Ricetta documentata

Ayam panggang delle Isole Cocos

Pollo marinato in una pasta di peperoncini, spezie, cipolla, aglio, zenzero e crema di cocco, poi arrostito coperto in forno. Le porzioni e il tempo di preparazione attiva sono stime indicative.

In questa versione dell’ayam panggang, i pezzi di pollo riposano per alcune ore in una pasta aromatica e poi vengono arrostiti con succo di limone. Il tempo di preparazione attiva e le otto porzioni sono stime basate sulle quantità e sui passaggi; la marinatura può durare un tempo variabile entro quelle «alcune ore».

Tempo totale300 min
DifficoltàIntermedia
porzioni8
Ayam panggang delle Isole Cocos
Immagine generata dal team di Kitchenpause

Allergeni degli ingredienti

Elenco degli allergeni

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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare la pasta

    Ammolla i peperoncini secchi in acqua calda. Frullali con i semi di coriandolo, la curcuma, il cumino, le noci delle Molucche, le cipolle, l’aglio, lo zenzero e la crema di cocco. Se necessario, aggiungi poca acqua e frulla fino a ottenere una pasta densa.

    Quando proseguire: Il composto ha la consistenza di una pasta densa che si può spalmare sul pollo.

  2. 02

    Marinare il pollo

    Ricopri tutti i pezzi di pollo con la pasta. Copri e lascia riposare in frigorifero per alcune ore.

    Quando proseguire: I pezzi sono ricoperti di pasta e hanno riposato coperti in frigorifero.

  3. 03

    Arrostire il pollo

    Scalda il forno a 180 °C. Metti il pollo in una teglia e versaci sopra il succo di limone. Copri con carta stagnola e arrostisci per 90 minuti, girando i pezzi di tanto in tanto. Togli la carta stagnola negli ultimi 30 minuti.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Quando proseguire: Il tempo di cottura è terminato; il pollo è rimasto scoperto negli ultimi 30 minuti e ha la superficie dorata.

    90 min

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:

  1. Gastronomía de España - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Espa%C3%B1a
  2. Sultanas de coco (coquitos) | Receta fácil www.lolitalapastelera.com/sultanas-de-coco-o-coquitos/
  3. Where to Eat on the Cocos Islands: Local Food Guide 2026 - Cocos Keeling Islands cocoskeelingislands.com.au/travel-tips/where-to-eat-on-the-cocos-islands/
  4. Cocos (Keeling) Islands Cuisine: Island Dishes and Cultural Influences | Remitly www.remitly.com/blog/food/cocos-keeling-islands-cuisine/
  5. Home Island Guide: Culture, Ferries, Food & What to Expect - Cocos Keeling Islands Guide cocoskeelingislandsguide.com/home-island-guide-culture-ferries-food-what-to-expect/
  6. Cuisine of the Cocos (Keeling) Islands - Wikipedia en.wikipedia.org/wiki/Cuisine_of_the_Cocos_(Keeling)_Islands
  7. Nutrición www.aesan.gob.es/nutricion
  8. Recipes from Cocos (Keeling) Islands ~ Travel by Stove travelbystove.blogspot.com/2012/10/recipes-from-cocos-keeling-islands.html
  9. Redefining easy: Cocos Island ayam begana | Good Food on Bad Plates goodfoodonbadplates.wordpress.com/2019/05/04/redefining-easy-cocos-island-ayam-begana/
  10. - YouTube www.youtube.com/watch?v=6BVjgNEXOf0
  11. Ayam begana | Traditional Chicken Dish From Cocos Islands | TasteAtlas www.tasteatlas.com/ayam-begana
  12. The Coconut Odyssey: the Bounteous Possibilities of the Tree of Life | OpenAlex openalex.org/W3125918446
  13. Recipes for Ramadan: Calisha Bennett’s Cocos Islander ayam panggang | Food | The Guardian www.theguardian.com/food/2021/may/01/recipes-for-ramadan-calisha-bennetts-cocos-islander-aya…
  14. Arroz con coco al estilo islas del Pacífico - Viaja en mi Cocina viaja-en-mi-cocina.blogspot.com/2016/01/arroz-con-coco-al-estilo-islas-del.html
  15. Oh, hey akastage-www.foodsafety.gov/sites/default/files/documents/usda-wedding-food-safety.pdf
  16. Island Dreams baked sago & cracker pudding Recipe www.sbs.com.au/food/recipe/no-rice-rice-pudding/jycbt4biz
  17. Itinerary-Cocos Keeling Islands www.photocoffee.com.au/PhotoCoffee-Rockingham/Itinerary-Cocos_Keeling_Islands.html
  18. - YouTube www.youtube.com/watch?v=WddNdfXiL14
  19. Pollo al coco (Isla La Reunión) Poulet au coco. - Bluffant bluffant.net/2015/03/pollo-al-coco-isla-la-reunion-poulet-au/
  20. Pollo en agua de coco y vainilla, receta paso a paso. www.cocinayaficiones.com/pollo-agua-coco-vainilla-receta/
  21. Island Dreams is the only Cocos Islands restaurant in Sydney www.timeout.com/sydney/restaurants/island-dreams
  22. Mousse de Coco - Receta Tradicional Nauruana | 196 flavors www.196flavors.com/es/nauru-mousse-de-coco/?srsltid=AYCX9vJ_MKzt5L9WmsJZfIgQkTgsw_gxz4irjFmY…
  23. Receta ancestral del aceite de coco www.radionacional.co/actualidad/cocnat-sai-la-receta-ancestral-de-aceite-de-coco

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