Ricetta documentata

Acarajé brasiliano

Frittelle bahiane di fagioli dall’occhio, cipolla e sale, fritte nell’olio di dendê. Per 4 porzioni. I tempi di preparazione e cottura sono indicativi; l’ammollo dura 12 ore.

L’acarajé si prepara ammollando e pelando i fagioli dall’occhio, poi frullandoli con la cipolla. L’impasto viene montato per incorporare aria, condito con sale e un po’ di olio di dendê e fritto in porzioni fino a doratura. Questa versione si serve senza ripieno; gli accompagnamenti possono variare.

Tempo totale775 min
DifficoltàAvanzata
porzioni4
Acarajé brasiliano
Immagine generata dal team di Kitchenpause

Allergeni degli ingredienti

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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Ammollare e pelare i fagioli

    Copri i fagioli dall’occhio con acqua e lasciali in ammollo per 12 ore. Scolali e strofinali tra le mani per staccare le bucce; rimuovi quelle che galleggiano, poi scolali di nuovo.

    Quando proseguire: I fagioli sono idratati e le bucce staccate sono state rimosse.

    720 min
  2. 02

    Preparare e montare l’impasto

    Scola molto bene i fagioli e frullali con la cipolla e 15 ml di olio di dendê fino a ottenere una pasta uniforme. Incorpora il sale e monta energicamente per circa 3 minuti, finché l’impasto appare più leggero e forma un morbido rilievo. Non aggiungere acqua, a meno che il robot non riesca a girare.

    Quando proseguire: L’impasto è uniforme, più chiaro e leggero, e mantiene brevemente la forma di un morbido rilievo.

    10 min
  3. 03

    Friggere l’acarajé

    Scalda circa 500 ml di olio di dendê in una padella profonda o in una pentola fino a 170–175 °C. Con due cucchiai forma porzioni ovali e friggile in piccole quantità per 3–4 minuti per lato, girandole con attenzione. Toglile quando sono dorate all’esterno e mettile su carta assorbente.

    Temperatura: 173 °C / 343.4 °F

    Quando proseguire: Le frittelle sono dorate su entrambi i lati e nell’olio si formano bollicine fini intorno a loro.

    25 min

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:

  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  4. Seguridad alimentaria en familias vulnerables de Cajicá, Colombia,2012. | Revista Salud Bosque doi.org/10.18270/rsb.v3i1.47
  5. Tomates verdes fritos: Acarajé www.tomatesverdesfritos.es/2020/03/acaraje.html
  6. Akara - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Akara
  7. Acarajé, el sorprendente bocado que conjuga sabores brasileños y africanos bonviveur.com/es/recetas/acaraje
  8. - YouTube www.youtube.com/watch?v=U0hLzRk_mKA
  9. Cómo hacer acarajé, el bocado frito más típico de Bahía www.directoalpaladar.com/recetas-de-aperitivos/como-hacer-acaraje-bocado-frito-tipico-bahia
  10. Receta de acarajé, directa desde Brasil www.rtve.es/play/videos/aqui-la-tierra/receta-acaraje-brasil/6920584/
  11. El Acarajé de Brasil - HITCOOKING hitcooking.com/recetas/el-acaraje-de-brasil/
  12. Platos de la cocina brasileña: acarajé okdiario.com/recetas/platos-cocina-brasilena-acaraje-10142431
  13. Acarajé - Anónimo www.ecured.cu/index.php?direction=prev&oldid=3055331&title=Acaraj%C3%A9
  14. Cultura y memoria del maíz, de la mandioca y del frijol en cuanto prácticas de resistencia a los modelos hegemónicos y sus impactos en las tradiciones alimentarias en Brasil | OpenAlex openalex.org/W3174962247
  15. Race under dictatorship: the political articulation of blackness in the Dominican Republic and Brazil | OpenAlex openalex.org/W2562844990
  16. El acarajé es una delicia brasileña hecha de frijoles y cebollas | Bienmesabe elestimulo.com/bienmesabe/geografia-del-paladar/2018-09-07/el-acaraje-una-delicia-de-bahia-p…
  17. Cómo hacer acarajé: los buñuelos de frijol de los puestos de Bahía | Sekai Gohan sekaigohan.com/es/recipes/south-america/brazil/acaraje
  18. COCINA A DOS: ACARAJÉ cocinaados.blogspot.com/2011/03/acaraje.html
  19. Acarajé: origen, ingredientes y alérgenos www.menuella.com/es/food-wiki/acaraje
  20. Acarajé Receta de Lindinha cookpad.com/es/recetas/101989
  21. Receta de acarajé www.petitchef.es/recetas/aperitivo/acaraje-fid-1361280
  22. Abará (Albóndigas de frijol carita) | COOK CAL AI cookcalai.com/es/abara-albondigas-de-frijol-carita/
  23. Acarajé Baiana — Blog di ViaggiandoMangiando — blog.giallozafferano.it/viaggiandomangiando/acaraje/

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