Receita documentada

Jagacida cabo-verdiana (Jag)

Um prato cabo-verdiano de arroz e feijão-vermelho, cozinhado com cebola, colorau fumado e louro. A receita rende 12 porções; são necessários 10 minutos de preparação e 25 minutos de cozedura.

A jagacida, também chamada Jag, combina arroz e feijão num prato simples preparado numa só panela. As quantidades indicadas rendem 12 porções. Sirva quando o arroz estiver cozido e a água tiver sido absorvida.

Tempo total35 min
DificuldadeIntermédia
doses12
Jagacida cabo-verdiana (Jag)
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Refogue a cebola

    Aqueça o óleo numa panela e cozinhe a cebola picada até ficar dourada.

    Quando avançar: A cebola está dourada.

  2. 02

    Junte o líquido e os temperos

    Deite a água na panela. Junte o colorau fumado e as folhas de louro e deixe o líquido levantar fervura.

    Quando avançar: O líquido está a ferver e o colorau e o louro estão incorporados.

  3. 03

    Coza o arroz e o feijão

    Junte o arroz e o feijão-vermelho. Baixe o lume, tape a panela e cozinhe durante 25 minutos, ou até o arroz estar cozido e a água ter sido absorvida.

    Quando avançar: O arroz está cozido e a água foi absorvida.

    25 min

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

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  3. Nutrición www.aesan.gob.es/nutricion
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  10. Cachupa | Boa Vista Cabo Verde www.boavistaofficial.com/culture/cuisine/cachupa-of-cape-verde/
  11. How one stew evokes a rich history of African flavors and Portuguese occupation develop.sun-sentinel.com/2018/09/05/how-one-stew-evokes-a-rich-history-of-african-flavors-an…
  12. Cachupa - Healthy School Recipes healthyschoolrecipes.com/recipes/cachupa/
  13. Cómo preparar una cachupa, el guiso de Cabo Verde que todos quieren probar tras su debut histórico Mundial 2026 - Crónica - Firme junto al pueblo www.cronica.com.ar/cocina/como-preparar-una-cachupa-el-guiso-de-cabo-verde-que-todos-quieren…
  14. Cachupa de Cabo Verde: la receta del guiso africano que se volvió viral tras el Mundial 2026 www.airedesantafe.com.ar/recetas/cachupa-cabo-verde-la-receta-del-guiso-africano-que-se-volv…
  15. Cómo se prepara la cachupa, el guiso tradicional de Cabo Verde que se hizo viral en el Mundial 2026 - Infobae www.infobae.com/tendencias/2026/06/15/como-se-prepara-la-cachupa-el-guiso-tradicional-de-cab…
  16. Cachupa para Niños ninos.kiddle.co/Cachupa
  17. Comida típica de Cabo Verde, una fusión entre África y Europa www.barcelo.com/guia-turismo/es/cabo-verde/praia/que-ver/comida-tipica-de-cabo-verde/

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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