Receita documentada

Cavala assada com curgete

Cavala assada sobre uma base de curgete e tomate, finalizada com manjericão fresco.

Uma preparação de forno de inspiração mediterrânica, em que os legumes cozinham como base e a cavala assa por cima.

Tempo total30 min
DificuldadeFácil
doses4
Cavala assada com curgete
Imagem gerada pela equipa da Kitchenpause

Alergénios dos ingredientes

Lista de alergénios

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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar o forno e os legumes

    Aqueça o forno a 220 °C. Lave as curgetes e os tomates; corte as curgetes em rodelas e os tomates em gomos.

    Temperatura: 220 °C / 428 °F

    Quando avançar: O forno atingiu 220 °C e os legumes estão cortados.

    5 min
  2. 02

    Montar e assar

    Misture a curgete e o tomate com o azeite num recipiente de forno. Coloque as cavalas limpas por cima e asse durante 25 minutos a 220 °C.

    Temperatura: 220 °C / 428 °F

    Quando avançar: A carne da cavala está opaca e separa-se facilmente das espinhas.

    25 min
  3. 03

    Finalizar e servir

    Pique o manjericão fresco e espalhe-o sobre a cavala e os legumes antes de servir.

    Quando avançar: O manjericão está distribuído sobre o peixe e os legumes.

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. El secreto infalible para que el calabacín dure meses sin estropearse y la clave para detectar a tiempo si es peligroso tomarlo www.cope.es/actualidad/salud-bienestar/noticias/secreto-infalible-calabacin-dure-meses-estro…
  3. Caballa al Horno con 7 trucos - Paulina Cocina www.paulinacocina.net/caballa-al-horno/41591
  4. Caballa al horno (3 recetas fáciles, rápidas y muy sanas) - PequeRecetas www.pequerecetas.com/receta/caballa-al-horno/
  5. Caballa al horno - Gallina Blanca www.gallinablanca.es/receta/caballa-al-horno/
  6. Caballa a la mediterránea — Cookmonkeys www.cookmonkeys.com/caballa-a-la-mediterranea
  7. Caballa al horno cocinandoconevelin.blogspot.com/2016/03/caballa-al-horno.html
  8. Caballa asada con calabacín, tomates y albahaca www.hola.com/cocina/recetas/20200729172850/caballa-horno-calabacin-tomates/
  9. Caballa al horno - Recetas italianas de GialloZafferano www.giallozafferano.es/recetas/caballa-al-horno.html
  10. COCINA SANA MEDITERRANEA: CABALLA AL HORNO (OTRA) cocinasanamediterranea.blogspot.com/2011/06/caballa-al-horno-otra.html
  11. Caballa al Horno - Receta FÁCIL (Con Patatas) recetas.elperiodico.com/receta-de-caballa-al-horno-72724.html
  12. Receta de Caballa al horno| Noticias | TuMedico.com ve.tumedico.com/noticia/2073/receta-de-caballa-al-horno/
  13. Caballa, al horno: energía 1036 Kj, agua 61 g., grasas 20 g. y proteínas 17 g. diet.es/alimento/caballa-al-horno/
  14. Caballa: propiedades, beneficios y cómo cocinarla www.delfinultracongelados.es/caballa/
  15. Caballa al horno - Alimerka www.alimerka.es/receta/caballa_horno
  16. Caballa o verdel al horno, una receta saludable, fácil y rápida con pescado azul de temporada www.vitonica.com/recetas-saludables/caballa-verdel-al-horno-receta-saludable-facil-rapida-pe…

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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