Dokumentiertes Rezept

Pasta mit Kichererbsen und Basilikum

One-Pot-Pasta mit Kichererbsen und einer Basilikumcreme. Für 2 Portionen.

Kichererbsen geben der Pasta eine sämige Grundlage; ein Teil davon wird mit Basilikum und Kochflüssigkeit zu einer Sauce püriert. Koche die Pasta nach der Zeitangabe auf der Packung und passe die Konsistenz mit Flüssigkeit aus dem Topf an.

Gesamtzeit35 Min.
SchwierigkeitEinfach
Portionen2
Pasta mit Kichererbsen und Basilikum
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Allergene in den Zutaten

Allergenliste

Produktabhängig

  • Glutenhaltiges Getreide

    Kurze Pasta

Zutaten ohne geprüfte Allergenangaben 5

Zutaten ohne verifizierte Allergendaten: Gekochte Kichererbsen, Frisches Basilikum, Olivenöl, Wasser, Salz.

Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Kichererbsen erwärmen

    Gib die abgetropften Kichererbsen, das Wasser und das Salz in einen Topf. Bring alles zum Kochen und lass es 2 Minuten sanft köcheln, damit die Kichererbsen heiß werden. Stelle etwas Flüssigkeit aus dem Topf beiseite und schalte den Herd aus.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Flüssigkeit köchelt sanft und die Kichererbsen sind heiß.

    2 Min.
  2. 02

    Pasta kochen

    Gib die kurze Pasta in den Topf und koche sie nach der Zeitangabe auf der Packung. Rühre gelegentlich um. Falls nötig, gib etwas von der beiseitegestellten Flüssigkeit dazu, damit die Pasta bedeckt bleibt und eine Sauce entsteht.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Pasta ist entsprechend der Packungsangabe gar und die Flüssigkeit im Topf beginnt einzudicken.

  3. 03

    Basilikumcreme zubereiten

    Nimm einen Teil der Kichererbsen aus dem Topf und püriere sie mit dem Basilikum und etwas Kochflüssigkeit cremig. Gib die Mischung zurück in den Topf und rühre alles zusammen.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Creme ist glatt und mit der Pasta sowie den übrigen Kichererbsen vermischt.

  4. 04

    Fertigstellen und servieren

    Gib das Olivenöl dazu und rühre es unter die Pasta. Sofort servieren.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Pasta ist gleichmäßig mit Sauce und Öl überzogen.

Quellen und Prüfung

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  3. ¿Cuánto tiempo se puede dejar la pasta fuera del frigorífico para comerla sin riesgo? - SESAL sesal.org/cuanto-tiempo-se-puede-dejar-la-pasta-fuera-del-frigorifico-para-comerla-sin-riesg…
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  19. Pasta de garbanzo con crema de albahaca — La Punnet www.lapunnet.com/blog/2019/4/29/pasta-de-garbanzo-con-crema-de-albahaca
  20. Pasta con garbanzos. La pasta más histórica del mundo - Gastronomía de Galicia gastronomiadegalicia.galiciamaxica.eu/pasta-con-garbanzos-la-pasta-mas-historica-del-mundo/
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  27. Pasta con tomate y albahaca - David de Jorge Eceizabarrena www.robinfoodtv.com/es/receta/pasta-con-tomate-y-albahaca-t5
  28. El arte de la pasta italiana: tradiciones, formas y consejos de prepar – Pareto Shop www.pareto-shop.com/es/blogs/blog/el_arte_de_la_pasta_italiana_tradiciones_de_moldeo_y_conse…

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