Receita documentada

Bambalouni tunisino

Rosquinhas tunisinas de massa macia e fermentada, fritas em forma de anel e envolvidas em açúcar.

O bambalouni é um doce frito tunisino, especialmente associado a Sidi Bou Saïd. Nesta versão, uma massa húmida de farinha, água e fermento é moldada em anéis e servida quente com açúcar.

Tempo total95 min
DificuldadeIntermédia
doses4
Bambalouni tunisino
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Misturar os ingredientes secos

    Numa tigela grande, mistura a farinha de trigo, o fermento biológico seco instantâneo, o açúcar para a massa e o sal.

    Quando avançar: O fermento, o açúcar e o sal ficam distribuídos uniformemente pela farinha.

    2 min
  2. 02

    Formar a massa

    Junta a água morna aos poucos, mexendo, até obter uma massa muito macia e pegajosa.

    Quando avançar: Toda a farinha está incorporada e a massa apresenta-se húmida, macia e pegajosa.

    3 min
  3. 03

    Deixar levedar

    Tapa a tigela e deixa a massa levedar durante 60 minutos num local morno.

    Quando avançar: A massa aumentou aproximadamente para o dobro do volume.

    60 min
  4. 04

    Aquecer o óleo e moldar os anéis

    Aquece o óleo vegetal numa panela funda até atingir entre 170 e 180 °C. Com as mãos molhadas, retira porções de massa e molda-as em anéis com um buraco no centro.

    Quando avançar: O óleo está dentro do intervalo indicado e cada porção de massa está moldada em anel com o centro aberto.

    5 min
  5. 05

    Fritar os bambalouni

    Frita os anéis em pequenas quantidades durante cerca de 2–3 minutos de cada lado, virando-os, até ficarem dourados e inchados.

    Quando avançar: Os dois lados estão dourados e os anéis ficaram inchados.

    6 min
  6. 06

    Escorrer e envolver

    Retira os anéis do óleo, deixa-os escorrer brevemente e passa-os pelo açúcar enquanto ainda estão quentes.

    Quando avançar: O excesso de óleo escorreu e o açúcar aderiu à superfície quente dos anéis.

    1 min

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. BOE-A-2022-21681 Real Decreto 1021/2022, de 13 de diciembre, por el que se regulan determinados requisitos en materia de higiene de la producción y comercialización de los productos alimenticios en establecimientos de comercio al por menor. www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2022-21681
  2. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  3. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  4. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición www.aesan.gob.es/
  5. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  6. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  7. Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  8. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  9. Temperaturas Seguras para Cocinar y Conservar Alimentos - RQR CONSULTORÍA rqrconsultoria.com/temperaturas-seguras-para-cocinar/
  10. Ultra-procesados www.aesan.gob.es/dam/jcr:ece6c953-39af-45c0-910f-f969913c314a/ULTRAPROCESADOS.pdf
  11. Dulces Tunecinos: 16 Postres Tradicionales que Debes Probar davidsevcab.blog/2021/05/01/dulces-tunecinos/
  12. Bambalouni: A Typical Tunisian Fried Dessert | Food on the Move www.jidlonacestach.cz/en/bambalouni/
  13. Gastronomía de Túnez: platos y dulces típicos - Munhecaviajera munhecaviajera.com/africa/tunez/gastronomia-de-tunez/
  14. Bambaloni - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Bambaloni
  15. Bambalouni Recipe — Authentic Tunisian Street Food | Cucina Mundi cucinamundi.com/es/recipe/tn-bambalouni
  16. pan de tunez - 4 recetas caseras- Cookpad cookpad.com/ar/buscar/pan%20de%20tunez
  17. Recetas tunecinas saladas y azucaradas | Blog Erasmus Túnez erasmusu.com/es/erasmus-tunez-pais/blog-erasmus/recetas-tunecinas-saladas-y-azucaradas-10495…
  18. Recetas de Túnez - Guía de Turismo de Tunez blog-tunez.com/descubre-tunez/recetas/
  19. Bambalouni: el postre frito típico de Túnez | Comer viajando www.jidlonacestach.cz/es/bambalouni/
  20. Pan Tunecino | Floruca floruca.wordpress.com/2012/02/22/pan-tunecino/
  21. Receta de como hacer panecillos tunecinos www.cocinandoconcatman.com/recipes/recetas-pan-en/panecillos-tunecinos-receta.html
  22. Ricetta di Bambalouni (ciambelle tunisine) | Forkin forkin.io/it/recipes/bambalouni-tunisian-doughnuts
  23. Bambalouni: il tipico dolce fritto tunisino | Mangiare in viaggio www.jidlonacestach.cz/it/bambalouni/

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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