Guia de ingredientes

Pimentões

Cru, o pimentão fresco acrescenta cor, umidade e crocância; cozido, fica mais macio e muitas vezes mais doce. Cor, formato e variedade ajudam a escolher o pimentão adequado para cada prato.

Pimentões
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Estado
Fresco
Unidade habitual
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Ficha editorial

O que é

O pimentão é o fruto comestível de uma planta do gênero Capsicum. Na cozinha, é usado como hortaliça, embora botanicamente seja um fruto. Os pimentões doces aparecem em diferentes formatos e cores, incluindo verde, vermelho, amarelo e laranja; o sabor e a textura variam. Em geral, o verde tem um perfil mais vegetal, enquanto o vermelho maduro pode ser mais doce. Algumas variedades são picantes, por isso o nome “pimentão” não garante, por si só, um sabor suave. Pimentão fresco também não é o mesmo que páprica em pó, um tempero feito de pimentões secos e moídos.

Quando usar

Escolha pimentões frescos quando quiser um ingrediente crocante para saladas ou um vegetal colorido e suculento em pratos cozidos. Os pimentões de polpa grossa são práticos para assar ou rechear, enquanto variedades mais compridas podem ser adequadas para preparações cozidas e frituras. O verde tem um sabor mais vegetal; o vermelho maduro pode ser mais doce. Para ensopados, molhos e pratos de legumes, escolha a variedade de acordo com o sabor e a textura desejados. Se a receita pedir páprica moída, o pimentão fresco não é um substituto direto.

Como usar

Lave o pimentão antes de prepará-lo e seque-o se quiser que doure com mais facilidade. Para servir cru, corte-o em tiras ou cubos e acrescente-o a uma salada ou sirva com outros vegetais. Para cozinhar, retire o cabinho e, se desejar, as sementes e as membranas internas; depois, corte a polpa conforme a receita. Asse até ficar macio, frite ou acrescente a um ensopado com outros vegetais. O pimentão assado também pode fazer parte de pratos variados de legumes, e os formatos adequados podem ser recheados. Escolha um corte apropriado e observe a textura durante o cozimento, pois a variedade e a espessura influenciam o resultado.

Sabor e textura

O sabor depende da variedade e do grau de maturação. Em geral, o pimentão verde tem um gosto mais vegetal e menos doce, enquanto o vermelho maduro pode ser mais doce e aromático. Os pimentões amarelos e laranjas oferecem outros perfis suaves e frutados. Cru, sua polpa costuma ser firme, úmida e crocante; ao assar ou cozinhar, fica mais macia e pode parecer mais doce. Algumas variedades são picantes. Se quiser um resultado suave, verifique qual tipo comprou.

Como escolher

Escolha pimentões firmes e crocantes, com casca lisa e polpa que pareça consistente. Evite exemplares com partes moles, mofo ou sinais claros de deterioração. Considere a cor e o formato de acordo com o uso: pimentões de polpa grossa são práticos para assar ou rechear, enquanto outras variedades podem ser mais adequadas para fritar ou cortar em tiras. A cor pode sugerir o sabor, mas a variedade também importa. Se quiser um resultado suave, confira se é uma variedade doce.

Conservação

Mantenha os pimentões frescos limpos e use-os antes que surjam sinais de deterioração. Descarte os que apresentarem mofo ou partes podres, em vez de tentar aproveitá-los. Para congelar, lave-os bem e siga um procedimento confiável para preparar e embalar vegetais destinados ao congelador; use recipientes limpos e próprios para congelamento. O congelamento pode alterar a textura, por isso pimentões descongelados costumam ser mais adequados para pratos cozidos do que para servir crus. Não é indicada aqui uma duração específica de conservação.

Substituições

Um pimentão doce de outra cor pode substituir o indicado em muitas receitas, mas a doçura, o aroma e a textura podem mudar. Um pimentão doce do tipo italiano pode funcionar em alguns pratos cozidos, especialmente quando seu formato comprido combina com o corte ou a técnica. Para manter um sabor suave, não o substitua por uma variedade picante. O pimentão fresco não substitui exatamente a páprica, que é seca e moída.

Erros frequentes

Não suponha que todos os pimentões sejam doces: algumas variedades são picantes. As cores e os formatos também não são sempre intercambiáveis, pois a espessura da polpa, o sabor e o comportamento no cozimento podem variar. Se a receita pedir páprica moída, não a substitua simplesmente por pimentão fresco. Evite ainda usar exemplares com mofo ou deterioração visíveis.

Segurança e alergénios

Lave bem os pimentões antes de prepará-los e descarte os que apresentarem mofo ou deterioração visível. Se não conhecer a variedade, lembre-se de que alguns pimentões podem ser picantes.

Usos culinários

  • Fresh, crisp ingredient for salads and raw vegetable dishes
  • Cooked vegetable for roasting, frying, stuffing, sauces, and stews

Técnicas recomendadas

  • Eat raw, sliced or diced
  • Roast, fry, or cook in a stew
  • Remove the stem, seeds, and inner membranes when desired

Combina bem com

  • Tomatoes and eggplant in vegetable stews
  • Onion and other vegetables in roasted vegetable dishes
  • Fish or meat as a cooked accompaniment

Perguntas frequentes

O pimentão é uma fruta ou um vegetal?

Botanicamente, é um fruto; na cozinha, geralmente é usado como hortaliça.

Todos os pimentões são doces?

Não. Há variedades doces e picantes; o nome, por si só, nem sempre indica o nível de ardência.

Pimentão fresco é a mesma coisa que páprica?

Não. Páprica é um tempero em pó feito de pimentões secos e moídos.

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

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Por 100 g

Valores nutricionais estimados

18 kcal / 75,31 kJ
Lípidos
0 g
Gorduras saturadas
0 g
Hidratos de carbono
4,71 g
Açúcares
2,35 g
Fibra
1,2 g
Proteína
1,18 g
Sal
0 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · BELL PEPPERS

Dados atualizados:

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, contrastado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

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  5. El pimiento ecológico: un ingrediente principal en nuestras cocinas www.afuegolento.com/articulo/el-pimiento-ecologico-ingrediente-principal-nuestras-cocinas/51…
  6. El “lujo culinario”: elites, cocina y poder en el espacio Atlántico | OpenAlex openalex.org/W4408399161
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  11. Receta de pimientos confitados para maridar con vinos: análisis y comparativa de las mejores bebidas alcohólicas adegadatiacarmen.es/receta-pimientos-confitados/
  12. Pimientos: variedades y usos en cocina - CocinoPedia.com www.google.com/goto?url=CAEShAEB6zswFUYkBIsULaM6tGhpedkEc3SLrY-RIZegHaP1A4opM_XfGqU0sfU9Td_1…
  13. "El ají, que es su pimienta". El pimiento americano como alternativa fallida a la pimienta asiática: Usos, textos y representaciones | OpenAlex openalex.org/W7113145989
  14. Padron Pimientos y su maridaje perfecto: comparativa de los mejores quesos y embutidos para realzar su sabor www.google.com/goto?url=CAESZgHrOzAVPKyFKdXNnppo0-vuyltQcFUOLoedJwLIPM_oP6S6tGKiioP25JYUpOnE…
KitchenPause

Receitas com este ingrediente

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Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause
80 minIntermédia

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