Uova strapazzate con asparagi e peperone
Uova strapazzate vegetariane con asparagi e peperone, cotte in padella e portate a completa coagulazione.
Salta gli asparagi e il peperone prima di aggiungere le uova. Mescola a fuoco dolce finché non rimane uovo liquido e servi subito.
Allergeni degli ingredienti
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Preparazione
- 01
Preparare le verdure
Lava gli asparagi, elimina la parte dura e tagliali a pezzi. Taglia il peperone a striscioline sottili.
Quando proseguire: Gli asparagi sono tagliati in pezzi regolari senza estremità dure e il peperone è tagliato a striscioline.
5 min - 02
Saltare le verdure
Scalda l’olio in una padella. Aggiungi il peperone e saltalo per 1 minuto; unisci gli asparagi e il sale. Cuoci a fuoco dolce, mescolando, finché gli asparagi sono teneri.
Quando proseguire: Il peperone si è ammorbidito e gli asparagi sono teneri.
6 min - 03
Cuocere le uova strapazzate
Abbassa il fuoco, versa le uova sbattute e mescola continuamente finché sono completamente coagulate. Togli dal fuoco e servi subito.
Quando proseguire: Non restano parti di uovo liquido e le uova sono distribuite tra le verdure.
4 min
Ingredienti
Fonti e revisione
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- TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
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- Revuelto primavera (esparrágos y pimiento) - Receta de - Día www.dia.es/recetas/receta/revuelto-primavera-esparragos-y-pimiento
- Revuelto de espárragos - PequeRecetas www.pequerecetas.com/receta/revuelto-de-esparragos/
- Revuelto De Espárragos Trigueros Y Pimientos Receta de Merce Rodriguez Merayo- Cookpad cookpad.com/es/recetas/8153850
- Revuelto de espárragos – FUNDACIÓN DIETA MEDITERRANEA dietamediterranea.com/recipes/huevos-revueltos-con-esparragos-trigueros/
- Revuelto de espárragos y espinacas - Gastronomía Vasca: Escuela de Hostelería Leioa www.gastronomiavasca.net/es/gastro/recipes/revuelto-de-esparragos-y-espinacas
- Revuelto de espárragos - Cocineros Argentinos cocinerosargentinos.com/frituras/revuelto-de-esparragos
- Revuelto de espárragos trigueros | Mandarinas y miel mandarinasymiel.blogspot.com/2025/03/revuelto-de-esparragos-trigueros.html
- Revuelto de espárragos, fácil y rápido listo en minutos | Cocinatis www.cocinatis.com/receta/revuelto-de-esparragos_23_1140317.html
- Revuelto de Espárragos y Jamón Receta (2026) www.spanishfoodguide.com/es/recetas/revuelto-de-esparragos-y-jamon-receta/
- Espárragos frescos todo el año | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/esparragos-frescos-todo-el-ano.html
- Espárrago - Cuidados poscosecha www.frutas-hortalizas.com/Hortalizas/Poscosecha-Esparrago.html
- Cómo conservar espárragos y pimientos una vez abierto el tarro conservasartesanas.com/como-guardar-una-conserva-artesanal-una-vez-abierto-el-tarro/
- Consejos para almacenar y conservar tus productos en casa - Conservas Osés conservasoses.net/recetas-con-conservas/consejos-para-almacenar-y-conservar-tus-productos-en…
- La conservación de los espárragos | Sous Vide Cooking www.sous-vide.cooking/es/la-conservacion-de-los-esparragos/
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