Velouté rôti de brocoli au fenouil
Un velouté de brocoli, fenouil et pomme de terre, dont les légumes sont rôtis avant la cuisson sous pression et le mixage.
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Un velouté de brocoli, fenouil et pomme de terre, dont les légumes sont rôtis avant la cuisson sous pression et le mixage.
Voir la recetteFlocons d’avoine cuits au four avec banane, yaourt et miel, découpés en quatre portions après un court repos.
Voir la recetteUn gâteau pour 4 personnes préparé avec de la pomme, de la farine d’amande et une boisson aux amandes, cuit à 180 °C.
Voir la recetteŒufs brouillés avec oignon et poivrons de trois couleurs, cuits à la poêle jusqu’à ce que les légumes soient tendres et les œufs pris.
Voir la recetteBlanc de poulet rôti avec carottes, oignon, ail et origan.
Voir la recetteMaquereau cuit au four sur une base de courgette et de tomate, fini avec du basilic frais.
Voir la recetteDes pâtes au four avec des sardines en conserve, de la ricotta, de la courgette et une garniture dorée de chapelure et de parmesan.
Voir la recetteRiz sec pour 4 personnes, avec du lapin doré, un sofrito d’oignon et de tomate, et du bouillon maison.
Voir la recettePois chiches cuits dorés à la poêle avec de l’ail, du citron et des herbes fraîches.
Voir la recetteSalade froide pour 4 personnes à base de lentilles cuites, tomates cerises, concombre, poivron rouge et vinaigrette au citron, vinaigre et huile d’olive.
Voir la recetteSoupe végétarienne aux poireaux et champignons, enrichie de fromage frais et de bouillon de légumes.
Voir la recetteRiz rond cuit avec des champignons, du safran et du bouillon de légumes, dans une proportion de 4 parts de bouillon pour 1 part de riz.
Voir la recetteUn potage végétarien pour 4 personnes, préparé avec des pois chiches secs, de la courge et des haricots verts.
Voir la recetteSalade froide de betterave cuite, de poivrons piquillo rôtis, d’ail, d’huile d’olive vierge extra et de vinaigre de Xérès.
Voir la recetteUn velouté de légumes pour 4 personnes, composé de chou-fleur rôti mixé avec du fenouil cuit et du bouillon de légumes.
Voir la recetteQuatre portions individuelles de flocons d’avoine cuits au four avec carotte, miel, yaourt et noix, cuites à 180 °C pendant environ 20 minutes.
Voir la recetteGâteau pour 8 portions préparé avec du jus et du zeste d’orange, des amandes moulues et de l’huile d’olive.
Voir la recetteDes œufs brouillés pour 4 personnes, préparés avec des artichauts, du poivron vert et des œufs.
Voir la recetteBœuf rôti au four sur des carottes et de l’oignon, terminé par une sauce rapide au bouillon et aux tomates séchées.
Voir la recetteBar ouvert en portefeuille, cuit au four sur un lit de courgette, poivrons, oignon et tomates cerises, avec huile d’olive et vin blanc.
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