Receita documentada

Creme de curgete assada com funcho

Um creme de legumes de curgete e funcho assados, finalizado com caldo de legumes e triturado até ficar liso.

Assar concentra o sabor da curgete, do funcho, da cebola e do alho antes de os transformar num creme quente. O funcho acrescenta uma nota anisada reconhecível sem sobrepor o sabor suave da curgete.

Tempo total50 min
DificuldadeFácil
doses4
Creme de curgete assada com funcho
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

Ainda não há associações verificadas para estes ingredientes.

Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar os legumes

    Pré-aqueça o forno a 180 °C. Lave a curgete e o funcho; corte a curgete e o funcho em pedaços grandes, corte a cebola em rodelas e descasque o alho.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Quando avançar: Os legumes estão limpos, cortados e prontos para distribuir no tabuleiro.

    10 min
  2. 02

    Assar

    Distribua a curgete, o funcho, a cebola e o alho num tabuleiro de forno. Asse durante cerca de 30 minutos, mexendo os legumes de vez em quando.

    Temperatura: 180 °C / 356 °F

    Quando avançar: Os legumes estão tenros ao picar e apresentam zonas douradas.

    30 min
  3. 03

    Cozinhar com o caldo

    Transfira os legumes assados para uma panela, junte o caldo de legumes e cozinhe em lume médio durante 10 minutos.

    Quando avançar: O caldo está quente e os legumes desfazem-se facilmente quando pressionados com um garfo.

    10 min
  4. 04

    Triturar e servir

    Triture a mistura até obter um creme homogéneo e sirva quente.

    Quando avançar: O creme não apresenta pedaços visíveis e tem uma textura uniforme.

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. EU and my food | European Food Safety Authority campaigns.efsa.europa.eu/eu-and-my-food/index-es.htm
  3. Crema de hinojo con calabaza asada y pesto de pipas de calabaza - San Martin Merkatua www.sanmartinmerkatua.com/gastrocanal/recetas-de-autor/crema-de-hinojo-con-calabaza-asada-y-…
  4. Crema de calabaza asada, manzana e hinojo | Cocido de Sopa www.cocidodesopa.com/2021/02/crema-de-calabaza-asada-manzana-e-hinojo.html
  5. Crema de calabaza e hinojo dehesaelmilagro.com/blogs/recetas/crema-de-calabaza-e-hinojo
  6. Crema de calabacín asado con hinojo. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/crema-de-calabacin-asado-con-hinojo-recet…
  7. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Conservación de los alimentos www.oficinadeaccesibilidaduniversal.es/doc/nutricion/alimentos/ALIMENTACI%C3%93N%20SALUDABLE…
  8. Recetas: Cómo preparar esta saludable crema de calabacín con hinojo www.lavanguardia.com/comer/recetas/20190930/47583343797/receta-crema-calabacin-hinojo.html
  9. Crema De Calabacín E Hinojo Receta de "cocinar con jorgette"- Cookpad cookpad.com/es/recetas/12903479-crema-de-calabacin-e-hinojo
  10. Receta de Crema de calabacín e hinojo www.myrealfood.app/es/recipe/0CpTjacBlDipvrzqWJsP
  11. Crema de calabacín con hinojo :: Las comiditas de mami. Recetas con historia www.lascomiditasdemami.com.es/crema-de-calabacin-con-hinojo/
  12. Receta de crema de calabacín con hinojo www.diariodesevilla.es/con_cuchillo_y_tenedor/Receta-crema-calabacin-hinojo_0_1548445476.htm…
  13. Crema de calabacín e hinojo www.recetin.com/crema-de-calabacin-e-hinojo.html
  14. Cómo hacer conservas de crema de calabacín viviendounavidanatural.com/conservas-crema-de-calabacin/
  15. Crema de Calabacin Hinojo 310 g - Centro Dietético, tu herbolario online centrodietetico.es/producto/crema-de-calabacin-hinojo-310-g/
  16. NaturGreen Crema de Calabacín Hinojo Bio 310 g - NaturGreen - Cuidas de lo Importante naturgreen.es/producto/naturgreen-crema-calabacin-hinojo-bio-310-g/

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

Planeador semanal

Escolha o dia e a refeição

Usamos sessão e segurança para disponibilizar funcionalidades. Só com a tua autorização carregamos Google Analytics para medir visitas e Google Maps em Contacto. Escolhe separadamente, rejeita ou aceita ambas.

Podes retirar cada autorização aqui. Retirar a medição recarrega a página para descarregar a etiqueta ativa.

Política de cookies