Receita documentada

Chilaquiles vermelhos

Triângulos de tortilha de milho tostados são envolvidos num molho vermelho de tomate e pimento e servidos de imediato com queijo fresco e coentros.

Esta versão vegetariana dos chilaquiles rojos, um pequeno-almoço mexicano, combina tortilhas de milho tostadas com molho de tomate e pimento. As receitas variam nos ingredientes e acompanhamentos; esta versão simples leva queijo fresco e coentros.

Tempo total20 min
DificuldadeFácil
doses4
Chilaquiles vermelhos
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Assar os legumes

    Coloque os tomates, a cebola, o pimento vermelho fresco e os dentes de alho no cesto da fritadeira de ar. Asse a 180 °C durante 10 minutos.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Quando avançar: Os legumes estão assados e os tomates ficaram macios.

    10 min
  2. 02

    Tostar as tortilhas

    Enquanto os legumes assam, corte cada tortilha de milho em oito pedaços. Toste-os numa frigideira sem óleo, dos dois lados.

    Quando avançar: Os pedaços de tortilha estão tostados e dourados dos dois lados.

  3. 03

    Preparar o molho

    Retire as sementes do pimento. Triture os tomates, a cebola, o pimento e o alho assados até obter um molho. Passe-o para a frigideira e cozinhe durante 5 minutos, até engrossar.

    Quando avançar: O molho está visivelmente mais espesso do que no início.

    5 min
  4. 04

    Misturar e servir

    Desligue o lume, junte os pedaços de tortilha ao molho e envolva delicadamente. Divida em quatro porções e finalize com o queijo fresco esfarelado e os coentros picados.

    Quando avançar: As tortilhas estão cobertas de molho e cada porção tem queijo fresco e coentros.

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

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  2. Conservación de Alimentos y Cadena del Frío 2026 manipulador-de-alimentos.com/lecciones/conservacion-y-almacenamiento/
  3. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  4. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  5. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  6. Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  7. Colegio de veterinarios de Castellón [covcs.es] | Seguridad alimentaria covcs.es/page/35/seguridad-alimentaria
  8. - YouTube www.youtube.com/watch?v=Az2eKcNmJPk
  9. La receta definitiva de los chilaquiles rojos: el secreto para que queden en su punto y se conviertan en tu antojo cada desayuno www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/receta-definitiva-chilaquiles-rojos-secreto-qu…
  10. Chilaquiles Rojos - Fundación Casa de México en España www.casademexico.es/noticia/receta/chilaquiles-rojos/
  11. Chilaquiles Rojos para el Desayuno - Guerrero Tortillas guerrerotortillas.com/es/recetas/chilaquiles-rojos-para-el-desayuno/
  12. Red Chilaquiles (Chilaquiles Rojos) inmamamaggieskitchen.com/red-chilaquiles-chilaquiles-rojos/
  13. Chilaquiles - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Chilaquiles
  14. Chilaquiles rojos www.hola.com/cocina/recetas/20240604255012/chilaquiles-rojos/
  15. Chilaquiles: la historia del desayuno mexicano más ‘chingón’ - Mawey Taco Bar restaurantemawey.com/chilaquiles-la-historia-del-desayuno-mexicano-mas-chingon/

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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