Salada crocante de curgete com tomate
Salada crua de tiras de curgete, tomate e azeitonas, temperada com azeite e sumo de limão.
A curgete é servida crua e cortada em tiras largas para manter uma textura crocante. Misture o tempero mesmo antes de servir para cobrir os vegetais por igual.
Alergénios dos ingredientes
Lista de alergéniosAinda não há associações verificadas para estes ingredientes.
Preparação
- 01
Preparar os vegetais
Lave as curgetes e corte-as em tiras largas com um descascador de legumes. Corte os tomates em cubos.
Quando avançar: A curgete está em tiras largas e os tomates estão cortados em cubos.
8 min - 02
Misturar o tempero
Misture o azeite com o sumo de limão e bata até incorporar.
Quando avançar: O azeite e o sumo de limão formam um tempero homogéneo.
2 min - 03
Montar e servir
Misture as tiras de curgete, o tomate e as azeitonas numa სალadeira. Deite o tempero, envolva para cobrir os ingredientes e sirva.
Quando avançar: As tiras de curgete, o tomate e as azeitonas estão distribuídos e ligeiramente cobertos pelo tempero.
5 min
Ingredientes
Fontes e revisão
Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:
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- TABLA DE ALMACENAMIENTO EN REFRIGERADOR Y CONGELADOR www.fda.gov/media/76116/download
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- Ensalada de calabacín y tomate | Consumer www.consumer.es/alimentacion/ensalada-de-calabacin-y-tomate.html
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Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.