Dokumentiertes Rezept

Trockener Reis mit Tintenfisch und Artischocken

Bomba-Reis aus der Paella-Pfanne mit Tintenfisch, Artischocken, Tomate, Paprika und Fischfond.

Ein trockenes Reisgericht mit Meeresaromen und Artischocken, zubereitet mit Bomba-Reis und heißem Fischfond. Verteile den Reis in der Paella-Pfanne und gare ihn ohne Umrühren, damit er den Fond aufnimmt.

Gesamtzeit23 Min.
SchwierigkeitMittel
Portionen4
Trockener Reis mit Tintenfisch und Artischocken
Vom Kitchenpause-Team generiertes Bild

Allergene in den Zutaten

Allergenliste

Für diese Zutaten liegen noch keine verifizierten Zuordnungen vor.

Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Zutaten vorbereiten

    Putze die Artischocken, entferne die harten äußeren Blätter und viertle sie. Putze den Tintenfisch und schneide ihn in Stücke. Erhitze den Fond, bevor du mit dem Kochen beginnst.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Artischocken sind geputzt und geschnitten, der Tintenfisch ist in Stücke geschnitten und der Fond ist heiß.

  2. 02

    Artischocken und Tintenfisch anbraten

    Erhitze das Olivenöl in einer Paella-Pfanne und brate die Artischocken an, bis sie leicht bräunen. Nimm sie heraus. Brate den Tintenfisch in derselben Pfanne an, bis er etwas Farbe annimmt, und gib die Artischocken wieder dazu.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Artischocken sind leicht gebräunt und der Tintenfisch hat etwas Farbe angenommen.

  3. 03

    Tomate und Paprika zugeben

    Gib die geriebene Tomate dazu und gare sie unter Rühren, bis sie dunkler und sämiger wird. Füge das Paprikapulver hinzu und rühre es kurz unter.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Tomate ist dunkler geworden und das Paprikapulver ist im Sofrito verteilt.

  4. 04

    Den Reis zugeben

    Gib den Bomba-Reis dazu und rühre, bis die Körner mit Sofrito überzogen sind. Füge Salz und Safranfäden hinzu.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Reiskörner sind mit Sofrito überzogen und der Safran ist verteilt.

  5. 05

    Den Reis garen

    Gieße den heißen Fond dazu und verteile den Reis in der Paella-Pfanne. Gare ihn 18 Minuten ohne Umrühren und prüfe dabei den Gargrad; beachte auch die Packungsangaben für den Reis.

    Bereit für den nächsten Schritt: Der Reis ist entsprechend der Packungsangabe gar und hat den Fond aufgenommen, ohne suppig zu sein.

    18 Min.
  6. 06

    Ruhen lassen und servieren

    Nimm die Paella-Pfanne vom Herd und lasse den Reis vor dem Servieren zugedeckt 5 Minuten ruhen.

    Bereit für den nächsten Schritt: Die Ruhezeit ist vorbei und der Reis wird heiß serviert; die Körner haben sich gesetzt.

    5 Min.

Quellen und Prüfung

Inhalt recherchiert, abgeglichen und automatisch validiert. Verwendete Quellen:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. TABLA DE ALMACENAMIENTO EN REFRIGERADOR Y CONGELADOR www.fda.gov/media/76116/download
  3. Cómo conservar y recalentar arroz cocido de forma segura | Welnia www.welnia.com/consejo-farmaceutico/dietetica-nutricion/conservar-recalentar-arroz-cocido-se…
  4. El debate sobre recalentar arroz cocido: qué dicen los expertos - Infobae www.infobae.com/america/ciencia-america/2025/11/16/el-debate-sobre-recalentar-arroz-cocido-q…
  5. EFSA | Ciencia, seguridad alimentaria y sostenibilidad www.efsa.europa.eu/es
  6. Receta de arroz seco de calamar y alcachofas - Cooking Chef cookingchef.cookingsurface.com/receta/arroz-calamar-alcachofas/
  7. Arroz caldoso con alcachofas - De Rechupete www.abc.es/recetasderechupete/arroz-marinero-alcachofas/16570/
  8. ¡Asegurándonos de que no eres un robot! doi.org/10.4995/thesis/10251/57490
  9. Arroz de calamar y alcachofa, receta paso a paso www.factorgastronomic.com/es/ingrediente-principal/recetas-de-arroz/receta-arroz-de-calamar-…
  10. Arroz con calamares y alcachofas oipacyl.com.es/arroz-con-calamares-y-alcachofas/
  11. Arroz con alcachofas y calamares - Loleta, Lola Bernabé López-Cózar - Receta - Canal Cocina canalcocina.es/receta/arroz-con-alcachofas-y-calamares
  12. Naturverd | Receta: Arroz con alcachofa y calamar www.naturverd.com/receta-arroz-con-alcachofa-y-calamar/
  13. Arroz con Alcachofas y Calamares en Aprendiendo a Cocinar aprendiendoacocinar.es/receta.php?receta=Arroz-con-Alcachofas-y-Calamares_2020-03-02
  14. Arroz Meloso Con Calamares Y Alcachofas Receta de Empar- Cookpad cookpad.com/es/recetas/6841596
  15. Receta de arroz con alcachofas y calamares - Muchogusto www.muchogusto.net/recetas/receta-de-arroz-con-alcachofas-y-calamares/
  16. El Arroz Caduca: Todo Lo Que Debes Saber | ArrozSOS arrozsos.es/novedades/caduca-arroz

Zustand: Nach dokumentarischer Prüfung veröffentlicht; die Kennzeichnung „Getestet“ wird nicht angezeigt.

Wochenplaner

Tag und Mahlzeit auswählen

Wir verwenden Sitzung und Sicherheit für unsere Funktionen. Nur mit deiner Erlaubnis laden wir Google Analytics zur Besuchsmessung und Google Maps auf Kontakt. Wähle einzeln, lehne ab oder erlaube beides.

Widerrufe jede Erlaubnis hier. Der Widerruf der Messung lädt die Seite neu, um den laufenden Tag zu entladen.

Cookie-Richtlinie