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Recettes de petits-déjeuners et goûters

Des idées maison, sucrées ou salées, pour le petit-déjeuner et le goûter, expliquées pas à pas.

Des idées pour chaque pause de la journée

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Ful medames égyptien
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15 minFacile

Ful medames égyptien

Des fèves cuites à l’ail, au cumin et au citron, relevées d’huile d’olive. Cette version rapide utilise des fèves cuites en conserve et conserve la texture rustique du plat.

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Fa’apapa samoan (pain à la noix de coco)
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45 minFacile

Fa’apapa samoan (pain à la noix de coco)

Pain samoan à la noix de coco, préparé avec de la farine, du sucre, de la noix de coco non sucrée et du lait de coco. Cette version est enveloppée dans du papier cuisson puis cuite au four.

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Scones australiens au potiron
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25 minFacile

Scones australiens au potiron

Des scones moelleux au potiron, préparés avec du beurre froid et des épices, puis cuits jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

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Chechebsa éthiopien
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30 minFacile

Chechebsa éthiopien

Un petit-déjeuner éthiopien composé de morceaux de pain plat kita mélangés encore chauds avec du beurre clarifié épicé et du berbere.

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Chilaquiles rouges
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20 minFacile

Chilaquiles rouges

Des tortillas de maïs grillées sont mélangées à une sauce rouge à la tomate et au piment, puis servies aussitôt avec du fromage frais et de la coriandre.

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Ackee jamaïcain à la morue salée
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27 minIntermédiaire

Ackee jamaïcain à la morue salée

L’ackee en conserve et la morue salée sont cuits avec de l’oignon, des poivrons, de la tomate et des épices dans ce plat jamaïcain, souvent servi au petit-déjeuner.

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Menemen turc
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28 minFacile

Menemen turc

Des œufs cuits avec des tomates, du poivron vert et de l’oignon dans de l’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et juteux.

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Aloo paratha pakistanais
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110 minIntermédiaire

Aloo paratha pakistanais

Pain plat de blé complet farci de pommes de terre épicées, cuit à la poêle avec du ghee ou du beurre jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.

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Mandazi kényans
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240 minIntermédiaire

Mandazi kényans

Petits pains kényans levés, parfumés à la cardamome et à la cannelle, coupés en triangles et frits. Cette version contient du lait de coco ; certaines sources appellent cette variante mahamri.

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Congee chinois simple
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75 minFacile

Congee chinois simple

Une bouillie chinoise de riz blanc cuite lentement avec de l’eau, du gingembre et de la ciboule, à servir au petit-déjeuner.

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Baghrir marocain à la semoule
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90 minFacile

Baghrir marocain à la semoule

Crêpes marocaines à la semoule dont la surface est pleine de trous, cuites d’un seul côté et servies avec un sirop au miel, au beurre et à l’eau de fleur d’oranger.

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