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Ghormeh sabzi iranien
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170 minIntermédiaire

Ghormeh sabzi iranien

Un ragoût iranien d’agneau, de haricots rouges et d’herbes fraîches, relevé de citron vert séché et d’une note acidulée. Pour 4 personnes.

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Arroz doce portugais aux jaunes d’œufs
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55 minFacile

Arroz doce portugais aux jaunes d’œufs

Le riz rond cuit d’abord dans l’eau, puis lentement dans du lait parfumé au citron et à la cannelle ; les jaunes d’œufs et le beurre lui donnent une texture crémeuse.

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Galettes de whitebait aux œufs, sans farine
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6 minIntermédiaire

Galettes de whitebait aux œufs, sans farine

De simples beignets de whitebait et d’œuf, frits par fournées jusqu’à ce qu’ils soient dorés. La proportion de poisson et d’œuf ainsi que la cuisson brève mettent le poisson à l’honneur.

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Masala dosa
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1410 minAvancée

Masala dosa

Dosa croustillante à base de riz et de lentilles fermentés, garnie de pommes de terre épicées. Pour 6 portions.

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Banku au tilapia grillé
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45 minAvancée

Banku au tilapia grillé

Banku de maïs et de manioc, cuit jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement acidulé, servi avec du tilapia rôti, une sauce au piment et des légumes frais.

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Panipopo samoan
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142 minIntermédiaire

Panipopo samoan

Douze petits pains moelleux à la levure, cuits avec une sauce sucrée au lait de coco.

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Pepián guatémaltèque au poulet
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150 minAvancée

Pepián guatémaltèque au poulet

Un ragoût guatémaltèque de poulet et de légumes, nappé d’un recado épais aux piments, tomates, graines grillées et épices. Pour 4 portions.

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Kokis du Sri Lanka
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60 minAvancée

Kokis du Sri Lanka

Bouchées croustillantes et ajourées en forme de fleur, préparées avec de la farine de riz et du lait de coco, puis frites à l’aide d’un moule spécial.

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Suruwa fidjien au poisson
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25 minIntermédiaire

Suruwa fidjien au poisson

Curry fidjien de poisson blanc ferme à la tomate, au lait de coco et aux épices ; une version du suruwa de la tradition indo-fidjienne.

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Bannock canadien à la poêle
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29 minFacile

Bannock canadien à la poêle

Un pain canadien rapide préparé avec une pâte simple à base de farine, de levure chimique, de sel, d’eau et d’huile, puis cuit à la poêle jusqu’à ce qu’il soit doré.

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Chamussas mozambicaines au porc
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15 minIntermédiaire

Chamussas mozambicaines au porc

Des chamussas en pâte filo garnies de porc épicé, d’oignon et d’ail, puis cuites au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes.

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Ful medames égyptien
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15 minFacile

Ful medames égyptien

Des fèves cuites à l’ail, au cumin et au citron, relevées d’huile d’olive. Cette version rapide utilise des fèves cuites en conserve et conserve la texture rustique du plat.

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Bouillabaisse marseillaise traditionnelle
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50 minAvancée

Bouillabaisse marseillaise traditionnelle

Un ragoût provençal de poissons de roche avec tomate, pommes de terre, fenouil, safran et orange. Pour préserver son caractère marseillais, utilisez au moins quatre espèces de poissons et servez le bouillon et le poisson séparément, avec du pain grillé frotté à l’ail.

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