Küchennotizen

Saisonal

Artikel und Ratgeber zum Thema Saisonal: recherchierte und geprüfte Kochideen, Erklärungen und Tipps von KitchenPause.

Saisonale Produkte

Der Frühling im Einkaufskorb: Gemüse der Saison auswählen und lagern

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Spargel, Erbsen, Dicke Bohnen, Artischocken und zarte Blattgemüse kündigen den Frühling an. So lässt sich der Saisonkalender flexibel lesen, gute Ware auswählen und die Lagerung organisieren, ohne Saison zu einer starren Regel zu machen.

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Verfügbare Inhalte aus der Rezeptsammlung.

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Saisonal

Welche Sommertomaten kaufen und wie zubereiten?

Wählen Sie Tomaten nach Duft, Festigkeit und Verwendungszweck aus, nicht nur nach ihrem Aussehen. Der Leitfaden ordnet Sorten und Reifegrad rohen Gerichten, kurzer Garung und Sauce zu.

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Saisonal

Saisonale Kräuter: auswählen und richtig aufbewahren

Ein praktischer Leitfaden zur Auswahl frischer Kräuter nach Aussehen und Duft, zu passenden Gerichten und zur Entscheidung zwischen Kühlen, Einfrieren und Trocknen – je nach geplantem Einsatz.

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Sommerobst: Was Sie kaufen und wie Sie es zubereiten können

Ein flexibler Leitfaden zur Auswahl von saisonalem Obst, zur Beurteilung von Aussehen und Duft und zur Verwendung in frischer Form oder einfachen Gerichten. Die Saison unterscheidet sich je nach Region; ein lokaler Kalender und das Angebot auf dem Markt sind hilfreicher als eine allgemeingültige Liste.

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Saisonal

Winterfrüchte: Einfache Ideen für mehr Abwechslung

Zitrusfrüchte, Äpfel, Birnen, Granatäpfel und andere saisonale Früchte lassen sich unkompliziert in Salate, Getränke, Beilagen und Desserts verwandeln. Ein praktischer Leitfaden, der ihren Eigengeschmack in den Mittelpunkt stellt.

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Saisonal

Spargel: richtig einkaufen und zubereiten

Ein praktischer Leitfaden für frischen Spargel: worauf Sie beim Einkauf achten, wie sich grüner und weißer Spargel unterscheiden und welche Garmethode zur gewünschten Konsistenz passt.

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Einfache Techniken für Pilze der Saison

Ein praktischer Leitfaden für ausgewiesene Speisepilze: behutsames Reinigen, eine großzügige Pfanne, Bräunung und passende Anwendungen für verschiedene Texturen.

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Rezepte

Rezepte zum Genießen

Mapo-Tofu
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35 Min.Mittel

Mapo-Tofu

Zarter Tofu und gehacktes Schweinefleisch in einer würzigen Sauce mit Doubanjiang, Ingwer und Sichuanpfeffer. Ergibt 4 Portionen; Zeitangaben sind Richtwerte.

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Bolo de bolacha
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210 Min.Einfach

Bolo de bolacha

Portugiesische Torte ohne Backen aus in Kaffee getauchten Maria-Keksen und Schichten aus Buttercreme mit Eigelb. Ergibt 6 Portionen; etwa 30 Minuten Zubereitung und 3 Stunden Kühlzeit einplanen.

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Argentinischer Locro
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670 Min.Fortgeschritten

Argentinischer Locro

Ein dickflüssiger argentinischer Eintopf aus weißem Mais, Bohnen, Kürbis und verschiedenen Fleischsorten, serviert mit einer roten Sauce. Ergibt etwa 8 Portionen; aktive Vorbereitungszeit und Menge sind Richtwerte.

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Lihli aus Pohnpei
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15 Min.Mittel

Lihli aus Pohnpei

Sehr reife Brotfrucht, über offenem Feuer geröstet und zerstampft. Die aktive Vorbereitung wird auf 15 Minuten geschätzt; beim Rösten zählt ein sichtbares Zeichen statt einer festen Zeit.

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Vietnamesisches Bún chả
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200 Min.Mittel

Vietnamesisches Bún chả

Gegrilltes Schweinefleisch, Reisnudeln, eingelegtes Gemüse und frische Kräuter mit einer süß-sauren Fischsauce. Für 4 Personen; die Zeiten sind Richtwerte.

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Ghanaischer Kontomire-Eintopf
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75 Min.Mittel

Ghanaischer Kontomire-Eintopf

Ein dicklicher Eintopf aus Cocoyamblättern mit Tomaten, rotem Palmöl, Räucherfisch und Kürbiskernen. Für 4 Portionen; ungefähre Vorbereitungszeit: 25 Minuten, Garzeit: 50 Minuten.

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