temperature di cottura sicure.

Errori frequenti

Non considerare intercambiabili tutti i tagli e non affidarti soltanto al colore rosato per capire se la carne è cotta. Non usare lo stesso utensile o tagliere per carne cruda e alimenti pronti da mangiare senza averlo lavato. Evita di scongelare il maiale a temperatura ambiente e non usare aspetto o odore come prova di sicurezza.

Sicurezza e allergeni

Previeni le contaminazioni crociate tenendo il maiale crudo separato dagli altri alimenti e lavando mani, utensili e superfici dopo averlo manipolato. Usa un termometro: i tagli interi devono raggiungere 63 °C e riposare per almeno tre minuti; la carne macinata deve raggiungere 71 °C. Refrigera subito gli alimenti deperibili e mantieni il frigorifero a 4 °C o meno.

Usi culinari

  • main protein
  • filling for sandwiches, tacos and other dishes

Tecniche consigliate

  • roasting
  • grilling
  • slow cooking
  • pan-cooking

Abbinamenti

  • herbs and spices
  • sweet-and-savory sauces
  • fresh salad vegetables

Domande frequenti

A quale temperatura va cotto il maiale?

I tagli interi, come braciole e arrosti, devono raggiungere 63 °C al cuore e riposare per almeno tre minuti. La carne macinata deve raggiungere 71 °C. Controlla con un termometro.

Per quanto tempo si conserva il maiale crudo in frigorifero?

Come indicazione generale, conservalo a 4 °C o meno e consumalo entro tre-cinque giorni, oppure congelalo. Segui anche le indicazioni sulla confezione.

Posso scongelare il maiale sul piano di lavoro?

No. Scongelalo in frigorifero o nel microonde. Se usi il microonde, cuocilo subito dopo.

Allergeni degli ingredienti

Elenco degli allergeni

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Per 100 g

Valori nutrizionali stimati

118 kcal / 493,71 kJ
Grassi
4,12 g
Grassi saturi
2,35 g
Carboidrati
1,18 g
Zuccheri
0 g
Fibre
0 g
Proteine
21,2 g
Sale
0,53 g

Valori di riferimento per 100 g dell’alimento selezionato. Possono variare in base a varietà, origine, marca e lavorazione.

Fonti e revisione: USDA FoodData Central vía Linkses · PORK

Dati aggiornati:

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e validato automaticamente. Fonti consultate:

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  3. Food Storage for Safety and Quality - El Paso County Extension elpaso.extension.colostate.edu/wp-content/uploads/sites/44/2020/03/Food-Storage-and-Quality.…
  4. Chapter 2: In the Kitchen (Storing and Preparing Food; Preventing Food Waste) – Culinary Medicine opentextbooks.library.arizona.edu/culinarymedicine/chapter/chapter-2-kitchen/
  5. Kitchen Companion: Your Safe Food Handbook ucanr.edu/sites/default/files/2020-09/336322.pdf
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  7. Pork Carcass Fabrication: Packaging and Meat Safety extension.sdstate.edu/pork-carcass-fabrication-packaging-and-meat-safety
  8. New Pork Cooking Guidelines Similar for Beef — Extension and Ag Research News www.ag.ndsu.edu/news/newsreleases/2011/may-23-2011/new-pork-cooking-guidelines-similar-for-b…
  9. how to select pork Archives | Dinner Tonight dinnertonight.tamu.edu/tag/how-to-select-pork/
  10. Pulled Pork, un ingrediente comodín naturalxef.com/pulled-pork-quinta-gama/
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KitchenPause

Ricette con questo ingrediente

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Immagine generata dal team di Kitchenpause
100 minIntermedia

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Pane ovale lievitato, condito con maiale, paprika e aglio. Questa versione è per quattro porzioni e cuoce finché la carne è ben cotta.

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