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Recettes de plats principaux

Des plats principaux variés et équilibrés pour les repas quotidiens, avec des instructions simples et fiables.

Le cœur d’un repas bien pensé

Découvrez des plats complets pour la semaine et les occasions spéciales. Explorez par cuisine, difficulté ou durée pour organiser votre prochain menu.

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Crostata à la ricotta
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95 minIntermédiaire

Crostata à la ricotta

Une tarte en pâte brisée garnie de ricotta, de sucre et de chocolat, cuite jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

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Matoutou de crabes de Martinique
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80 minIntermédiaire

Matoutou de crabes de Martinique

Un ragoût de crabes à la tomate, au citron vert et à la poudre de colombo, accompagné de riz cuit séparément. Les quantités donnent 4 portions ; comptez environ 30 minutes de préparation et 50 minutes de cuisson.

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Rosto de Gibraltar
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50 minIntermédiaire

Rosto de Gibraltar

Des pâtes accompagnées de bœuf mijoté dans une sauce tomate au vin blanc, avec de l’oignon, de l’ail et de la carotte. Les quantités et les quatre portions sont indicatives ; le temps de cuisson dépend de la tendreté de la viande et des carottes.

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Sadza
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25 minIntermédiaire

Sadza

Bouillie épaisse de farine de maïs blanche, cuite jusqu’à être ferme puis façonnée en portions.

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Pommes frites belges
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93 minIntermédiaire

Pommes frites belges

Des pommes de terre coupées en bâtonnets, trempées puis séchées, et frites deux fois pour obtenir un cœur tendre et une surface dorée et croustillante. Pour 4 portions ; les durées sont estimatives.

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Cabillaud bouilli à la sauce moutarde
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300 minIntermédiaire

Cabillaud bouilli à la sauce moutarde

Du cabillaud poché accompagné d’une sauce épaisse au bouillon, au lait, à la moutarde, au persil, à l’œuf dur et au raifort. Pour 2 portions ; les temps de préparation manuelle et de cuisson sont des estimations indicatives.

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Dessert chajá uruguayen
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230 minIntermédiaire

Dessert chajá uruguayen

Un gâteau en couches composé de génoise, de crème fouettée, de pêches, de dulce de leche et de meringue croustillante.

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Pain noir d’Åland (svartbröd)
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2040 minIntermédiaire

Pain noir d’Åland (svartbröd)

Un pain de seigle dense et foncé, préparé avec du lait fermenté, de la mélasse et du malt. La recette donne quatre pains ; les 16 portions sont une estimation.

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Huntu de poisson à la vapeur en croûte de sésame
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65 minIntermédiaire

Huntu de poisson à la vapeur en croûte de sésame

Des boulettes de poisson assaisonnées, enrobées d’un mélange de sésame et d’épices, puis cuites à la vapeur. La recette donne environ 15 à 20 boulettes et 4 portions. Les durées sont des estimations pratiques fondées sur les étapes.

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Mofo Gasy
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170 minIntermédiaire

Mofo Gasy

Petits pains malgaches au riz, légèrement sucrés et levés à la levure. La recette donne environ 20 pièces, soit à peu près 4 portions ; le nombre de portions et le temps de préparation active sont estimatifs.

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Moksi Alesi surinamais au poulet, riz et morue salée
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165 minIntermédiaire

Moksi Alesi surinamais au poulet, riz et morue salée

Un plat de riz mijoté dans une seule marmite avec du poulet, du jambon, de la morue salée, des légumes et des épices aromatiques. Les quantités indiquées donnent 8 portions ; le temps de préparation active est estimatif.

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Torta Tre Monti
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30 minIntermédiaire

Torta Tre Monti

Un gâteau sammarinais composé de gaufrettes au chocolat en couches, de pâte à tartiner aux noisettes et d’un glaçage au chocolat noir.

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Sishwala
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25 minIntermédiaire

Sishwala

Bouillie épaisse de farine de maïs cuite avec de l’eau et du sel, à servir chaude en accompagnement ou comme plat de base.

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Souse de poulet bahamien
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55 minIntermédiaire

Souse de poulet bahamien

Un bouillon bahamien de poulet au citron vert, avec pommes de terre, oignon, céleri, carottes et épices. Pour 4 portions ; les durées sont des estimations.

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