Carnet de cuisine

Cuisine du monde

Articles et guides sur Cuisine du monde : idées, explications et conseils de cuisine documentés et vérifiés par KitchenPause.

Produits de saison

Le printemps dans le panier : choisir et conserver les légumes de saison

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Asperges, petits pois, fèves, artichauts et jeunes feuilles annoncent le printemps. Apprenez à lire le calendrier avec souplesse, à choisir des légumes en bon état et à organiser leur conservation sans faire de la saison une règle rigide.

Derniers ajouts

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Kiribati : cuisines d’atolls, poissons et noix de coco dans le Pacifique

Au centre du Pacifique, Kiribati rassemble des atolls coralliens et l’île de Banaba, avec des pratiques alimentaires façonnées par la mer, les cultures insulaires et les approvisionnements extérieurs. Poissons, noix de coco, taro, pandanus et fruit à pain côtoient riz, farine et conserves. Cette fiche présente des préparations et des communautés documentées sans en faire une cuisine uniforme ni attribuer d’origine exclusive à des plats partagés dans le Pacifique.

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Cuisine de Côte d’Ivoire : manioc, sauces et traditions régionales

Des communautés lagunaires du sud aux régions de savane du nord, la cuisine ivoirienne associe manioc, plantain, igname et céréales à des sauces de légumes, d’arachide ou de graines de palme. Attiéké, foutou, tôh, alloco et kédjénou témoignent de préparations et de textures variées, partagées au quotidien comme lors de certaines occasions. Leurs usages et leurs associations changent selon les régions et les foyers.

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Cuisine de la République démocratique du Congo : manioc, fleuve et diversité des tables

Du manioc sous plusieurs formes aux poissons du fleuve Congo et de ses affluents, les cuisines de la République démocratique du Congo se distinguent par leur diversité. Fufu, pondu, chikwangue, liboke et sauces au palmier ou à l’arachide témoignent de préparations et d’accompagnements variés, sans composer un menu uniforme pour tout le pays.

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Brunéi Darussalam : sagou, riz et cuisines de communautés du nord de Bornéo

Au nord de Bornéo, la cuisine du Brunéi Darussalam associe des bases familières — riz, nouilles, poisson, poulet, lait de coco et piment — à des préparations qui ont leur place dans des contextes précis. L’ambuyat, pâte de sagou douce et élastique, se mange avec une sauce et des accompagnements ; le nasi katok réunit riz, poulet frit et sambal. Des douceurs kuih, des pratiques communautaires du district de Temburong et des plats de fête témoignent d’un patrimoine pluriel, partagé avec les cuisines voisines sans s’y confondre.

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Bosnie-Herzégovine : pains, grillades et cuissons patientes

La cuisine de Bosnie-Herzégovine se lit dans la rencontre de traditions ottomanes, balkaniques, méditerranéennes et centre-européennes, ainsi que dans leurs adaptations locales. Pitas à la pâte fine, ćevapi grillés, soupes au gombo, ragoûts et douceurs aux noix composent un répertoire varié. De Sarajevo à l’Herzégovine, de la Krajina à Puračić, les plats, les noms et les façons de les partager changent selon les lieux et les communautés.

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Azerbaïdjan à table : plov, herbes, cuisines régionales et hospitalité

Entre Caspienne, Caucase et plaines méridionales, les cuisines d’Azerbaïdjan associent riz, agneau, poisson, herbes fraîches, fruits et produits conservés. Le plov se décline en de nombreuses versions, tandis que le piti de Şəki, le qutab de Bakou et le lavangi du sud donnent à voir des traditions locales distinctes. Le dolma, préparé de plusieurs façons, est aussi une pratique de partage transmise entre générations. Thé noir, pains et douceurs accompagnent les repas et l’accueil des visiteurs.

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Cuisine des Samoa américaines : taro, coco et repas partagés

Dans les Samoa américaines, les pratiques culinaires samoanes mettent en valeur le taro, le fruit à pain, la noix de coco et les produits de la mer. Le four de terre *umu*, les feuilles de taro au coco du *palusami* et les nouilles du *sapasui* témoignent de traditions transmises en famille et adaptées aux échanges. Les repas du dimanche et les banquets communautaires donnent à cette cuisine une dimension collective, sans imposer un menu identique à tous les foyers.

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Arménie : paysages, saisons et cuisine à partager

Entre hautes terres, vallées et marchés, la cuisine arménienne s’organise autour du blé, du pain, des herbes, des fruits, des produits laitiers et des viandes. Les pains cuits au tonir, les légumes farcis, les soupes au matsun, les grillades et les conserves témoignent de pratiques variées, liées aux saisons et transmises dans les foyers. Les traditions diffèrent selon les lieux et les familles, et s’inscrivent dans une histoire d’échanges et de transformations.

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Cuisine des Émirats arabes unis : entre désert, mer et hospitalité

Des oasis de l’intérieur aux communautés du golfe, les cuisines des Émirats arabes unis se sont nourries de produits et de modes de vie différents. Dattes, blé, lait, viandes et poissons composent une base enrichie par les échanges maritimes et les épices. Le harees, le machboos, le thareed et les pains du petit-déjeuner prennent des formes variées selon les foyers et les occasions. Le partage, notamment pendant le Ramadan et les réunions familiales, est une dimension importante de ces pratiques.

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Cuisine de la République du Congo : manioc, fleuves et tables urbaines

Au Congo-Brazzaville, le manioc, le maïs et le poisson composent une cuisine diverse, façonnée par l’accès aux fleuves, au littoral atlantique et aux marchés urbains. Le saka-saka, le fufu, la chikwangue et les poissons salés ou grillés illustrent des préparations et des textures distinctes. Les plats partagés avec les pays voisins s’inscrivent dans un espace culinaire régional, tandis que les habitudes de Brazzaville, de Pointe-Noire et de l’intérieur varient selon les produits disponibles et les occasions.

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La cuisine du Bhoutan : riz rouge, piments et fromage dans les vallées himalayennes

Des vallées occidentales aux hautes terres du centre et de l’est, les cuisines bhoutanaises s’appuient sur des céréales, des légumes, des produits laitiers et des aliments conservés. Le riz, notamment rouge autour de Paro, accompagne souvent des plats mijotés au *datshi*, fromage local, tandis que le piment est cuisiné comme un ingrédient à part entière. Sarrasin, viandes séchées, thés au beurre et préparations partagées composent un répertoire varié, marqué par les ressources locales et les échanges himalayens.

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Andorre : cuisine des vallées, saisons et échanges pyrénéens

Entre France et Espagne, l’Andorre partage avec les territoires catalans voisins une cuisine de montagne façonnée par l’élevage, les cultures saisonnières, les produits sauvages et les échanges. Escudella, trinxat, truite au jambon, champignons et douceurs de fête illustrent un répertoire varié, transmis dans les foyers et aujourd’hui prolongé par des producteurs locaux.

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Recettes

Des recettes à savourer

Mapo tofu
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35 minIntermédiaire

Mapo tofu

Du tofu tendre et du porc haché dans une sauce savoureuse au doubanjiang, au gingembre et au poivre du Sichuan. Pour 4 portions ; durées indicatives.

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Bolo de bolacha
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210 minFacile

Bolo de bolacha

Gâteau portugais sans cuisson composé de biscuits Maria trempés dans le café et de couches de crème au beurre et aux jaunes d’œufs. Pour 6 personnes ; comptez environ 30 minutes de préparation et 3 heures de réfrigération.

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Locro argentin
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670 minAvancée

Locro argentin

Ragoût argentin épais de maïs blanc, de haricots, de courge et de plusieurs viandes, accompagné d’une sauce rouge. Environ 8 portions ; le temps de préparation active et le rendement sont indicatifs.

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Lihli de Pohnpei
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15 minIntermédiaire

Lihli de Pohnpei

Fruit à pain très mûr, rôti au feu ouvert puis pilé. La préparation active est estimée à 15 minutes ; la cuisson se repère à un signe visible plutôt qu’à une durée fixe.

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Bún chả vietnamien
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200 minIntermédiaire

Bún chả vietnamien

Porc grillé, nouilles de riz, légumes marinés et herbes fraîches, servis avec une sauce de poisson aigre-douce. Pour 4 personnes ; les durées sont indicatives.

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Gemista grec : tomates et poivrons farcis
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120 minIntermédiaire

Gemista grec : tomates et poivrons farcis

Tomates et poivrons farcis de riz, d’herbes, de pignons et de raisins secs, cuits au four avec des pommes de terre. Pour 4 personnes ; préparation estimée : 30 minutes ; cuisson au four : 1 h 30.

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Pavlova néo-zélandaise
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345 minIntermédiaire

Pavlova néo-zélandaise

Une meringue cuite, croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur, garnie de crème fouettée, de fraises, de framboises et de kiwi.

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Ragoût ghanéen de kontomire
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75 minIntermédiaire

Ragoût ghanéen de kontomire

Un ragoût épais de feuilles de cocoyam avec tomate, huile de palme rouge, poisson fumé et graines de courge. Pour 4 portions ; préparation approximative : 25 minutes, cuisson : 50 minutes.

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