Ricetta documentata

Crema di zucchine arrosto al finocchio

Una crema vegetale di zucchine e finocchio arrosto, completata con brodo vegetale e frullata fino a renderla liscia.

La cottura al forno concentra il sapore delle zucchine, del finocchio, della cipolla e dell’aglio prima di trasformarli in una crema calda. Il finocchio aggiunge una nota anisata riconoscibile senza coprire il gusto delicato delle zucchine.

Tempo totale50 min
DifficoltàFacile
porzioni4
Crema di zucchine arrosto al finocchio
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare le verdure

    Preriscalda il forno a 180 °C. Lava le zucchine e il finocchio; tagliali a pezzi grossi, affetta la cipolla e pela l’aglio.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Quando proseguire: Le verdure sono pulite, tagliate e pronte da distribuire sulla teglia.

    10 min
  2. 02

    Arrostire

    Distribuisci le zucchine, il finocchio, la cipolla e l’aglio su una teglia. Arrostisci per circa 30 minuti, mescolando le verdure di tanto in tanto.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Quando proseguire: Le verdure sono tenere se infilzate e presentano parti dorate.

    30 min
  3. 03

    Cuocere con il brodo

    Trasferisci le verdure arrosto in una pentola, aggiungi il brodo vegetale e cuoci a fuoco medio per 10 minuti.

    Quando proseguire: Il brodo è caldo e le verdure si sfaldano facilmente se schiacciate con una forchetta.

    10 min
  4. 04

    Frullare e servire

    Frulla il composto fino a ottenere una crema omogenea e servi calda.

    Quando proseguire: La crema non presenta pezzi visibili e ha una consistenza uniforme.

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:

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  2. EU and my food | European Food Safety Authority campaigns.efsa.europa.eu/eu-and-my-food/index-es.htm
  3. Crema de hinojo con calabaza asada y pesto de pipas de calabaza - San Martin Merkatua www.sanmartinmerkatua.com/gastrocanal/recetas-de-autor/crema-de-hinojo-con-calabaza-asada-y-…
  4. Crema de calabaza asada, manzana e hinojo | Cocido de Sopa www.cocidodesopa.com/2021/02/crema-de-calabaza-asada-manzana-e-hinojo.html
  5. Crema de calabaza e hinojo dehesaelmilagro.com/blogs/recetas/crema-de-calabaza-e-hinojo
  6. Crema de calabacín asado con hinojo. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/crema-de-calabacin-asado-con-hinojo-recet…
  7. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Conservación de los alimentos www.oficinadeaccesibilidaduniversal.es/doc/nutricion/alimentos/ALIMENTACI%C3%93N%20SALUDABLE…
  8. Recetas: Cómo preparar esta saludable crema de calabacín con hinojo www.lavanguardia.com/comer/recetas/20190930/47583343797/receta-crema-calabacin-hinojo.html
  9. Crema De Calabacín E Hinojo Receta de "cocinar con jorgette"- Cookpad cookpad.com/es/recetas/12903479-crema-de-calabacin-e-hinojo
  10. Receta de Crema de calabacín e hinojo www.myrealfood.app/es/recipe/0CpTjacBlDipvrzqWJsP
  11. Crema de calabacín con hinojo :: Las comiditas de mami. Recetas con historia www.lascomiditasdemami.com.es/crema-de-calabacin-con-hinojo/
  12. Receta de crema de calabacín con hinojo www.diariodesevilla.es/con_cuchillo_y_tenedor/Receta-crema-calabacin-hinojo_0_1548445476.htm…
  13. Crema de calabacín e hinojo www.recetin.com/crema-de-calabacin-e-hinojo.html
  14. Cómo hacer conservas de crema de calabacín viviendounavidanatural.com/conservas-crema-de-calabacin/
  15. Crema de Calabacin Hinojo 310 g - Centro Dietético, tu herbolario online centrodietetico.es/producto/crema-de-calabacin-hinojo-310-g/
  16. NaturGreen Crema de Calabacín Hinojo Bio 310 g - NaturGreen - Cuidas de lo Importante naturgreen.es/producto/naturgreen-crema-calabacin-hinojo-bio-310-g/

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