Receita documentada

Humita na palha de milho

Humitas argentinas de milho ralado com cebola, páprica e queijo, envoltas em palhas de milho e fervidas. Rende cerca de 10 pacotes. Preparo manual estimado: 40 minutos; cozimento: cerca de 45 minutos.

Esta versão argentina combina milho ralado com cebola refogada e páprica doce, e leva queijo criollo dentro de cada pacote. O tempo de preparo manual é estimado; o rendimento depende do tamanho das humitas.

Tempo total85 min
DificuldadeIntermédia
doses10
Humita na palha de milho
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

Ainda não há associações verificadas para estes ingredientes.

Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar o milho e as palhas

    Separe as palhas, lave-as e deixe-as alguns minutos em água quente para amolecer. Debulhe e rale as espigas; se soltarem muito líquido, escorra um pouco.

    Quando avançar: As palhas dobram sem quebrar e o milho ralado fica úmido, mas não líquido.

    15 min
  2. 02

    Refogar a cebola

    Derreta a gordura bovina em uma frigideira e refogue a cebola picada até ficar transparente. Acrescente a páprica doce, misture e retire do fogo.

    Quando avançar: A cebola está transparente e a páprica foi misturada sem queimar.

    10 min
  3. 03

    Misturar e rechear

    Misture o milho ralado com a cebola refogada. Cruze duas palhas, coloque uma porção da mistura no centro e acrescente cubos de queijo criollo. Enrole e amarre cada pacote com tiras de palha ou barbante de cozinha.

    Quando avançar: Os pacotes ficam fechados e amarrados, sem recheio exposto.

    15 min
  4. 04

    Ferver as humitas

    Coloque as humitas em uma panela grande com água fervente e cozinhe em fogo médio por cerca de 45 minutos. Escorra e sirva quente.

    Quando avançar: Os pacotes estão quentes e mantêm a forma ao serem retirados da água.

    45 min

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  3. Humita - Tucumán Turismo en.tucumanturismo.gov.ar/articulos/articulo/807/humita
  4. Humitas en chala buenosaires.gob.ar/gcaba_historico/coronavirus/bienestar/humitas-en-chala
  5. Humitas | Argentina.gob.ar www.argentina.gob.ar/viaja-por-argentina/que-hacer/humitas
  6. Humita en chala elgourmet.com/recetas/humita-en-chala/pdf
  7. Humita en Chala | La Paulina www.lapaulina.com.ar/es/Recetas/Humanita-en-chala
  8. Semana Santa: humita salteña en chala, la receta tradicional del norte argentino www.eltribuno.com/nota/2025-4-15-18-28-0-semana-santa-humita-saltena-en-chala-la-receta-trad…
  9. Receta de Humita en hojas de chala en Foodit foodit.lanacion.com.ar/recetas/humita-envuelta-en-hojas-de-chala-nid01122025/
  10. Humitas en chala: la receta para conseguir el plato típico de Salta y sentirse en el norte argentino – Radio Mitre radiomitre.cienradios.com/curiosidades/humitas-en-chala-la-receta-para-conseguir-el-plato-ti…
  11. vida útil de la humita precocida, por métodos físico y químico dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/9138684.pdf
  12. Humitas en chala | Receta tradicional | Recetas Fáciles ✔️✔️ www.recetasfaciles.com.es/receta-facil/humitas/
  13. Redes de alimentos y producción artesanal en la parroquia Gonzáles Suárez - cantón Otavalo :Un aporte al análisis de la soberanía alimentaria | OpenAlex openalex.org/W2241360684
  14. Humita: historia de un plato celeste y blanco | eltrece www.eltrecetv.com.ar/cucinare/2019/05/14/humita-historia-de-un-plato-celeste-y-blanco/
  15. Humita - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/?oldid=133080545&title=Humita
  16. Humita (receta) - EcuRed www.ecured.cu/Humita_%28receta%29
  17. Obtención de leche bovina reducida en grasa saturada y naturalmente enriquecida en ácido linoleico conjugado | INNOTEC doi.org/10.26461/15.01
  18. 31 recetas muy ricas de humita en chala compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/humita%20en%20chala
  19. El recopilador de sabores entrañables: Mi receta de Humita en chala y doña Petrona elrecopiladordesabores.blogspot.com/2015/11/mi-receta-de-humita-en-chala-y-dona.html
  20. Humita en Olla confiesoquecocino.com/humita-en-olla/
  21. Humitas y tamales: dos platos con historia milenaria y sabores del Noroeste www.tiempoar.com.ar/ta_article/humitas-y-tamales-dos-platos-con-historia-milenaria-y-sabores…
  22. Santiago Giorgini enseña a hacer humita para el 25 de mayo: “El toque se lo da el queso de cabra” - LA NACION www.lanacion.com.ar/recetas/santiago-giorgini-ensena-a-hacer-humita-para-el-25-de-mayo-el-to…
  23. La humita, una comida tipica salteña que disfruta toda la familia - Que Pasa Salta www.quepasasalta.com.ar/nota/208534-la-humita-una-comida-tipica-saltena-que-disfruta-toda-la…
  24. Receta tradicional de humita a la olla para festejar este feriado del 25 de mayo - Crónica - Firme junto al pueblo www.cronica.com.ar/cocina/Receta-tradicional-de-humita-a-la-olla-para-festejar-este-feriado-…
  25. 28 recetas muy ricas de humita de choclo en chalas compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/humita%20de%20choclo%20en%20chalas
  26. Humita en chala - Cocineros Argentinos cocinerosargentinos.com/recetas/sin-categoria/humita-en-chala
  27. Humita en chala - Hola Vegan holavegan.com/humita-en-chala/
  28. - YouTube youtube.com/watch?si=W4IiFjNepFAvivto&v=hmzxI-EuSBw
  29. Humita - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Humita_en_chala

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

Planeador semanal

Escolha o dia e a refeição

Usamos sessão e segurança para disponibilizar funcionalidades. Só com a tua autorização carregamos Google Analytics para medir visitas e Google Maps em Contacto. Escolhe separadamente, rejeita ou aceita ambas.

Podes retirar cada autorização aqui. Retirar a medição recarrega a página para descarregar a etiqueta ativa.

Política de cookies