Dokumentiertes Rezept

Mosambikanische Chamussas mit Schweinefleisch

Mit gewürztem Schweinefleisch, Zwiebel und Knoblauch gefüllte Filoteig-Chamussas, knusprig im Ofen gebacken.

Diese Version mosambikanischer Chamussas wird mit Schweinefleisch gefüllt, das mit Gewürzen und Essig abgeschmeckt ist. Die Füllung wird in Filoteigstreifen eingeschlagen und im Ofen gebacken. Lass die Füllung abkühlen, bevor du die Teigtaschen formst; dann lässt sich der Teig leichter falten.

Gesamtzeit15 Min.
SchwierigkeitMittel
Portionen4
Mosambikanische Chamussas mit Schweinefleisch
Vom Kitchenpause-Team generiertes Bild

Allergene in den Zutaten

Allergenliste

Für diese Zutaten liegen noch keine verifizierten Zuordnungen vor.

Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Zwiebel und Knoblauch garen

    Erhitze das Öl in einem Topf und stelle etwas davon zum Verschließen der Chamussas beiseite. Gare Zwiebel und Knoblauch im restlichen Öl, bis sie glasig sind.

    Bereit für den nächsten Schritt: Zwiebel und Knoblauch sind glasig.

  2. 02

    Die Schweinefleischfüllung zubereiten

    Gib Schweinefleisch, Zucker und Gewürze in den Topf. Gare alles unter gelegentlichem Rühren, bis das Fleisch anfängt zu garen und der größte Teil der Flüssigkeit verdampft ist. Rühre den Essig ein und nimm den Topf vom Herd. Lass die Füllung vor der Verwendung abkühlen.

    Bereit für den nächsten Schritt: Das Fleisch ist gegart und nur noch wenig Flüssigkeit ist im Topf; die Füllung ist vor dem Formen der Chamussas abgekühlt.

  3. 03

    Chamussas füllen und falten

    Lege einen Streifen Filoteig auf die Arbeitsfläche. Gib einen Esslöffel Füllung nahe an ein Ende und falte den Teig wiederholt über sich selbst, sodass ein Dreieck entsteht. Verschließe den Rand mit etwas von dem zurückbehaltenen Öl und wiederhole den Vorgang mit den übrigen Streifen und der restlichen Füllung.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Chamussas sind dreieckig geformt und die Ränder sind verschlossen.

  4. 04

    Backen

    Lege die Chamussas auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe sie bei 200 °C 10–15 Minuten. Wende sie nach der Hälfte der Backzeit.

    Temperatur: 200 °C / 392 °F

    Bereit für den nächsten Schritt: Der Teig ist dunkler geworden und auf beiden Seiten knusprig.

    15 Min.

Quellen und Prüfung

Inhalt recherchiert, abgeglichen und automatisch validiert. Verwendete Quellen:

  1. Conservación de las salsas durante su manipulación en cocina - Araven araven.com/actualidad/blog/conservacion-de-alimentos/conservacion-de-las-salsas-durante-su-m…
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  4. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  5. Aumente la vida útil del hummus | Tetra Pak Spain www.tetrapak.com/es-es/insights/food-categories/food/increase-shelf-life-of-hummus
  6. Conserva los alimentos a temperaturas seguras - Ministerio de Salud Publica y Bienestar Social www.mspbs.gov.py/portal/27016/conserva-los-alimentos-a-temperaturas-seguras.html
  7. Guía para a conservación de alimentos no frigorífico www.sogama.gal/a_tua_comida_ten_algo_que_dicirche/wp-content/uploads/2021/05/Guia-para-a-con…
  8. Gastronomía de Mozambique - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Mozambique
  9. A strategy to identify event specific hospitalizations in large health claims databases | BMC Health Services Research | Springer Nature Link doi.org/10.1186/s12913-022-08107-x
  10. - YouTube www.youtube.com/watch?v=bH3QYV5dYIs
  11. Chamuças Moçambicanas (Mozambican Samosas) – Ed's Munchies edsmunchies.wordpress.com/portfolio/chamucas-mocambicanas-mozambican-samosas/
  12. How to Make Traditional Mozambique Chamussas - FunTimes Magazine funtimesmagazine.com/recipes/mozambique-chamussas/
  13. Samoso - Receta India Autentica y Tradicional | 196 flavors www.196flavors.com/es/samosa/?srsltid=AU7gw4W-K-ndV5CquwEGGYT5Jc1BuK08NrQyDgg8UvfSFS186lB1Bt…
  14. Catering Millana : Como se hacen las Samosas.Receta blog.cateringmillana.com/2016/01/como-se-hacen-las-samosasreceta.html
  15. Técnicas tradicionales de conservación de verduras y hortalizas en Mozambique - Enraíza Derechos enraizaderechos.org/noticias/tecnicas-tradicionales-de-conservacion-de-verduras-y-hortalizas…
  16. GUÍA DE USUARIO www.controlsanitario.gob.ec/wp-content/uploads/downloads/2016/12/GE-E.2.2-ALI-01-02-GUIA-DE-…
  17. Chamuça Charm: A Culinary Love Letter from Mozambique - recipeitor.com recipeitor.com/mozambican-chamuca/
  18. Chamussas Caseiras à Moçambicana receitasmocambicanas.online/2026/07/25/chamussas-caseiras-a-mocambicana/
  19. Como Preparar Chamussas de carne - Receita no MMO www.mmo.co.mz/gastronomia/chamussas-de-carne/
  20. Chamussas Recipe – Mozambique's Savory Snack | FoodieAtlas foodieatlas.com/mozambique/chamussas/
  21. Chamussas mozambiqueñas de cerdo — KitchenPause kitchenpause.com/es/recetas/chamussas-mozambiquenas-20261004-14
  22. Conservación de alimentos y sous-vide | Sammic Latam sammic.com/es/products/conservacion-alimentos

Zustand: Nach dokumentarischer Prüfung veröffentlicht; die Kennzeichnung „Getestet“ wird nicht angezeigt.

Wochenplaner

Tag und Mahlzeit auswählen

Wir verwenden Sitzung und Sicherheit für unsere Funktionen. Nur mit deiner Erlaubnis laden wir Google Analytics zur Besuchsmessung und Google Maps auf Kontakt. Wähle einzeln, lehne ab oder erlaube beides.

Widerrufe jede Erlaubnis hier. Der Widerruf der Messung lädt die Seite neu, um den laufenden Tag zu entladen.

Cookie-Richtlinie