Carnet de cuisine

Magazine KitchenPause

Une page éditoriale construite avec les vrais ajouts du carnet, la saison et notre méthodologie.

Produits de saison

Le printemps dans le panier : choisir et conserver les légumes de saison

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Asperges, petits pois, fèves, artichauts et jeunes feuilles annoncent le printemps. Apprenez à lire le calendrier avec souplesse, à choisir des légumes en bon état et à organiser leur conservation sans faire de la saison une règle rigide.

Derniers ajouts

Derniers ajouts

Contenu disponible et vérifiable depuis le carnet de recettes.

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Cuisine du monde

Botswana : céréales, viandes mijotées et savoir-faire partagés

Au Botswana, les bouillies de sorgho et de maïs accompagnent viandes, légumes-feuilles et légumineuses. Le seswaa, le ting fermenté, les pains de farine importée et les aliments séchés témoignent d’une cuisine variée, façonnée par les produits disponibles, les saisons et des traditions communautaires distinctes.

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Cuisine du monde

Hong Kong à table : héritage cantonais, port et cuisines en mouvement

À l’embouchure de la rivière des Perles, Hong Kong a développé une vie culinaire où les traditions cantonaises côtoient des apports d’autres régions chinoises et des influences internationales. Riz, produits marins, dim sum, viandes rôties et repas de cafés racontent une cuisine faite de gestes variés et d’adaptations successives. Du thé partagé aux petits déjeuners rapides, les façons de manger reflètent autant les échanges portuaires que la vie quotidienne d’un territoire aux paysages côtiers et insulaires.

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Cuisine du monde

Saint-Pierre-et-Miquelon : cuisines atlantiques entre France et Terre-Neuve

Dans l’Atlantique Nord, au large de Terre-Neuve, la cuisine de Saint-Pierre-et-Miquelon associe mémoire de la grande pêche, produits marins, élevages et savoir-faire familiaux. La morue salée, les capelans, les coquilles Saint-Jacques et les moules côtoient fromages de chèvre, agneau, conserves et pâtisseries. Des repas partagés à Miquelon aux productions artisanales actuelles, les exemples documentés révèlent un archipel tourné vers la mer, sans réduire ses tables à une tradition unique.

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Cuisine du monde

Vanuatu : racines, noix de coco et cuisines partagées entre les îles

Au Vanuatu, les cuisines prennent forme entre jardins, littoraux et marchés. Taro, igname, manioc, banane et noix de coco entrent dans des préparations enveloppées de feuilles, cuites à la vapeur ou sous des pierres chaudes. Le laplap, le simboro et le tuluk illustrent des usages variés de ces produits, tandis que les repas de four de terre, les marchés et les rencontres autour du kava témoignent de façons distinctes de cuisiner et de partager.

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Cuisine du monde

Cuisine somalienne : céréales, pains et parfums des routes maritimes

Au cœur de la Corne de l’Afrique, la cuisine somalienne associe riz parfumé, pains de céréales, viandes, poissons côtiers et préparations de pâtes. Les épices du *xawaash*, les habitudes pastorales et agricoles et les échanges maritimes forment un paysage culinaire varié, sans menu unique. Du *bariis iskukaris* aux pains du petit-déjeuner, les plats et leurs accompagnements changent selon les régions, les foyers et les occasions.

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Cuisine du monde

Slovénie : une cuisine entre Alpes, Adriatique et plaines pannoniennes

Entre les Alpes, la Méditerranée, le Karst et les plaines pannoniennes, la Slovénie rassemble des traditions culinaires régionales plutôt qu’un menu unique. Sarrasin, pommes de terre, céréales, produits laitiers, viandes, poissons et récoltes saisonnières prennent des formes variées : bouillies, soupes, ragoûts, pâtes farcies et pâtisseries roulées ou en couches. Des plats comme les žlikrofi d’Idrija, le bograč de Prekmurje et la potica illustrent ces savoir-faire et leurs occasions de partage.

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Cuisine du monde

Cuisine de Russie : céréales, soupes et traditions d’une table diverse

Entre l’Europe orientale et le nord de l’Asie, la Russie rassemble des cuisines régionales et communautaires que l’on ne peut réduire à un menu unique. Seigle, sarrasin, choux, champignons, poissons, produits fermentés et pâtes farcies composent des préparations comme les *chtchi*, les *kacha*, les *blini* et les *pelmeni*. Les échanges historiques et les transformations sociales ont aussi façonné les tables, tandis que les produits, les gestes et les occasions de partager varient selon les lieux et les familles.

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Cuisine du monde

La Réunion : une cuisine créole de caris, de rougails et de tables partagées

Au cœur de l’océan Indien, la cuisine réunionnaise s’est nourrie de traditions créoles, françaises, malgaches, indiennes, chinoises, mauriciennes et africaines de l’Est. Riz, grains, caris, rougails, brèdes et achards composent des repas aux formes variées, tandis que samoussas, bouchons et bonbons piments ponctuent l’apéritif ou les pauses. Les recettes changent selon les familles et les ingrédients ; les lentilles de Cilaos illustrent une spécialité agricole liée à un lieu précis.

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Cuisine du monde

Cuisine du Paraguay : maïs, manioc et traditions de partage

Au cœur de l’Amérique du Sud, le Paraguay possède une cuisine façonnée par des échanges entre pratiques cario-guaraníes, apports espagnols et influences migratoires. Le maïs, le manioc, le fromage Paraguay, les viandes et les poissons de rivière composent un répertoire où coexistent galettes, pains, soupes, plats de maïs et grillades. La chipa, le mbejú et la sopa paraguaya illustrent des textures et des usages distincts, tandis que le tereré et le cocido accompagnent des moments de consommation différents.

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Recettes

Des recettes à savourer

Mapo tofu
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35 minIntermédiaire

Mapo tofu

Du tofu tendre et du porc haché dans une sauce savoureuse au doubanjiang, au gingembre et au poivre du Sichuan. Pour 4 portions ; durées indicatives.

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Bolo de bolacha
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210 minFacile

Bolo de bolacha

Gâteau portugais sans cuisson composé de biscuits Maria trempés dans le café et de couches de crème au beurre et aux jaunes d’œufs. Pour 6 personnes ; comptez environ 30 minutes de préparation et 3 heures de réfrigération.

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Locro argentin
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670 minAvancée

Locro argentin

Ragoût argentin épais de maïs blanc, de haricots, de courge et de plusieurs viandes, accompagné d’une sauce rouge. Environ 8 portions ; le temps de préparation active et le rendement sont indicatifs.

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Lihli de Pohnpei
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15 minIntermédiaire

Lihli de Pohnpei

Fruit à pain très mûr, rôti au feu ouvert puis pilé. La préparation active est estimée à 15 minutes ; la cuisson se repère à un signe visible plutôt qu’à une durée fixe.

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Bún chả vietnamien
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200 minIntermédiaire

Bún chả vietnamien

Porc grillé, nouilles de riz, légumes marinés et herbes fraîches, servis avec une sauce de poisson aigre-douce. Pour 4 personnes ; les durées sont indicatives.

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Gemista grec : tomates et poivrons farcis
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120 minIntermédiaire

Gemista grec : tomates et poivrons farcis

Tomates et poivrons farcis de riz, d’herbes, de pignons et de raisins secs, cuits au four avec des pommes de terre. Pour 4 personnes ; préparation estimée : 30 minutes ; cuisson au four : 1 h 30.

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Pavlova néo-zélandaise
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345 minIntermédiaire

Pavlova néo-zélandaise

Une meringue cuite, croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur, garnie de crème fouettée, de fraises, de framboises et de kiwi.

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Ragoût ghanéen de kontomire
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75 minIntermédiaire

Ragoût ghanéen de kontomire

Un ragoût épais de feuilles de cocoyam avec tomate, huile de palme rouge, poisson fumé et graines de courge. Pour 4 portions ; préparation approximative : 25 minutes, cuisson : 50 minutes.

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