Carnet de cuisine

Magazine KitchenPause

Une page éditoriale construite avec les vrais ajouts du carnet, la saison et notre méthodologie.

Produits de saison

Le printemps dans le panier : choisir et conserver les légumes de saison

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Asperges, petits pois, fèves, artichauts et jeunes feuilles annoncent le printemps. Apprenez à lire le calendrier avec souplesse, à choisir des légumes en bon état et à organiser leur conservation sans faire de la saison une règle rigide.

Derniers ajouts

Derniers ajouts

Contenu disponible et vérifiable depuis le carnet de recettes.

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Sécurité alimentaire

Riz cuit : le refroidir, le conserver et le réchauffer avec prudence

Les restes de riz demandent de l’attention dès la fin de la cuisson : refroidissez-les rapidement, réfrigérez-les sans tarder et ne comptez ni sur l’odeur ni sur le réchauffage pour corriger une conservation incertaine.

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Culture culinaire

Cuisine de marché : une façon de lire ce que nous mangeons

La cuisine de marché n’est pas une recette unique, mais une manière de relier ingrédients, techniques, lieu et vie quotidienne. Ce guide propose des repères pratiques pour la comprendre sans la confondre avec une tradition uniforme.

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Planification

Une méthode souple pour des dîners rapides

Préparez quelques éléments polyvalents, choisissez une combinaison et adaptez le dîner au temps, aux ingrédients et à votre énergie.

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Erreurs et solutions

Pâtes collantes : trouver la cause et les rattraper

Si les pâtes s’agglutinent dans la casserole, accrochent au fond ou forment un bloc après égouttage, la solution dépend du moment où le problème commence. Voici quoi faire et comment l’éviter la prochaine fois.

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Cuisine du monde

Au Malawi, le nsima et l’art des accompagnements

Au Malawi, pays d’Afrique australe sans accès à la mer, le maïs, les poissons d’eau douce, les légumes-feuilles, les légumineuses et l’arachide composent un répertoire culinaire varié. Le nsima, pâte épaisse de farine de maïs et d’eau, est à la fois un aliment quotidien et le centre d’une tradition familiale de culture, de transformation, de cuisson et de partage. Les poissons du lac, le kondowole, les ndiwo et des préparations propres à certains lieux montrent une cuisine diverse, sans menu unique pour tout le pays.

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Cuisine du monde

Cuisine du Kirghizistan : pâturages, nouilles et repas partagés

Au Kirghizistan, les viandes, les pâtes, les pains et les produits laitiers composent une cuisine marquée par les traditions pastorales et les échanges d’Asie centrale. Le beshbarmak et le kuurdak côtoient des spécialités partagées avec les communautés ouïghoures, dunganes et ouzbèkes. De Karakol à Osh et Naryn, les préparations et les habitudes de table varient selon les lieux, les familles et les occasions.

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Cuisine du monde

Finlande à table : seigle, poissons et cuisines des régions

Des côtes de la Baltique aux lacs intérieurs et au nord de la Laponie, les cuisines finlandaises associent céréales, poissons, viandes, laitages et produits des forêts. Le pain de seigle, la soupe de saumon, les pâtisseries caréliennes et les baies permettent d’explorer des pratiques diverses, façonnées par les saisons, les histoires régionales et les repas partagés.

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Recettes

Des recettes à savourer

Ratatouille provençale
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75 minFacile

Ratatouille provençale

Un ragoût provençal d’aubergine, de courgette, de poivron, de tomate, d’oignon et d’ail, cuits séparément puis réunis à la fin. Pour 4 personnes ; les durées sont indicatives.

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Gado-gado indonésien
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35 minIntermédiaire

Gado-gado indonésien

Salade indonésienne tiède de légumes, pommes de terre, œufs, tofu et tempeh, avec une sauce aux cacahuètes. Pour 4 personnes ; durées indicatives.

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Tahdig iranien au safran et au yaourt
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95 minIntermédiaire

Tahdig iranien au safran et au yaourt

Riz basmati avec une base dorée et croustillante au safran et au yaourt. Pour environ 4 portions ; les durées sont indicatives et la première cuisson peut varier selon le riz.

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Chakhokhbili géorgien au poulet
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75 minIntermédiaire

Chakhokhbili géorgien au poulet

Un ragoût géorgien de poulet mijoté avec de l’oignon, de la tomate, de l’ail et de la coriandre. Le nombre de portions et le temps de préparation sont indicatifs.

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Bandeja paisa
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900 minAvancée

Bandeja paisa

Un généreux plat de haricots rouges, riz, bœuf haché, poitrine de porc croustillante, chorizo, boudin noir, œuf, banane plantain mûre, arepa et avocat. Pour 4 personnes ; durées indicatives.

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Aloo tama
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20 minIntermédiaire

Aloo tama

Un ragoût népalais de pommes de terre, de pousses de bambou et de haricots cornilles, épicé dans un bouillon légèrement acidulé.

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Koshari égyptien
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45 minIntermédiaire

Koshari égyptien

Plat égyptien composé de riz, de lentilles, de pois chiches et de pâtes, servi avec une sauce tomate épicée et des oignons frits. Pour 2 portions ; temps indicatifs.

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Anticuchos péruviens au cœur de bœuf
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765 minIntermédiaire

Anticuchos péruviens au cœur de bœuf

Brochettes de cœur de bœuf marinées avec de l’ají panca, de l’ail, du vinaigre et des épices, puis grillées. Pour 4 personnes ; préparation estimée : 35 minutes, plus au moins 12 heures de repos et environ 10 minutes de cuisson.

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