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Mit Rezepten üben

Rezepte mit ausführlichen Schritten, um das Gelernte direkt beim Kochen anzuwenden.

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Ecuadorianisches Seco de Pollo
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105 Min.Mittel

Ecuadorianisches Seco de Pollo

Ein ecuadorianischer Hühnereintopf, langsam mit Bier, Naranjillasaft, Tomaten, Kräutern und Gewürzen geschmort. Ergibt 6 Portionen; die Zeiten sind Schätzwerte.

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Tahitianisches Poisson Cru
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85 Min.Mittel

Tahitianisches Poisson Cru

Tahitianischer Salat aus rohem Thunfisch mit Kokosmilch, Limette und frischem Gemüse. Für 4 Personen; die Zubereitungszeiten sind Richtwerte.

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Dominicanisches Pelau mit Hähnchen
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80 Min.Mittel

Dominicanisches Pelau mit Hähnchen

Ein Reisgericht aus einem Topf mit Hähnchen, Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern und Gewürzen, das köchelt, bis der Reis weich ist. Für 6 Portionen; die Zubereitung dauert etwa 30 Minuten, die Garzeit etwa 50 Minuten.

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Fischbällchen mit Ananas
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45 Min.Mittel

Fischbällchen mit Ananas

Fischbällchen mit grüner Papaya, Ananas und Chinakohl in einer leichten Soja-Ingwer-Sauce. Ergibt 7 Portionen; die Zeiten sind Schätzwerte.

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Angolanische Cocada amarela
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40 Min.Mittel

Angolanische Cocada amarela

Ein angolanisches Dessert aus geriebener Kokosnuss und Eigelb, das dicklich gekocht und warm oder kalt serviert wird. Für 6 Portionen; Vorbereitung: 10 Minuten, Garzeit: 30 Minuten.

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Honduranische Enchiladas
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80 Min.Mittel

Honduranische Enchiladas

Goldbraune Maistortillas mit Hackfleisch, Tomatensoße, Kohl, Tomate, hart gekochtem Ei und Käse. Ergibt etwa 4 Portionen mit jeweils 3 Tortillas.

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Makayabu: geschmorter Salzfisch
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60 Min.Mittel

Makayabu: geschmorter Salzfisch

Eingeweichter Salzfisch, gegart mit Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Tomaten und Gewürzen. Für 4 Portionen; die Zubereitungszeiten sind Richtwerte.

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Ayam Panggang von den Kokosinseln
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300 Min.Mittel

Ayam Panggang von den Kokosinseln

Hähnchen, mariniert in einer Paste aus Chilis, Gewürzen, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Kokoscreme, anschließend abgedeckt im Ofen gebraten. Portionen und aktive Vorbereitungszeit sind Schätzwerte.

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Hausgemachte russische Pelmeni
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130 Min.Mittel

Hausgemachte russische Pelmeni

Kleine Teigtaschen aus dünnem Teig mit Hackfleischfüllung, in kochendem Wasser gegart. Für 4 Portionen; die Zubereitungszeit ist ein Richtwert.

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Tinaktak mit Putenhack
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30 Min.Mittel

Tinaktak mit Putenhack

Ein chamorroischer Eintopf mit Putenhack, grünen Bohnen, Kirschtomaten und Kokosmilch. Für 12 Portionen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Guernsey Bean Jar
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910 Min.Mittel

Guernsey Bean Jar

Ein traditioneller Eintopf aus Guernsey mit weißen Bohnen, Fleisch und Gemüse, langsam im Ofen gegart. Für 4 Personen: etwa 10 Minuten Vorbereitung, eine Nacht Einweichzeit und 6 bis 8 Stunden Garzeit einplanen.

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Kokosmousse aus Nauru
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265 Min.Mittel

Kokosmousse aus Nauru

Ein leichtes Dessert aus Kokosmilch und geriebener Kokosnuss mit luftiger Konsistenz. Ergibt 6 Portionen; etwa 15 Minuten aktive Zubereitungszeit, 10 Minuten Kochzeit und mindestens 4 Stunden Kühlzeit einplanen.

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