Dokumentiertes Rezept

Milde Sellerie-Apfel-Suppe

Eine cremige Suppe aus Sellerie und Apfel mit Kartoffel, verfeinert mit griechischem Joghurt und gehackten Walnüssen.

Für diese Suppe werden Sellerie, Apfel und Kartoffel in Gemüsebrühe gegart und anschließend püriert. Joghurt und Walnüsse kommen erst beim Servieren dazu.

Gesamtzeit35 Min.
SchwierigkeitEinfach
Portionen4
Milde Sellerie-Apfel-Suppe
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Allergene in den Zutaten

Allergenliste

Nachgewiesenes Vorkommen

  • Schalenfrüchte

    Walnüsse

Zutaten ohne geprüfte Allergenangaben 7

Zutaten ohne verifizierte Allergendaten: Butter, Zwiebel, Stangensellerie, Kartoffel, Grüner Apfel, Gemüsebrühe, Griechischer Joghurt.

Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Zutaten vorbereiten

    Hacke die Zwiebel, würfle die Kartoffel, schneide die Selleriestangen in Stücke und schäle und schneide die grünen Äpfel.

    Bereit für den nächsten Schritt: Zwiebel, Kartoffel, Sellerie und Äpfel sind geschnitten und bereit zum Kochen.

    15 Min.
  2. 02

    Zwiebel andünsten

    Lass die Butter in einem Topf schmelzen und dünste die gehackte Zwiebel, bis sie glasig ist. Gib die gewürfelte Kartoffel dazu und dünste sie kurz mit.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Zwiebel ist glasig und die Kartoffel wurde im Topf kurz mitgedünstet.

  3. 03

    Die Suppe kochen

    Gib den geschnittenen Sellerie und die Äpfel dazu. Gieß die Gemüsebrühe an und koche alles bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten, bis die Kartoffel sehr weich ist.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Kartoffel lässt sich mit einem Löffel leicht zerdrücken.

    20 Min.
  4. 04

    Pürieren

    Püriere den Inhalt des Topfes, bis die Suppe glatt ist.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Suppe hat eine gleichmäßige Konsistenz ohne sichtbare Stücke.

  5. 05

    Servieren

    Verteile die Suppe auf vier Schalen. Gib jeweils griechischen Joghurt und gehackte Walnüsse darauf.

    Bereit für den nächsten Schritt: Alle vier Schalen sind mit griechischem Joghurt und gehackten Walnüssen serviert.

Quellen und Prüfung

Inhalt recherchiert, abgeglichen und automatisch validiert. Verwendete Quellen:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Vamos a Conservar Alimentos: Sopas extension.psu.edu/vamos-a-conservar-alimentos-sopas
  3. Sopas y caldos seguros en invierno | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/sopas-y-caldos-seguros-en-invierno.html
  4. ¡Asegurándonos de que no eres un robot! doi.org/10.4995/thesis/10251/57490
  5. Sopa de manzana y apio - Rosa Pertierra - Receta - Canal Cocina canalcocina.es/receta/sopa-de-manzana-y-apio
  6. Sopa de apio con pollo y manzana - Mimaflor mimaflor.es/recetas/sopa-de-apio-con-pollo-y-manzana/
  7. SOPA FRÍA DE MANZANA Y APIO www.afuegolento.com/receta/sopa-fria-manzana-apio/15306/
  8. Receta de sopa de apio www.petitchef.es/recetas/entrante/sopa-de-apio-fid-1569828
  9. Prueba esta sopa de apio con manzana y canela okdiario.com/recetas/prueba-esta-sopa-apio-manzana-canela-10487964
  10. Sopa de manzana y apio - Cookidoo® – la plataforma de recetas oficial de Thermomix® cookidoo.es/recipes/recipe/es/r212853
  11. Sopa de apio y manzana www.thermorecetas.com/sopa-apio-manzana/
  12. 21 recetas muy ricas de sopa apio y manzana compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/sopa%20apio%20y%20manzana
  13. Receta de sopa de apio, manzana y castañas www.aarp.org/espanol/cocina/recetas/info-11-2013/sopa-apio-manzana-patricia-vega.html
  14. Receta de sopa de apio – Aliter Dulcia – Trucos y consejos de cocina aliterdulcia.com/receta-de-sopa-de-apio/
  15. Sopa de apio, manzana y pollo de corral y ¡adiós al frío! revistamercados.com/sopa-de-apio-manzana-y-pollo-de-corral-y-adios-al-frio/

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