Ricetta documentata

Riso asciutto con asparagi e carciofi

Riso tondo cotto con un brodo vegetale preparato con scarti di asparagi e carciofi, un soffritto di cipolla e pomodoro e verdure dorate.

Usa le parti dure delle verdure per preparare il brodo con cui cuocere il riso. Il risultato deve essere asciutto, con i chicchi cotti e il liquido assorbito.

Tempo totale60 min
DifficoltàIntermedia
porzioni4
Riso asciutto con asparagi e carciofi
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare le verdure

    Elimina le foglie esterne dei carciofi e taglia i carciofi puliti in 12 spicchi per il lungo, compreso il gambo tenero. Spezza gli asparagi con le mani nel loro punto naturale di rottura; conserva le estremità dure e separa le punte dai gambi teneri.

    Quando proseguire: I carciofi sono tagliati in spicchi puliti e gli asparagi sono divisi in estremità dure, gambi teneri e punte.

  2. 02

    Preparare il brodo

    Rosola la carota, la mezza cipolla e la parte verde del porro tritate nell’olio d’oliva. Aggiungi le estremità dure degli asparagi e le foglie esterne dei carciofi, versa l’acqua e cuoci a lieve bollore. Frulla e filtra molto finemente; tieni da parte 1,1 l di brodo per il riso.

    Quando proseguire: Il brodo è profumato, frullato e privo di fibre dopo essere stato filtrato.

    45 min
  3. 03

    Ridurre il soffritto

    Soffriggi le 2 cipolle tritate a fuoco medio, mescolando spesso, finché sono disidratate e di colore marrone chiaro. Aggiungi l’aglio quando le cipolle sono quasi pronte; unisci i pomodori grattugiati e cuoci fino a ottenere un soffritto marrone e molto asciutto.

    Quando proseguire: Il soffritto è marrone, concentrato e non lascia liquido visibile nella casseruola.

  4. 04

    Dorare le verdure e tostare il riso

    Aggiungi gli spicchi di carciofo e falli dorare. Unisci i gambi teneri degli asparagi tagliati, tenendo da parte le punte, e continua a saltare. Aggiungi il riso e tostalo finché appare semitrasparente.

    Quando proseguire: Le verdure hanno preso colore e i chicchi di riso appaiono semitrasparenti.

    6 min
  5. 05

    Cuocere il riso

    Distribuisci il riso nella casseruola e versa 1,1 l di brodo caldo. Cuoci senza mescolare e rimetti le punte di asparago durante la cottura.

    Quando proseguire: Il riso è cotto, il liquido è stato assorbito e la superficie è asciutta.

    15 min

Fonti e revisione

Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Manipulación segura de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/handling-food-safely
  3. Cómo conservar y recalentar arroz cocido de forma segura | Welnia www.welnia.com/consejo-farmaceutico/dietetica-nutricion/conservar-recalentar-arroz-cocido-se…
  4. El debate sobre recalentar arroz cocido: qué dicen los expertos - Infobae www.infobae.com/america/ciencia-america/2025/11/16/el-debate-sobre-recalentar-arroz-cocido-q…
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  12. Arroz caldoso con espárragos y alcachofas | Guía Repsol www.guiarepsol.com/es/comer/recetas/-arroz-caldoso-esparragos-alcachofas/
  13. Con Cuchillo y Tenedor | Cazuela de arroz, alcachofas y espárragos - receta www.concuchilloytenedor.es/cazuela-de-arroz-alcachofas-y-esparragos-receta/
  14. Receta de risotto de espárragos y alcachofas - Lidl.es recetas.lidl.es/recetas/risotto-de-esparragos-y-alcachofas
  15. cocina-tradicional.es | Arroz con alcachofas y espárragos cocina-tradicional.es/recetas/arroz-con-alcachofas-y-esparragos/
  16. Receta de arroz con espárragos y alcachofas www.65ymas.com/sabores-mi-tierra/gastronomia-region-murcia/receta-arroz-con-esparragos-alcac…
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