Ricetta documentata

Insalata di fagioli bianchi con formaggio fresco

Fagioli bianchi cotti con pomodoro e formaggio fresco, conditi con olio, aceto, sale e origano.

Un’insalata fredda che unisce fagioli bianchi già cotti, pomodoro e formaggio fresco a dadini con un condimento semplice. Sciacqua e scola bene i fagioli prima di mescolarli.

Tempo totale15 min
DifficoltàMolto facile
porzioni4
Insalata di fagioli bianchi con formaggio fresco
Immagine generata dal team di Kitchenpause

Allergeni degli ingredienti

Elenco degli allergeni

Per questi ingredienti non sono ancora disponibili associazioni verificate.

Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare i fagioli

    Scola i fagioli bianchi e sciacquali sotto l’acqua corrente. Lasciali scolare mentre prepari gli altri ingredienti.

    Quando proseguire: I fagioli sono scolati e non è più visibile liquido di conservazione.

    3 min
  2. 02

    Tagliare il pomodoro e il formaggio

    Taglia a dadini il pomodoro e il formaggio fresco.

    Quando proseguire: Il pomodoro e il formaggio sono tagliati a dadini.

    5 min
  3. 03

    Condire e mescolare

    In una ciotola, mescola l’olio d’oliva, l’aceto, il sale e l’origano. Aggiungi i fagioli, il pomodoro e il formaggio fresco; mescola delicatamente per distribuire il condimento senza rompere i fagioli.

    Quando proseguire: Il condimento è distribuito sugli ingredienti e i fagioli sono rimasti interi.

    7 min

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. TABLA DE ALMACENAMIENTO EN REFRIGERADOR Y CONGELADOR www.fda.gov/media/76116/download
  3. ¿Cuánto dura la comida cocinada en la nevera y el congelador? www.academianutricionydietetica.org/saber-comprar/cuanto-duran-alimentos-nevera/
  4. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Conservación de los alimentos www.oficinadeaccesibilidaduniversal.es/doc/nutricion/alimentos/ALIMENTACI%C3%93N%20SALUDABLE…
  5. Safe2Eat | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat
  6. Microbial analysis of commercially available US Queso Fresco - PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30007813/
  7. Ensalada de judías blancas: 6 recetas fáciles, frescas y muy nutritivas okdiario.com/recetas/ensalada-judias-blancas-2-15060564
  8. Receta de Ensalada Fresca de Judías Blancas Paso a Paso para un Plato Saludable y Refrescante - Recetas Creativas recetascreativas.com/receta-de-ensalada-fresca-de-judias-blancas/
  9. Ensalada de Judías Blancas, una ensalada que Sabe a Verano - Azafranes y Canelas www.azafranesycanelas.com/receta/ensalada-judias-blancas/
  10. Ensalada de judías blancas, una receta fresca y fácil para el verano con un truco súper sencillo www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/ensalada-alubias-blancas-receta-fre…
  11. Ensalada de Judías Blancas - Javi Recetas www.javirecetas.com/ensalada-de-judias-blancas/
  12. Evaluación de las características sensoriales de un queso fresco con aceite microencapsulado de microalga parachlorella kessleri | @limentech, Ciencia y Tecnología Alimentaria doi.org/10.24054/limentech.v22i1.2861
  13. 29 recetas muy ricas de ensalada de judías blancas rápida compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/ensalada%20de%20jud%C3%ADas%20blancas%20r%C3%A1pida
  14. Ensalada de judías verdes con queso fresco - La rana Rosa www.laranarosa.es/ensalada-de-judias-verdes-con-queso-fresco/
  15. Hoteles y alojamientos en España | Vuelos, coches y escapadas únicas decomeraparte.es/receta-facil-ensalada-judias-blancas-segun-arguinano/
  16. Ensalada de Judías Blancas: La Receta Saludable Perfecta cocina.guru/ensalada-de-judias-blancas/
  17. El plato frío de cuchara que conquista e n verano: la ensalada de judías blancas más fácil, ligera y está lista en 10 minutos - Revista Mia miarevista.okdiario.com/recetas/ensalada-judias-blancas-receta-verano.html
  18. ▷ Receta de Judías blancas aliñadas con atún y queso fresco ✅ www.dietfarma.com/receta/judias-blancas-alinadas-con-atun-y-queso-fresco

Stato: Pubblicata dopo la validazione documentale; non viene mostrato il badge «Provata».

Pianificatore settimanale

Scegli giorno e pasto

Usiamo sessione e sicurezza per le funzioni del sito. Solo con il tuo permesso carichiamo Google Analytics per misurare le visite e Google Maps in Contatti. Scegli separatamente, rifiuta o accetta entrambe le opzioni.

Puoi revocare ogni permesso qui. Revocare Analytics ricarica la pagina per scaricare il codice già attivo.

Informativa sui cookie